5 آثار سلبية لتناول الوجبات قبل النوم
يحذر خبراء التغذية من خطورة تناول الوجبات قبل الذهاب إلى النوم ليلا، لما لذلك من آثار سلبية مدمرة على الصحة، تبدأ بآلام في المعدة مرورا بأرق في النوم وصولا إلى زيادة في الوزن. فإذا شعرت بالجوع ...
دراسة: هواتفنا تعرضنا لخطر الإصابة بمرض قاتل
تحذر دراسة معاهد الصحة الوطنية البارزة "NIH" من أن هناك "دليلا واضحا" على أن إشعاع الهاتف المحمول يمكن أن يتسبب في الإصابة بسرطان القلب والدماغ والغدد الكظرية. ويؤكد التقرير ...
القهوة تساعد في الوقاية من مرض خطير يهدد الكبد
أظهرت نتائج دراسة أجراها فريق علمي في مستشفى مايو الأمريكي برئاسة أخصائي أمراض الجهاز الهضمي كريغ، لاميرت، أن تناول فنجان قهوة يوميا يزيد مقدار الوقاية من أمراض الكبد الحادة. ووفقا للدكتور لامي ...
سرطان الرئة الأكثر انتشاراً بفلسطين
أفادت وزارة الصحة الفلسطينية أن سرطان الرئة يأتي في مقدمة السرطانات التي تصيب الذكور في فلسطين، مؤكدة أن التدخين هو المسبب الرئيسي لهذا النوع من المرض، حيث إنه نادراً ما يصيب غير المدخنين. &nbs ...
تقنية جديدة لمحاربة السرطان من دون الكيماوي
توصل علماء بيولوجيا إلى كشف يمكن أن يسهم بقوة في مواجهة السرطان، بدون الحاجة إلى العلاجات الكيماوية المعتادة ذات الآثار الجانبية الضارة. وحسب دراستين أجريتا في جامعة "نورثويسترن" في و ...
هذه الأغذية تحارب الالتهابات
تصاب أنسجة جسم الإنسان بالالتهابات بين الحين والآخر، لكنها تختفي بعد فترة قصيرة في الغالب، وفي أحيان كثيرة دون استخدام أي أدوية مضادة للالتهاب. وفي حالة عدم استخدام الأدوية، تعمل مناعة الجسم ال ...
ماذا يحدث لجسمك إذا لم تشرب الماء بقدر كاف؟
يشكل الماء حوالي 60 بالمئة من جسم الإنسان، ولكي تتمتع بصحة طيبة، فمن الأهمية بمكان أن تستهلك كمية كافية من الماء يوميا، لأن الترطيب أساسي لمساعدة جميع أعضاء الجسم على العمل بكفاءة. ويؤكد خصائيو ...
عدم تناول الإفطار يؤثر على صحة قلب طفلك
أظهرت دراسة إسبانية حديثة أن الأطفال الذين لا يتناولون وجبة #الإفطار لديهم مستويات أعلى من الكوليسترول وحمض اليوريك ومقاومة أكبر للأنسولين، ما يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية. الد ...
علامات تدل على نقص البروتينات في جسمك
يتجنب الكثيرون الكربوهيدرات للتخلص من الوزن الزائد، فيما يعمد آخرون إلى تناول الوجبات الغذائية قليلة الدهون، لكن المغذيات التي لا يمكن الاستغناء عنها حقا هي البروتينات. وتعد البروتينات ضر ...
علاج أمراض اللثة يحد من ضغط الدم المرتفع
الدراسة أجراها باحثون بكلية طب جامعة "لاكويلا" في إيطاليا، ونشروا نتائجها، اليوم الاثنين، في دورية Hypertension Journal of the American Heart Association العلمية. وتُعد أمراض اللثة من ...
استطلاع صادم لترامب.. 61% من الأمريكيين لا يؤيدون آداءه
أوليسي يبلغ بايرن بموقفه من عرض ريال مدريد
الرئيس يعزي نظيره الجزائري بضحايا حريق دار للأيتام ببلدة المحمدية
إيران: إذا اندلعت حرب أخرى فسيكون ردنا أشد وأوسع
احدث الاخبار
استطلاع صادم لترامب.. 61% من الأمريكيين لا يؤيدون آداءه
أوليسي يبلغ بايرن بموقفه من عرض ريال مدريد
الرئيس يعزي نظيره الجزائري بضحايا حريق دار للأيتام ببلدة المحمدية
إيران: إذا اندلعت حرب أخرى فسيكون ردنا أشد وأوسع
الجيش الأمريكي يوسع نطاق هجماته على إيران وتل أبيب تترقب
استطلاع صادم لترامب.. 61% من الأمريكيين لا يؤيدون آداءه
أوليسي يبلغ بايرن بموقفه من عرض ريال مدريد
الرئيس يعزي نظيره الجزائري بضحايا حريق دار للأيتام ببلدة المحمدية
إيران: إذا اندلعت حرب أخرى فسيكون ردنا أشد وأوسع
