10 أسباب شائعة لآلام أسفل الظهر ونصائح حول كيفية تخفيفها
تعد آلام أسفل الظهر من الآلام الشائعة جدا حيث يعاني منها ما يصل إلى 80% من الأشخاص في حياتهم. ويمكن أن تكون آلام الظهر منهكة، وتؤثر على قدرة المريض على العمل أو ممارسة الرياضة أو الاستمتا ...
بينها قمر الدين والخروب.. أفضل مشروبات للإفطار برمضان
تعتبر المشروبات عنصرا أساسيا على مائدة الإفطار خلال شهر رمضان المبارك، حيث تساعد في ترطيب الجسم وتحسين الهضم وضبط مستوى السكر في الدم. وبحسب موقع "okadoc" الصحي، فإن هناك 6 مشروبات تفيد الجسم عند ...
ماذا يحدث لجسم الصائم عند تناول السمك؟
تعد الأسماك من الأطعمة الصحية، وهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل البروتين وفيتامين "دي" (D)، وهي خفيفة على معدة الصائم، شريطة تحضيرها بطريقة صحية. وتحتوي الأسماك الدهنية على أح ...
الصيدليات المناوبه في محافظه الخليل ليوم الجمعه الموافق 30/4/2021
- الميزان : راس الجوره بقرب مستشفى الميزان - السيد : باب الزاويه - الانصار : شارع السلام - الضواحي : الحاووز 2 - رمضان : نمره - الترياق : بجانب الغرفه التجاريه - الهلال : دوار الصحه - ...
رغم الأملاح والبكتيريا.. تعرف على فوائد المخلل الصحية
يحتوي المخلل على فوائد عديدة لا حصر لها، على الرغم من ملوحتها، حيث يعتبر التخليل تقنية قديمة لحفظ الطعام، و يمكن للناس صنع المخللات من أي طعام تقريبًا. و يحتفظ الناس بأنواع الخضروات في محلول ملحي ...
نصائح للتغلب على كثرة تناول الحلويات الشرقية في رمضان
من منا لا يحب طعم الحلويات اللذيذ ويستمتع بمذاقها السلس عندما تذوب في الفم، خلال شهر رمضان المبارك؟ هل يمكن ألا تؤثر الحلويات سلباً على الصحة؟ نعم عندما تكون أقل بالسعرات حرارية والدهون! ما هي ا ...
كورونا عالميا: نحو 3 ملايين و165 ألف وفاة و150 مليونا و266 ألف إصابة
بينت أحدث الإحصاءات العالمية الم
كورونا بالضفة وغزة: تسجيل 16 وفاة و1051 إصابة جديدة خلال 24 ساعة
أعلنت وزيرة الصحة د. مي الكيلة، اليوم الخميس، أن نسبة التعافي من فيروس كورونا في فلسطين بلغت 92.4%، فيما بلغت نسبة الإصابات النشطة 6.5%، ونسبة الوفيات 1.1% من مجمل الإصابات. وأشارت الوزيرة ...
"كورونا" عالميا: نحو 3 ملايين و165 ألف وفاة و150 مليونا و266 ألف إصابة
بينت أحدث الإحصاءات العالمية المعلنة حول جائحة "كورونا"، حتى منتصف اليوم الخميس، أن عدد الوفيات جراء الاصابة بالفيروس بلغ 3 ملايين ونحو 165 ألف وفاة، فيما بلغت حصيلة الإصابات الاجمالية 150 مليونا ...
أعراض السلالة الهندية من فيروس كورونا
خلال الأيام الماضية تنامى الخوف من سلالة اسمها "بي 1.617" (B.1.617)، تم اكتشافها غرب الهند في أكتوبر/تشرين الأول. وتعد "متحورة مزدوجة"؛ لأنها تحمل طفرتين مقلقتين على مستوى بروتين السنبلة "الشوكة" ...
بدء العمل بالتوقيت الصيفي في فلسطين فجر السبت
نتنياهو يكلف مستشاره بمتابعة المفاوضات الأمريكية الإيرانية
أهم قرارت الحكومة
الاحتلال يواصل إغلاق المسجد الأقصى لليوم الـ25
احدث الاخبار
بدء العمل بالتوقيت الصيفي في فلسطين فجر السبت
نتنياهو يكلف مستشاره بمتابعة المفاوضات الأمريكية الإيرانية
أهم قرارت الحكومة
الاحتلال يواصل إغلاق المسجد الأقصى لليوم الـ25
الشرطة تتعامل مع 6 شظايا صاروخية غرب الخليل
بدء العمل بالتوقيت الصيفي في فلسطين فجر السبت
نتنياهو يكلف مستشاره بمتابعة المفاوضات الأمريكية الإيرانية
أهم قرارت الحكومة
الاحتلال يواصل إغلاق المسجد الأقصى لليوم الـ25
