دراسة تكشف: تجنب تناول وجبة العشاء يعزز التمثيل الغذائى والحرق ويقلل الوزن
وكالة الحرية الاخبارية - كشفت دراسة علمية حديثة أن تخطى وجبة العشاء تعزز التمثيل الغذائى بما يسمى بـ"عملية الأيض" وتزيد من معدل الحرق وتقلل من محيط الخصر. ووجد الباحثون خلال الد ...
الرياضة والفاكهة والخضراوات تحسن الوظائف الإدراكية .
وكالة الحرية الاخبارية - أفادت دراسة أميركية بأن ممارسة النشاط البدني بانتظام وتناول المزيد من الفواكه والخضراوات يوميا، عوامل تحسن الوظائف الإدراكية لدى الأشخاص الصغار والكبار. وأجرى ...
هل مشروب الطاقة يضر بالكبد أيضا ؟
وكالة الحرية الاخبارية - ربطت دراسة أمريكية، بين إصابة أحد الأشخاص، في الولايات المتحدة الأمريكية، بالتهاب الكبد الوبائي "سي"، وبين الاستهلاك المفرط لمشروبات الطاقة، وهى الحالة ...
عادات يومية تدمر الكلى وتصيبها بالتليف
وكالة الحرية الاخبارية - «الكلى» تشبه حبة الفول وتوجد خلف عضلات الظهر أسفل القفص الصدري على جانبي العمود الفقري، وهي المسئولة عن إزالة السموم من الدم وتصفية مخلفات الجسم عن طر ...
تخلص من تكلس الأسنان ورائحتها.. بدقيقتين فقط
وكالة الحرية الاخبارية - تشكل الاسنان مشكلة كبيرة لأي شخص، فيحاول الشخص العناية بهم والمحافظة عليهم قدر المستطاع، لأنهم يسببون احراجًا كبيرًا للشخص، وتؤثر على صحة ونظافة الأسنان الكثير من العوا ...
قضم الأظافر.. متى يمثل مشكلة؟
وكالة الحرية الاخبارية - يعد قضم الأظافر من العادات الذميمة، التي يلجأ إليها البعض في مواقف معينة، للتعبير مثلاً عن التوتر أو الملل. وفي الغالب لا يعدو قضم الأظافر كونه مجرد وسيلة للتنفيس ع ...
المشروبات الغازية و السكري
وكالة الحرية الاخبارية - وجدت دراسة سويدية حديثة أن كل من يشرب لترًا من المشروبات الغازية يوميًا يرتفع خطر إصابته بالسكري من النوع الثاني بمقدار عشرة أضعاف. وحذرت الدراسة من تناول الم ...
احرص على وجود الريحان في منزلك.. لهذه الأسباب؟
وكالة الحرية الاخبارية - يمتلك الريحان العديد من الخصائص العلاجية الممتازة حيث يعمل علي تقوية المعدة وتعالج العرق الغزير، وهو فعال أيضا في علاج الالتهابات والتخلص من البلغم في الشعب الهوا ...
خطر الروتين اليومي في العمل
وكالة الحرية الاخبارية - يقصر العجز عن السيطرة على وقت العمل والإجهاد بنسبة 30% طول العمر ويؤدي إلى ارتفاع خطر الموت بعد بلوغ سن 60 عاما. أعلن ذلك الباحث (أريك هونسالس مولي) في جامعة أنديان ...
النظام الغذائى الغنى بالحبوب الكاملة يؤدى لانخفاض الإصابة بأمراض القلب
وكالة الحرية الاخبارية - توصلت دراسة طبية إلى أن اتباع نظام غذائى يحتوى على الحبوب الكاملة، قد يساعد على خفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب بين البالغين، الذين يعانون من زيادة فى الوزن والبدا ...
مجتبى خامنئي يوجه برد فوري على أي تهديد ويأمر بتحديث بنك الأهداف
مصابون أحدهم بجروح خطيرة بقصف للاحتلال على مخيم الشاطئ
ماكليمور يختتم جولته “فلسطين حرة” في لندن وألبانيزي: “بسم الله إنها الأنوار”
الجيش الأردني يعلن إحباط محاولة تسلل 14 مسلحا عبر الحدود مع سوريا
احدث الاخبار
مجتبى خامنئي يوجه برد فوري على أي تهديد ويأمر بتحديث بنك الأهداف
مصابون أحدهم بجروح خطيرة بقصف للاحتلال على مخيم الشاطئ
ماكليمور يختتم جولته “فلسطين حرة” في لندن وألبانيزي: “بسم الله إنها الأنوار”
الجيش الأردني يعلن إحباط محاولة تسلل 14 مسلحا عبر الحدود مع سوريا
الشيباني: أكثر من ألف اعتداء إسرائيلي على سوريا خلال أقل من عامين
مجتبى خامنئي يوجه برد فوري على أي تهديد ويأمر بتحديث بنك الأهداف
مصابون أحدهم بجروح خطيرة بقصف للاحتلال على مخيم الشاطئ
ماكليمور يختتم جولته “فلسطين حرة” في لندن وألبانيزي: “بسم الله إنها الأنوار”
الجيش الأردني يعلن إحباط محاولة تسلل 14 مسلحا عبر الحدود مع سوريا
