لانقاص الوزن عليكم بزبدة الفول السوداني يوميا
تعد فكرة تناول زبدة الفول السوداني كل يوم مغرية لمحبيها، خاصةً وأنها ذات ملمس كريمي ونكهة غنية، بالإضافة إلى أن العديد من الأشخاص يستمتعون بتناولها منذ طفولتهم. ولا تستخدم زبدة الفول السوداني في ...
فيتامين د يتحدى فيروس كورونا
رغم أن فيتامين "د" قابل للذوبان في الدهون، ويلعب العديد من الأدوار الحيوية في جسد الإنسان، إلا أنه أصبح في واجهة الأخبار الصحية في الآونة الأخيرة بعدما أظهرت دراسات حديثة دوره الكبير في مكافحة فير ...
مواد غذائية يجب الامتناع عن تناولها في حالة الصداع
أعلن أخصائيا التغذية الطبيبان الإسبانيان ساندرا باكيرا وألفارو سانتشيز ، أن على من يعاني من الصداع الامتناع عن تناول بعض أنواع الأجبان والحم
حتى تنقص وزنك.. ما عدد السعرات الحرارية المطلوبة؟
إن أول ما يتبادل إلى الذهن عند ذكر السعرات الحرارية هو الوزن الزائد، لكن حتى يتم التخلص من هذا الوزن واستمرار الحياة بصورة طبيعية، فثمة حاجة إلى كم معين من هذه السعرات. ويقول موقع "هيلث" الصحي في ...
دراستان تكشفان عن فصيلة الدم الأقل عرضة للإصابة بكورونا
كشفت دراستان نشرت نتائجهما مجلة "Blood Advances" أن الأشخاص ذوي فصيلة الدم "AB0" (المجموعة الأولى) هم أقل عرضة للإصابة بفيروس كورونا. وبحسب الدراستين قارن خبراء دنماركيون بيانات أكثر من 473000 شخ ...
نصائح طبية للتغلب على صعوبات النوم
توصلت الأبحاث إلى عدد من الممارسا
مستوطنون يواصلون تنفيذ أعمال توسعة لبؤرة استيطانية شمال القدس المحتلة
أبو الحمص: 4769 معتقلا شابا في سجون الاحتلال
الوطن الذي اصبح فيه العذر اهم من الحقيقة .. بقلم: شادي عياد
احدث الاخبار
مستوطنون يواصلون تنفيذ أعمال توسعة لبؤرة استيطانية شمال القدس المحتلة
أبو الحمص: 4769 معتقلا شابا في سجون الاحتلال
الوطن الذي اصبح فيه العذر اهم من الحقيقة .. بقلم: شادي عياد
قتيل في جريمة إطلاق نار في شفاعمرو داخل أراضي الـ48
مستوطنون يواصلون تنفيذ أعمال توسعة لبؤرة استيطانية شمال القدس المحتلة
أبو الحمص: 4769 معتقلا شابا في سجون الاحتلال
الوطن الذي اصبح فيه العذر اهم من الحقيقة .. بقلم: شادي عياد
