اتصال هاتفي بين الرئيس عباس ونظيره القبرصي يبحث تطورات الأوضاع بالأراضي الفلسطينية موجة حر قياسية تضرب أوروبا وتودي بحياة نحو 300 شخص جيش الاحتلال يلقى منشورات منشورات تحذّر اللبنانيين من الاقتراب من بلدة المنصوري "يديعوت": بعد ألف يوم من الحرب .. اسرائيل لم تحسم أي جبهة بشكل نهائي ما تسبب بتآكل الردع رعب في الامارات بعد تلقي رسائل تحذير من اطلاق صواريخ موجة حر غير مسبوقة تضرب بريطانيا وحرائق تجتاح البلاد 3 شهداء ومصابون إثر قصف الاحتلال مركبة وسط قطاع غزة الاحتلال يعتدي على مواطنين في برك سليمان جنوب بيت لحم سوريا: الاحتلال الإسرائيلي يتوغّل في ريف القنيطرة ويعتقل شاباً الرئيس عباس: الحصار المالي والاستيطان يهددان فرص السلام ترمب: إيران أطلقت 4 مسيّرات على سفن تعبر مضيق هرمز المنظمة البحرية: إجلاء 2500 بحار و115 سفينة من مضيق هرمز الحرس الثوري ينفي وجود خط اتصال مع واشنطن مؤشرات الأسهم الأوروبية تغلق على خسائر توقيع اتفاق إطار بين لبنان وإسرائيل في واشنطن يتضمن انسحابا تدريجيا من جنوب لبنان 589 قتيلًا و50 ألف مفقود جراء زلزال فنزويلا قوات الاحتلال تعتقل طفلين من سلوان بالقدس إيران: قدراتنا الصاروخية والمسيّرات خط أحمر لا مساومة عليه الجيش الإسرائيلي: نسيطر بالكامل على مرتفعات علي الطاهر بلبنان إسبانيا تسجل 327 وفاة مرتبطة بالحر

احذري «البرستيج» الزَّائد فقد يؤذيك!

ذكرت أخصائيَّة التَّنمية الشبابيَّة أ. هتون الأحمد لـ«سيِّدتي» أنَّ50% من شبابنا اليوم يعانون من ظاهرة «البرستيج» تحت مسمَّى «المرضيَّة».


ما هو «البرستيج»؟
هو تلك العادات والتَّقاليد والأخلاق التي تجملك كفتاة، لكنَّك تأخذينها بشكل شخصيّ حتى تصل لدرجة الكبر والغرور والأناقة في كافَّة تفاصيل حياتك، ورفض عرض أيّ حياة تخصك ما دامت لا تتناسب مع «البرستيج» الذي صنعته لنفسك.


لماذا أصبح «البرستيج» مؤذياً؟
• ينفر منك الأصدقاء: سيشعر أصدقاؤك بمدى الرسميَّة و«البروتوكولات» التي وضعتها في حياتك، مما سيجعلهم يتعاملون بحذر منك، ويهابون حديثك متى أرادوا.
• يشعرك بالغرور: ستشعرين بأنَّك تمتلكين بعض الصِّفات، التي تشعر من حولك بالغرور والكبر، وتلك الصِّفات غير جيِّدة، فاحذري أن تقعي فيها حتى لا تبقي وحيدة.
• يداهم طبيعتك: في كل مرَّة تحاولين الظُّهور بطبيعتك المعتادة، ستتذكرين الخطط «البرستيجيَّة» التي رسمتها لذاتك، وستتركين عفويتك مقابل تلك الخطط التي لا تجدي لك أيَّ منفعة.


كيف تتخلَّصين من ذلك؟
• تعلَّمي أن تكوني واضحة: تحدَّثي إلى ذاتك وإلى الجميع بكلِّ وضوح تام حول الطَّريقة التي تودين أن تظهري بها أو أن يظهروا بها أمامك مثلاً.
• افهمي المكان والأشخاص: كوني على معرفة بالمكان والأشخاص الذين ستذهبين للقائهم؛ حتى تقومي بما يناسب المكان من غير مجاملات وتزييف بالشخصيَّة.
• تحاوري مع ذاتك: تحدَّثي دائماً لنفسك، وتساءلي: ما هو الجميل في الوقت الذي تضيعين فيه فرصك للاستمتاع مقابل «البرستيج» والمجاملات الزائدة التي تقومين بها؟