الاحتلال يجبر عائلة مقدسية على هدم منزلها في البلدة القديمة قوات الاحتلال تقتحم قرية بيتين شرق رام الله الطقس: ارتفاع على درجات الحرارة الاحتلال يقتحم نابلس وبلدة بيت فوريك ويداهم منزلين ومحلا تجاريا أكثر من 20 شهيدا بنيران وقصف الاحتلال في عدة مناطق بقطاع غزة 5 إصابات برصاص الاحتلال في دير جرير شرق رام الله الصيدليات المناوبة في مخافظة الخليل اليوم الجمعة الاحتلال يستولي على منزل ويحوله لثنكة عسكرية في بيتين شرق رام الله 11 قتيلا منذ مطلع الشهر: مقتل شاب بجريمة إطلاق نار في كفر قاسم داخل أراضي الـ48 الاحتلال يعتقل شابا ويفتش منازل وينصب حواجز في الخليل "إسرائيل" تقدّم خطة تهجير سكّان قطاع غزة جوًا وبحرًا الإمارات تستدعي السفير الإسرائيلي وتوبخه بعد هجوم قطر الذهب قرب ذروته التاريخية وأسعار النفط تتراجع الاحتلال يعتقل مسنا ونجله من بلدة الظاهرية جنوب الخليل انتشار إصابات جلدية خطيرة بين جنود الاحتلال وسط وجنوبي قطاع غزة

تناول المشروبات الغازية بعد الصيام يسبب عسراً في الهضم

وكالة الحرية الاخبارية -  تعتبر المشروبات الغازية من أكثر المشروبات استهلاكاً في العالم، ولا يتخلى عنها الصائم في رمضان ما قد يضر بصحته.

وتنافس المشروبات الغازية المشروبات الرمضانية في شعبيتها، حيث إنها لا تغيب عن مائدة الإفطار، وقد يفرط الصائم في تناولها ظناً أنها تساعد على الهضم، وهذا الاعتقاد خاطئ.
وتؤكد د. هلا أبوطه (اختصاصية تغذية) أن المشروبات الغازية لا تساعد على الهضم وتسبب الغازات، كما أن تناول المشروبات الغازية بعد الصيام يؤدي إلى إلغاء دور الإنزيمات التي تساعد على الهضم ما يؤدي إلى سوء في هضم الطعام، وتناولها وقت السحور يزيد من حاجة الجسم إلى السوائل ما يسبب الشعور بالعطش نهاراً.
ويحتوي كوب من المشروبات الغازية على 140 سعرة حرارية و"الدايت" منه يحتوي على سعرة واحدة، وذلك من خلال استبدال السكر بالمحليات الصناعية.
ومن المعروف أن المشروبات الغازية تفتقد إلى الفوائد الغذائية، بل هي مضرة. فإضافة إلى احتوائها على نسبة عالية من السكر والمحليات، تحتوي المشروبات الغازية على مواد كيميائية ومواد حافظة تضر الصحة.
ويشدد أخصائيو التغذية على ضرورة تجنب هذه المشروبات وقت الإفطار وتناول المشروبات الرمضانية كالتمر الهندي وعصائر الفواكه الطازجة.