التمارين الرياضية الهوائية تعزز إفراز هرمون الذكورة لدى الرجال البدناء .
وكالة الحرية الاخبارية - مع تقدم الرجال في السن ينخفض مستويات هرمون «تستوستيرون» ( الذكورة)، وهو ما قد يتسبب في عدد من التغيرات الجسدية والعاطفية، بما في ذلك زيادة الوزن ، وفق ...
دراسة تكشف: تجنب تناول وجبة العشاء يعزز التمثيل الغذائى والحرق ويقلل الوزن
وكالة الحرية الاخبارية - كشفت دراسة علمية حديثة أن تخطى وجبة العشاء تعزز التمثيل الغذائى بما يسمى بـ"عملية الأيض" وتزيد من معدل الحرق وتقلل من محيط الخصر. ووجد الباحثون خلال الد ...
الرياضة والفاكهة والخضراوات تحسن الوظائف الإدراكية .
وكالة الحرية الاخبارية - أفادت دراسة أميركية بأن ممارسة النشاط البدني بانتظام وتناول المزيد من الفواكه والخضراوات يوميا، عوامل تحسن الوظائف الإدراكية لدى الأشخاص الصغار والكبار. وأجرى ...
هل مشروب الطاقة يضر بالكبد أيضا ؟
وكالة الحرية الاخبارية - ربطت دراسة أمريكية، بين إصابة أحد الأشخاص، في الولايات المتحدة الأمريكية، بالتهاب الكبد الوبائي "سي"، وبين الاستهلاك المفرط لمشروبات الطاقة، وهى الحالة ...
عادات يومية تدمر الكلى وتصيبها بالتليف
وكالة الحرية الاخبارية - «الكلى» تشبه حبة الفول وتوجد خلف عضلات الظهر أسفل القفص الصدري على جانبي العمود الفقري، وهي المسئولة عن إزالة السموم من الدم وتصفية مخلفات الجسم عن طر ...
تخلص من تكلس الأسنان ورائحتها.. بدقيقتين فقط
وكالة الحرية الاخبارية - تشكل الاسنان مشكلة كبيرة لأي شخص، فيحاول الشخص العناية بهم والمحافظة عليهم قدر المستطاع، لأنهم يسببون احراجًا كبيرًا للشخص، وتؤثر على صحة ونظافة الأسنان الكثير من العوا ...
قضم الأظافر.. متى يمثل مشكلة؟
وكالة الحرية الاخبارية - يعد قضم الأظافر من العادات الذميمة، التي يلجأ إليها البعض في مواقف معينة، للتعبير مثلاً عن التوتر أو الملل. وفي الغالب لا يعدو قضم الأظافر كونه مجرد وسيلة للتنفيس ع ...
المشروبات الغازية و السكري
وكالة الحرية الاخبارية - وجدت دراسة سويدية حديثة أن كل من يشرب لترًا من المشروبات الغازية يوميًا يرتفع خطر إصابته بالسكري من النوع الثاني بمقدار عشرة أضعاف. وحذرت الدراسة من تناول الم ...
احرص على وجود الريحان في منزلك.. لهذه الأسباب؟
وكالة الحرية الاخبارية - يمتلك الريحان العديد من الخصائص العلاجية الممتازة حيث يعمل علي تقوية المعدة وتعالج العرق الغزير، وهو فعال أيضا في علاج الالتهابات والتخلص من البلغم في الشعب الهوا ...
خطر الروتين اليومي في العمل
وكالة الحرية الاخبارية - يقصر العجز عن السيطرة على وقت العمل والإجهاد بنسبة 30% طول العمر ويؤدي إلى ارتفاع خطر الموت بعد بلوغ سن 60 عاما. أعلن ذلك الباحث (أريك هونسالس مولي) في جامعة أنديان ...
روسيا: صراع الشرق الأوسط يعطّل جزءا كبيرا من إمدادات الطاقة
الاحتلال يعتقل شابا من عقابا شمال طوباس
حرب إيران تضرب طموحات ترامب الاقتصادية وتلغي آمال خفض الفائدة الأمريكية
قطر تدين الهجوم الإيراني على رأس لفان وتعتبره تهديدا مباشرا لأمنها الوطني
احدث الاخبار
روسيا: صراع الشرق الأوسط يعطّل جزءا كبيرا من إمدادات الطاقة
الاحتلال يعتقل شابا من عقابا شمال طوباس
حرب إيران تضرب طموحات ترامب الاقتصادية وتلغي آمال خفض الفائدة الأمريكية
قطر تدين الهجوم الإيراني على رأس لفان وتعتبره تهديدا مباشرا لأمنها الوطني
الصحة اللبنانية: ارتفاع عدد شهداء العدوان الإسرائيلي إلى 968 والجرحى 2432
روسيا: صراع الشرق الأوسط يعطّل جزءا كبيرا من إمدادات الطاقة
الاحتلال يعتقل شابا من عقابا شمال طوباس
حرب إيران تضرب طموحات ترامب الاقتصادية وتلغي آمال خفض الفائدة الأمريكية
قطر تدين الهجوم الإيراني على رأس لفان وتعتبره تهديدا مباشرا لأمنها الوطني
