2016-07-21 13:19:00
لماذا علينا أن نأكل الثوم يوميًا؟
وكالة الحرية الاخبارية - يعتبر الثوم من البصليات القوية والمفيدة على الرغم من صغر حجمه، فهو غني بالعناصر الغدائية ويعمل مضادًا للأكسدة ويقوي دفاع الجهاز المناعي.
كما ويساعد الجسم على مقاومة الالتهاب والعدوى، وإليك إستخدامات أخرى للثوم.
– علاج نزلات البرد والانفلونزا
– خفض مستويات الكوليسترول في الدم
– علاج أمراض الكبد
– منع بناء البلاك على جدران الشرايين
– التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
– علاج التهابات الأذن
– خفض ضغط الدم
– تنظيم إنتاج الهرمونات
– تخفيف من وجع الأسنان واللثة
– تنشيط الدورة الدموية
– إزالة السموم من الجسم
– منع الصلع
– تقليل الحكة الجلدية
