الرمان.. فوائد لا تُحصى للجسم تجعلك تتناوله يوميا
استعرضت اختصاصية تغذية روسية محتويات ثمار الرمان، الذي يتناوله الناس بشكل مجرد كفاكهة أو عبر إدخاله في بعض المأكولات، لتترك تساؤلا: هل تعرف ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الرمان يوميا. الاختصاصية إيل ...
ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في تناول العسل؟
يعتبر العسل بديلاً صحياً للسكر
11 طعاما يمكنك أكله دون أن تخشى السمنة
يمكنك الاستمتاع بتناول بعض الأطعمة الغنية بالألياف ومنخفضة السعرات الحرارية دون قيود، لأنها ستساعدك على الشعور بالشبع دون زيادة احتمال اكتساب الوزن حتى وإن كان الحفاظ على قوامك يمثل هاجسا بالنسبة ...
دراسة: الرياضة في الأربعين تحمي الدماغ
كشفت دراسة جديدة عن أن ممارسة الرياضة بين سن الأربعين والخمسين، يمكن أن تساعد في منع تقلص الدماغ وتضيف سنوات لمتوسط العمر المتوقع. وقال العلماء: "إن النشاط البدني المنتظم، مثل المشي السريع أو الج ...
فوائد مميزة لفاكهة الموز على الريق
تعد فاكهة الموز من الفواكه الأكثر تفضيلا وانتشارًا في العام كما أن الكثير من الناس يفضل تناوله مع وجبات الإفطار على الريق فما هي فوائده اثناء تناوله على الريق. وفقاً لوزارة الزراعة الأمريكية، فإن ...
نصائح هامة للراغبين بالتطعيم ضد كوفيد-19
قال يفغيني تيماكوف، الطبيب المختص في الأمراض المعدية، إن الشخص الذي يرغب بتطعيم نفسه بلقاح ضد كوفيد-19، يجب أن لا يعاني من أعراض التهابات فيروسية تنفسية، ومن تفاقم أمراض مزمنة. وأضاف الطبيب، في م ...
الاحتلال يخطر بإخلاء 4 مساكن ومنشآت في خلة الضبع بمسافر يطا
عندما يعقد الوطن نيته،،، فـ لينتبه أحدهم بقلم شادي عياد
الشرطة: مقتل مواطن (34 عاما) في بيرزيت شمال رام الله
احدث الاخبار
الاحتلال يخطر بإخلاء 4 مساكن ومنشآت في خلة الضبع بمسافر يطا
عندما يعقد الوطن نيته،،، فـ لينتبه أحدهم بقلم شادي عياد
الشرطة: مقتل مواطن (34 عاما) في بيرزيت شمال رام الله
الذهب عند أعلى مستوى له في 7 أسابيع
الاحتلال يخطر بإخلاء 4 مساكن ومنشآت في خلة الضبع بمسافر يطا
عندما يعقد الوطن نيته،،، فـ لينتبه أحدهم بقلم شادي عياد
الشرطة: مقتل مواطن (34 عاما) في بيرزيت شمال رام الله
