5 طرق لحماية رئتيك من تلوث الهواء.. تعرف عليها
وكالة الحرية الاخبارية - قدم تقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى" عددا من الطرق التى تساعد على حماية الرئتين من تلوث الهواء، وتتضمن الآتى: 1.تجنب ممارسة التمارين الرياض ...
طرق علاج اثار الجروح القديمة طبيعيًا
وكالة الحرية الاخبارية - أثار الجروح يمكن ان تؤثر على مظهر الجلد الجميل ويمكن أن تكون وصمات دائمة. وتوجد الكثير من الكريمات والمنتجات الكيميائية التي تدعي القضاء على اثار الجروح ولكن إذا كنت لا ...
دراسة:الأكل أثناء مشاهدة التلفزيون خطر على الصحة
وكالة الحرية الاخبارية - أظهرت دراسة أميركية حديثة أن الأسر التي تتناول وجبتها الرئيسية أثناء مشاهدة التلفزيون، تزيد احتمالات تناولها لطعام غير صحي، ويقل استمتاعها بالوجبات عن الأسر التي ...
لا تجبر الطفل على إكمال وجبته
وكالة الحرية الاخبارية - قدمت أخصائية الأطفال د. نسرين الخطيب نصائح في برنامج "الجزيرة هذا الصباح" للتعامل مع البدانة عند الأطفال، منها عدم إجبار الطفل على إكمال وجبته. وقال ...
التمارين الرياضية الهوائية تعزز إفراز هرمون الذكورة لدى الرجال البدناء .
وكالة الحرية الاخبارية - مع تقدم الرجال في السن ينخفض مستويات هرمون «تستوستيرون» ( الذكورة)، وهو ما قد يتسبب في عدد من التغيرات الجسدية والعاطفية، بما في ذلك زيادة الوزن ، وفق ...
دراسة تكشف: تجنب تناول وجبة العشاء يعزز التمثيل الغذائى والحرق ويقلل الوزن
وكالة الحرية الاخبارية - كشفت دراسة علمية حديثة أن تخطى وجبة العشاء تعزز التمثيل الغذائى بما يسمى بـ"عملية الأيض" وتزيد من معدل الحرق وتقلل من محيط الخصر. ووجد الباحثون خلال الد ...
الرياضة والفاكهة والخضراوات تحسن الوظائف الإدراكية .
وكالة الحرية الاخبارية - أفادت دراسة أميركية بأن ممارسة النشاط البدني بانتظام وتناول المزيد من الفواكه والخضراوات يوميا، عوامل تحسن الوظائف الإدراكية لدى الأشخاص الصغار والكبار. وأجرى ...
هل مشروب الطاقة يضر بالكبد أيضا ؟
وكالة الحرية الاخبارية - ربطت دراسة أمريكية، بين إصابة أحد الأشخاص، في الولايات المتحدة الأمريكية، بالتهاب الكبد الوبائي "سي"، وبين الاستهلاك المفرط لمشروبات الطاقة، وهى الحالة ...
عادات يومية تدمر الكلى وتصيبها بالتليف
وكالة الحرية الاخبارية - «الكلى» تشبه حبة الفول وتوجد خلف عضلات الظهر أسفل القفص الصدري على جانبي العمود الفقري، وهي المسئولة عن إزالة السموم من الدم وتصفية مخلفات الجسم عن طر ...
تخلص من تكلس الأسنان ورائحتها.. بدقيقتين فقط
وكالة الحرية الاخبارية - تشكل الاسنان مشكلة كبيرة لأي شخص، فيحاول الشخص العناية بهم والمحافظة عليهم قدر المستطاع، لأنهم يسببون احراجًا كبيرًا للشخص، وتؤثر على صحة ونظافة الأسنان الكثير من العوا ...
إصابتان برصاص الاحتلال في بلدة بيت فوريك شرق نابلس
الأردن يدين اقتحام المستوطنين و"بن غفير" وأعضاء من الكنيست للأقصى
النداء الأخير… قبل أن يسبقنا الانهيار .. بلاغ إلى الرئيس بقلم شادي عياد
احدث الاخبار
إصابتان برصاص الاحتلال في بلدة بيت فوريك شرق نابلس
الأردن يدين اقتحام المستوطنين و"بن غفير" وأعضاء من الكنيست للأقصى
النداء الأخير… قبل أن يسبقنا الانهيار .. بلاغ إلى الرئيس بقلم شادي عياد
إصابتان برصاص الاحتلال في بلدة بيت فوريك شرق نابلس
الأردن يدين اقتحام المستوطنين و"بن غفير" وأعضاء من الكنيست للأقصى
النداء الأخير… قبل أن يسبقنا الانهيار .. بلاغ إلى الرئيس بقلم شادي عياد
