انتهاكات لا تتوقف : إصابات واعتقالات واقتحامات وإخطارات بالهدم واعتداءات إصابة 3 مواطنين إثر اعتداء مستوطنين عليهم في بيت فوريك شرق نابلس الطقس: الحرارة أعلى من معدلها السنوي العام الاحتلال يعتقل 5 مواطنين ويقتحم عدة مناطق بالضفة سلطات الاحتلال تهدم بناية سكنية في كفر قاسم بأراضي الـ48 الجريمة الثانية خلال ساعات: قتيل بإطلاق نار في مقيبلة بأراضي عام 1948 العدوان الإسرائيلي يدخل يومه الثاني على مخيم قلنديا الذهب عند أعلى مستوى له في 7 أسابيع الشرطة: مقتل مواطن (34 عاما) في بيرزيت شمال رام الله الاحتلال يخطر بإخلاء 4 مساكن ومنشآت في خلة الضبع بمسافر يطا الاحتلال يهدم منزلا شرق يطا جنوب الخليل الاحتلال يجرف 4 دونمات في بتير غرب بيت لحم ويقتلع 80 شتلة زيتون ولوزيات الهلال الأحمر: 16 إصابة جراء عدوان الاحتلال على قلنديا وكفر عقب 73,382 شهيدا منذ بدء حرب الإبادة على قطاع غزة سفارة فلسطين في عُمان تكرم الطلبة المتفوقين من أبناء الجالية الفلسطينية سلطة النقد: ارتفاع نسبة الشمول المالي في فلسطين إلى 73% منتصف عام 2026 الخليلي تبحث مع النائب العام تعزيز الشراكة في منظومة الحماية ومناهضة العنف ضد المرأة الدفاع المدني ينتشل جثامين ورفات 19 شهيداً من تحت أنقاض منزل لعائلة كرم في تل الهوا ويواصل البحث عن مفقودين القبض على كافة المشتبه بارتكابهم جريمة القتل في رام الله الصحة في غزة: أكثر من 58 ألف إصابة بجدري الماء منذ بداية 2026 وتحذير من تفشٍ وبائي
Image

‫هل الحمام الدافئ يخفف آلام العضلات؟‬

وكالة الحرية الاخبارية -  يعاني الرياضي في بعض المرات من آلام‬ ‫العضلات بعد إجراء التدريبات والتمارين الشاقة، ويتم اللجوء إلى أخذ‬ ‫حمام دافئ للتخفيف من حدة هذه الآلام، لكن هل يساعد ذلك فع ...

ريجيم الفجل… اخسر 9 كيلو في أسبوع

وكالة الحرية الاخبارية - يعتبر ريجيم الفجل من أحد أنظمة الريجيم والدايت المتبعة لإنقاص الوزن، حيث يساعد رجيم الفجل على خسارة 9 كيلو من الوزن الزائد في الجسم خلال أسبوع، كما أن للفجل العديد ...

الشمندر يحسن قدرة مرضى القلب على التحمل

وكالة الحرية الاخبارية -  أفادت دراسة أميركية حديثة أن عصير الشمندر أو البنجر يحسن القدرة على التحمل خلال التمارين الرياضية، ويضبط ضغط الدم خاصة لدى المرضى المسنين المصابين بقصور في القلب. ...

لماذا يقول الطفل ماما قبل بابا؟

وكالة الحرية الاخبارية - منذ لحظة ولادة طفلكِ وأنتِ تتحرّقين شوقاً لسماع كلماته الأولى، وعندما يحلّ هذا اليوم، يحلو لسمعكِ أغلى كلمة على قلبكِ ألا وهي "ماما"، والتي يلفظها معظم ا ...

آلام الظهر.. أسباب عضوية أم نفسية؟‬

وكالة الحرية الاخبارية -  قال اختصاصي طب العظام الألماني‬ ‫راينهارد شنايدرهان إن آلام الظهر قد ترجع إلى أسباب عضوية أو نفسية،‬ ‫موضحا أن الأسباب العضوية تتمثل في قلة الحركة المستديمة أو ال ...

اسأل عن ثلاثة أشياء قبل أن تطلب بالمطعم

وكالة الحرية الاخبارية -  يستمتع البعض بتناول الطعام في المطعم توفيرا للوقت وبعيدا عن عناء الطهي، لكن خبراء الصحة يرون أن المبالغة في ريادة المطاعم قد تكون لها آثار سلبية على الصحة، وينصحو ...

"وسواس الرنين" متلازمة تصيب مدمن الهاتف النقال

وكالة الحرية الاخبارية -  إذا وجدت نفسك تمد يدك للرد على هاتفك النقال وتكتشف أنه لم يرن أصلا، فمن المحتمل أنك تعاني من حالة نفسية تسمى "وسواس الرنين". ويعتقد علماء النفس أن ا ...

غسول الفم بالفلورايد يحارب التسوس

وكالة الحرية الاخبارية -  أوصى البروفيسور الألماني ديرك كروب‬ ‫الأشخاص الذين يرتفع لديهم خطر تسوس الأسنان باستعمال غسول الفم‬ ‫المحتوي على الفلورايد بانتظام، حيث يصل الغسول إلى المواضع الت ...

المكياج الدائم لا يخلو من مخاطر صحية

وكالة الحرية الاخبارية -  يُعد المكياج الدائم حلاً ‫لبعض المشاكل الجمالية في بعض الحالات المرضيةغرد النص عبر تويتر، ‫ومع ذلك لا يخلو المكياج الدائم من العيوب، إذ أنه ينطوي على خطر حدوث ‫اس ...

‫توصية لمرضى السكري بفحص الأقدام يومياً

وكالة الحرية الاخبارية -  أوصى اتحاد روابط الصيادلة الألمان مرضى‬ ‫السكري بفحص الأقدام يومياغرد النص عبر تويترً من حيث وجود جروح صغيرة أو بثور، موضحاً أن‬ ‫المرضى لا يشعرون بآلام الأقدام ب ...