كيف تتجنب الإصابة بالإمساك خلال شهر رمضان؟
بسبب اختلاف العادات الغذائية خلال شهر رمضان المبارك، يعاني البعض من مشاكل في الهضم، أبرزها الإصابة بالإمساك. وينصح الأطباء وخبراء التغذية باتباع عدة نصائح، لتجنب الإصابة بالإمساك خلال الشهر الك ...
أكثر الأعشاب فائدة لجسم الإنسان
حدد خبراء التغذية قائمة بمجموعة من الأعشاب الخضراء "النباتات" الأكثر فائدة للصحة وخاصة بعد انقضاء فصل الشتاء. ونشرت مجلة "Archyworldys" العلمية مقالا عن أكثر الأعشاب ف ...
استعمالات غريبة لأكياس الشاي المستخدمة
لا ترمي ابداً اكياس الشاي بعد استخدامها فلها الكثير من الاستعمالات التي قد تساعدك في حياتك اليومية.، اكتشفوا فيما يلي ابرز استعمالات اكياس الشاي لتستفيدي منها قدر المستطاع ــ تنكيه الشوفا ...
فوائد مذهلة للفاصوليا الخضراء
تتميّز الفاصوليا الخضراء بقيمتها الغذائية العالية التي تؤمّن العديد من الفوائد الصحّية، كما يُنصح بإدخالها إلى النّظام الغذائي عند اتّباع الرّجيم تُعتبر الفاصوليا الخضراء مصدراً أساسياً وسهلاً ...
كيف تحول قيلولة رمضان إلى مصدر للطاقة؟
قيلولة النشاط في رمضان بهذه الطرق مدة القيلولة الخلود للنوم مباشرة موعد القيلولة حرارة الجسد بعد القيلولة لا تشعر بالذنب القيلولة هي وقودك في رمضان قيلولة رمضان ضرورية خصوصاً وأن ساعات الصيام طويل ...
فوائد الصنوبر عديدة منها الحفاظ على صحة القلب
يحتوى الصنوبر على المعادن والفيتامينات، والتي تمد الجسم بالطاقة، بالإضافة إلى فوائد صحية عديدة، والتى نستعرضها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع الأمريكى " naturalfoodseries". يع ...
10 نصائح لصحة أسنانك برمضان
الدكتور ناصر فودا على أهمية العناية بالفم والأسنان خلال شهر رمضان من أجل التخلص من رائحة الفم الكريهة "البخر" والتمتع بنفس منعش. ويقدم اختصاصي أمراض وجراحة اللثة النصائح الت ...
صحيفة: التدخين يقتل 6 ملايين فى العالم سنويا
قالت صحيفة "الديكتامين" المكسيكية، إن فى المكسيك يموت 110 أشخاص يوميا بسبب التدخين، وفى جميع أنحاء العالم يموت 6 ملايين شخص سنويا، ويقدر أنه إذا استمر هذا الاتجاه سيرتفع الرقم إلى ...
تفسير جديد لزيادة الوزن في رمضان
هناك ظاهرة تنتشر خلال شهر رمضان المبارك، لدى الغالبية العظمى رغم قلة الوجبات المتناولة خلال أيام شهر الصوم وهي زيادة الوزن. البعض يرجع السبب إلى عدم اتباع نظام غذائي سليم خلال الشهر الفضيل، وال ...
استخلاص مستحضر من الشاي الأخضر لعلاج السرطان
#شبكة_الحرية_الإعلامية - استخدم علماء جامعة سوانزي البريطانية الشاي الأخضر للحصول على جسيمات نانوية قادرة على تدمير جميع أنواع الخلايا السرطانية في الرئتين عند إضاءتها بأشعة الليزر. وتحتوي أورا ...
أوتشا: أكثر من 900 حاجز إسرائيلي يعرقل العمل الإغاثي في الضفة
انطلاق عملية تسجيل الناخبين للانتخابات التشريعية 2026
الاحتلال يقتحم عدة مناطق في بيت لحم
احدث الاخبار
أوتشا: أكثر من 900 حاجز إسرائيلي يعرقل العمل الإغاثي في الضفة
انطلاق عملية تسجيل الناخبين للانتخابات التشريعية 2026
الاحتلال يقتحم عدة مناطق في بيت لحم
أوتشا: أكثر من 900 حاجز إسرائيلي يعرقل العمل الإغاثي في الضفة
انطلاق عملية تسجيل الناخبين للانتخابات التشريعية 2026
الاحتلال يقتحم عدة مناطق في بيت لحم
