
فقدان الوزن قبل سن الأربعين يحد من خطر الموت المبكر!
أظهرت دراسة جديدة أن خفض الدهون في المرحلة بين الشباب ومنتصف العمر، يمكن أن يخفض خطر الوفاة المبكرة. وقال باحثون أمريكيون إن التخفيضات في مؤشر كتلة الجسم (BMI) بين سن 25 و40 تقريبا، أمر بالغ الأه ...
النوم الجيد والعميق يقيك من هذا المرض!
على مدار سنوات طويلة، لطالما تحدث العلماء والباحثون عن أهمية النوم الجيد في التأثير الإيجابي على صحة عقولنا وأجسامنا، لكن الجديد هو ما توصل إليه فريق من جامعة بوسطن الأميركية من أن الدماغ يغسل نفس ...
الصين تمنح أول براءة اختراع للقاح "كورونا"
كشفت وسائل إعلام رسمية صينية، أن شركة "كانسينو بيولوجيكس" حصلت على موافقة من بكين على براءة اختراع للقاح "إيه دي 5- إن سي أو في" ضد فيروس كورونا. وقالت صحيفة "الشعب" اليومية الرسمية نقلا عن وثائق ...
فوائد مضغ القرنفل على الريق
يعد القرنفل من التوابل المفيدة والصحية، ويمكن أن يساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية التي تضر بالجسم، وينصح بمضغ القرنفل على الريق للحصول على فوائده العديدة. فوائد مضغ القرنفل على الريقيعتبر ا ...
روسيا تنشر تفاصيل المرحلة الثالثة من دراسة لقاح كورونا
صرح ألكسندر جينتسبورج، مدير مركز "جاماليا" لبحوث علم الأوبئة والأحياء الدقيقة، إن المرحلة الثالثة أو مرحلة ما بعد التسجيل لدراسة لقاح كورونا، الذي طوره المركز، قد تبدأ خلال سبعة إلى عشرة أيام. ووف ...
علامات تشير إلى نقص المغنيسيوم في الجسم
كشفت الدكتورة إيرينا موراديان، أخصائية أمراض القلب، علامات تشير إلى نقص تركيز عنصر المغنيسيوم في الجسم، والمواد الغذائية الغنية به. وتشير الدكتورة، إلى أن عنصر المغنيسيوم يلعب دورا مهما في وظائف ...
خبير تغذية يحدد ميزتين صحيتين للزنجبيل
قام خبير التغذية الإسباني آيتور سانشيس، بتحديد ميزتين مهمتين يتمتع بهما الزنجبيل. ونقلت عنه صحيفة La Vanguardia، أن الزنجبيل هو من أكثر مواد التوابل التي تعرضت للبحث والدراسة. وقال الخبير، إن الب ...
عدد المصابين بكورونا في العالم يقترب من 21 مليونا
ذكرت جامعة "جونز هوبكنز" الأمريكية، أنه منذ بدء تفشي وباء فيروس كورونا المستجد، بلغ عدد المصابين في العالم، 20905276 شخصا. وخلال الـ24 ساعة الأخيرة، زاد عدد المصابين، بمقدار 284429 حالة. وقبل ذلك ...
تناول المزيد من هذا النوع من الطعام يساعد على حرق دهون البطن
أثبتت دراسات وخبراء الصحة أن تناول المزيد من الألياف القابلة للذوبان، يمكن أن يساعدك على فقدان دهون البطن. وتنقسم الألياف إلى فئتين: غير قابلة للذوبان أو قابلة للذوبان، وتتفاعل مع الماء في الجسم ...
منظمة الصحة العالمية: فيروس كورونا لا ينتقل بالمواد الغذائية
- دعت منظمة الصحة العالمية الناس، اليوم الخميس، إلى عدم التخوف من الإصابة بفيروس كورونا المستجد عبر المواد الغذائية، بعدما عثر خبراء صينيون على آثار للفيروس على أغذية ومغلفاتها. ورصد الفيروس، الث ...