3 مخاطر تجعل من الصيام المتقطع غير مناسب للجميع
سرعان ما هيمن توجه الصيام المتقطع على جميع التوجهات
لانقاص الوزن عليكم بزبدة الفول السوداني يوميا
تعد فكرة تناول زبدة الفول السوداني كل يوم مغرية لمحبيها، خاصةً وأنها ذات ملمس كريمي ونكهة غنية، بالإضافة إلى أن العديد من الأشخاص يستمتعون بتناولها منذ طفولتهم. ولا تستخدم زبدة الفول السوداني في ...
فيتامين د يتحدى فيروس كورونا
رغم أن فيتامين "د" قابل للذوبان في الدهون، ويلعب العديد من الأدوار الحيوية في جسد الإنسان، إلا أنه أصبح في واجهة الأخبار الصحية في الآونة الأخيرة بعدما أظهرت دراسات حديثة دوره الكبير في مكافحة فير ...
مواد غذائية يجب الامتناع عن تناولها في حالة الصداع
أعلن أخصائيا التغذية الطبيبان الإسبانيان ساندرا باكيرا وألفارو سانتشيز ، أن على من يعاني من الصداع الامتناع عن تناول بعض أنواع الأجبان والحم
حتى تنقص وزنك.. ما عدد السعرات الحرارية المطلوبة؟
إن أول ما يتبادل إلى الذهن عند ذكر السعرات الحرارية هو الوزن الزائد، لكن حتى يتم التخلص من هذا الوزن واستمرار الحياة بصورة طبيعية، فثمة حاجة إلى كم معين من هذه السعرات. ويقول موقع "هيلث" الصحي في ...
النفط يتراجع من أعلى مستوياته في 6 أشهر والذهب يستقر
الاحتلال يعتقل فتاة من بلدة بيت أُمّر ويعتدي بالضرب على شقيقيها
زامير يوصي بإنهاء العملية العسكرية في الخليل ونتنياهو يرفض
الأمن العام يعلن القبض على منفذي العملية الإرهابية في الكرك
احدث الاخبار
النفط يتراجع من أعلى مستوياته في 6 أشهر والذهب يستقر
الاحتلال يعتقل فتاة من بلدة بيت أُمّر ويعتدي بالضرب على شقيقيها
زامير يوصي بإنهاء العملية العسكرية في الخليل ونتنياهو يرفض
الأمن العام يعلن القبض على منفذي العملية الإرهابية في الكرك
حالة الطقس: ارتفاع على الحرارة اليوم وانخفاض وأمطار رعدية اعتبارا من الثلاثاء
النفط يتراجع من أعلى مستوياته في 6 أشهر والذهب يستقر
الاحتلال يعتقل فتاة من بلدة بيت أُمّر ويعتدي بالضرب على شقيقيها
زامير يوصي بإنهاء العملية العسكرية في الخليل ونتنياهو يرفض
الأمن العام يعلن القبض على منفذي العملية الإرهابية في الكرك
