تناول الجبن يومياً يحمي أوعيتك الدموية من التلف
أفادت دراسة أميركية حديثة أن تناول الجبن يومياً، ضمن النظام الغذائي، يحمي الأوعية الدموية من التلف الناتج عن تناول مستويات عالية من ملح الطعام. الدراسة أجراها باحثون بجامعة ولاية "بنسلفاني ...
4 مخاطر يسببها نقص فيتامين "د"
يعتبر فيتامين "د" من المغذيات الأساسية لوظائف الهرمونات، ونضارة البشرة، وقوة العظام والمناعة. ويؤدي نقصه في الجسم إلى مجموعة من المخاطر الصحية
7 أعراض إذا وجدتها.. تجنب تناول الطماطم
يهتم الكثير من الناس بإضافة الطماطم إلى نظامهم الغذائي سواء عبر تقطيعها لعمل السلطات أو كصلصة لبعض المأكولات، ويعتبر تناولها آمنًا، إلا أنها يمكن أن تسبب بعض الآثار الجانبية على ص
هل تصدق.. قيلولة مرتين بالأسبوع تقي من مرض القلب؟
توصل باحثون إلى أن الأشخاص الذين يأخذون قيلولة نهارية مرة أو مرتين أسبوعيا هم أقل عرضة لخطر الإصابة بالنوبة القلبية أو السكتة الدماغية بنسبة 50% تقريبا، مقارنة بأولئك الذين لا ينامون أبد ...
الصحة: ارتفاع عدد حالات الانتحار في الضفة
أكدت وزارة الصحة الفلسطينية ارتفاع عدد حالات الانتحار في الضفة الغربية خلال العام الماضي بنسبة 14% مقارنة بالعام الذي سبقه، مضيفة أن أحد أهم أسباب الإقدام على الانتحار هو الإصابة بمرض نفسي وخصوصا ...
احذر من خطر المضادات الحيوية على الدجاج حتى المشوي منه
بدأ إعطاء المضادات الحيوية للحيوانات في المزارع منذ الأربعينات من القرن الماضي للوقاية من الأمراض، وللمساعدة على نمو هذه الكائنات بشكل أسرع. وبحسب ما نشره موقع "My Fitness Pal"، يتم حالي ...
ما هي كمية السكريات المطلوبة يوميا للجسم؟
تحذر الهيئات الصحية في مختلف الدول باستمرار من خطورة المبالغة في تناول السكريات المضافة، الأمر الذي يستدعي معرفة الكميات التي نستطيع تناولها من هذه المواد من دون أن نلحق بأجسادنا أي ضرر. ويعد خ ...
يقي من الأمراض ويحارب الشيخوخة.. هذه فوائد فيتامين سي
يعتبر فيتامين سي أحد أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في المراحل العمرية المختلفة، لما يقوم به من وظائف حيوية متعددة من بناء الأنسجة والحفاظ على حيوية البشرة ورفع المناعة. وفي هذا السياق، كشف ...
دراسة: الكشف المبكر للزهايمر من خلال العين
أثبتت دراسة علمية أميريكية، أنه يُمكِن التعرف المُبكر على خطر الإصابة بمرض الزهايمر، من خلال علامة بيولوجية تساعد في ذلك. وقال باحثون من جامعة كاليفورنيا الأميريكية، إن قياس مدى تمدد حدقة العين ...
5 طرق صحية للتخلص من الماء الزائد في الجسم
يمكن أن يكون احتفاظ الجسم بكميات زائدة من الماء سبباً لانزعاج البعض، خاصة من يهتمون بمتابعة أوزانهم، لكنها لحسن الحظ مشكلة قصيرة الأجل. ومن الطبيعي أن يتباين وزن الماء في الجسم من يوم لآخر، ولعل ه ...
ألبانيزي: الجيش والمستوطنون يدمرون حياة الفلسطينيين
الخارجية تنعى محمد شعث ووليد النحال إثر حادث سير جنوب العريش
البرلمان العربي: جرائم المستوطنين في قصرة تكشف وجها آخر لإرهاب الاحتلال المنظم
احدث الاخبار
ألبانيزي: الجيش والمستوطنون يدمرون حياة الفلسطينيين
الخارجية تنعى محمد شعث ووليد النحال إثر حادث سير جنوب العريش
البرلمان العربي: جرائم المستوطنين في قصرة تكشف وجها آخر لإرهاب الاحتلال المنظم
فرنسا تدعو إسرائيل إلى محاكمة المستوطنين الذين يحاصرون منازل فلسطينيين في قصرة
ألبانيزي: الجيش والمستوطنون يدمرون حياة الفلسطينيين
الخارجية تنعى محمد شعث ووليد النحال إثر حادث سير جنوب العريش
البرلمان العربي: جرائم المستوطنين في قصرة تكشف وجها آخر لإرهاب الاحتلال المنظم
