قوات الاحتلال تغلق "المطينة" في حوسان غرب بيت لحم بيت لحم: الاحتلال يخطر بوضع اليد على أراضي في الخضر وخربة زكريا مستعمرون يسرقون ثمار الزيتون ويحطمون عددا من الأشجار جنوب الخليل ضبط نصف طن حلويات وسكاكر منتهية الصلاحية في محافظة الخليل الرئيس يستقبل السفراء العرب المعتمدين لدى إيطاليا الطقس: انخفاض على درجات الحرارة وأمطار متفرقة ليلا الصيدليات المناوبة في محافظة الخليل قتيلان في جريمتين منفصلتين في حيفا وطلعة عارة داخل أراضي الـ48 أسعار الذهب قرب 4 آلاف دولار للأونصة مع تراجع الدولار كاتس يأمر بتدمير كل أنفاق غزة الاحتلال يعتقل فتيين أحدهما مصاب في الجديرة شمال غرب القدس استشهاد طفلين برصاص الاحتلال في الجديرة شمال غرب القدس واحتجاز جثمانيهما مستوطنون يهدمون خياما وحظائر ماشية ويستولون على أرض في الأغوار الشمالية شاهين تبحث مع نظيرها الهولندي تطورات الأوضاع السياسية والإنسانية مصطفى يبحث مع وزير خارجية هولندا آخر المستجدات ودعم جهود تمكين دولة فلسطين في غزة

احذري «البرستيج» الزَّائد فقد يؤذيك!

ذكرت أخصائيَّة التَّنمية الشبابيَّة أ. هتون الأحمد لـ«سيِّدتي» أنَّ50% من شبابنا اليوم يعانون من ظاهرة «البرستيج» تحت مسمَّى «المرضيَّة».


ما هو «البرستيج»؟
هو تلك العادات والتَّقاليد والأخلاق التي تجملك كفتاة، لكنَّك تأخذينها بشكل شخصيّ حتى تصل لدرجة الكبر والغرور والأناقة في كافَّة تفاصيل حياتك، ورفض عرض أيّ حياة تخصك ما دامت لا تتناسب مع «البرستيج» الذي صنعته لنفسك.


لماذا أصبح «البرستيج» مؤذياً؟
• ينفر منك الأصدقاء: سيشعر أصدقاؤك بمدى الرسميَّة و«البروتوكولات» التي وضعتها في حياتك، مما سيجعلهم يتعاملون بحذر منك، ويهابون حديثك متى أرادوا.
• يشعرك بالغرور: ستشعرين بأنَّك تمتلكين بعض الصِّفات، التي تشعر من حولك بالغرور والكبر، وتلك الصِّفات غير جيِّدة، فاحذري أن تقعي فيها حتى لا تبقي وحيدة.
• يداهم طبيعتك: في كل مرَّة تحاولين الظُّهور بطبيعتك المعتادة، ستتذكرين الخطط «البرستيجيَّة» التي رسمتها لذاتك، وستتركين عفويتك مقابل تلك الخطط التي لا تجدي لك أيَّ منفعة.


كيف تتخلَّصين من ذلك؟
• تعلَّمي أن تكوني واضحة: تحدَّثي إلى ذاتك وإلى الجميع بكلِّ وضوح تام حول الطَّريقة التي تودين أن تظهري بها أو أن يظهروا بها أمامك مثلاً.
• افهمي المكان والأشخاص: كوني على معرفة بالمكان والأشخاص الذين ستذهبين للقائهم؛ حتى تقومي بما يناسب المكان من غير مجاملات وتزييف بالشخصيَّة.
• تحاوري مع ذاتك: تحدَّثي دائماً لنفسك، وتساءلي: ما هو الجميل في الوقت الذي تضيعين فيه فرصك للاستمتاع مقابل «البرستيج» والمجاملات الزائدة التي تقومين بها؟