وصفة صينية تخلصك من "الكرش" في أسبوع!
وكالة الحرية الاخبارية - -تثبتت الوصفات الصينية يوما بعد يوم تفوقاً ملحوظاً في تفتيت الشحوم المتكدسة في منطقة الخصر والكرش المزعجة، وتعمل على إزالة الوزن الزائد تدريجياً والتخلّص من التره ...
هل تكرهون البصل بسبب رائحته .. هذا الخبر سيغيّر رأيكم!
وكالة الحرية الاخبارية - قد يتجنب كثيرون تناول البصل نظرأ للرائحة التي يتركها، غير أنه في ذات الوقت لا يدرك هؤلاء الفوائد الصحية المذهلة للبصل على الصحة، وهو ما توضحه اختصاصية التغذية &ld ...
الشوكولاتة تقي من أمراض القلب والسكري
وكالة الحرية الاخبارية - هل يمكن أن يأتي يوم تنتهي فيه زيارة الطبيب بوصف الشوكولا كدواء؟ هكذا يبشر بحث جديد أفادت نتائجه أن تناول كمية صغيرة يومياً من الشوكولا يقلل من خطر الإصابة بأمراض ...
الليمون مع الماء الساخن خليط سحري ذو نتائج مبهرة
وكالة الحرية الاخبارية - شرب الليمون مع الماء الساخن من الأمور التي انتشرت كثيراً في الآونة الأخيرة، حيث أن الكثير من الناس يشربون هذا المزيج في الصباح بمجرد استيقاظهم من النوم، فإن لهذا ...
4 فوائد صحية لبذور البطيخ.. أبرزها تعزيز المناعة ومكافحة مرض السكر
وكالة الحرية الاخبارية - البطيخ من الفاكهة المفضلة للكثيرين فى فصل الصيف، لأنها تمد الجسم بالكثير من الماء وتساعد على ترطيبه، والذى لا يعلمه الكثيرون هو أن بذور البطيخ لها العديد من الفوا ...
6 خطوات عملية تساعدك على الاستيقاظ مبكراً دون “نكد”
وكالة الحرية الاخبارية - قد يمثّل الاستيقاظ مبكراً حلماً لدى الكثيرين، فمن يستطيع تحقيق هذا "الحلم" والشعور بالانتعاش والنشاط؟ اتبع النصائح التالية التي ستساعدك على الاستيقاظ من ...
11 سببًا لإحساسك بالجوع طوال اليوم
وكالة الحرية الاخبارية - إذا كنت ممن يلازمهم شعور دائم بالجوع لا يستطيعون التخلص منه مهما تناولوا من وجبات، فإليك 11 سبباً لهذه الحالة خلصت إليها أخصائية التغذية، مايو سيمبكين. بداية ي ...
لماذا عليك تناول الملفوف مرتين أسبوعيًا؟
وكالة الحرية الاخبارية - يعتبر الملفوف (الكرنب) من الخضراوات التي يجهل الكثيرون منا فوائده الرائعة، حيث يعد من أغنى الخضراوات بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم. وينصح خبراء التغذية بإضا ...
اطعمه يجب تفاديها في رمضان
وكالة الحرية الاخبارية - مع اختلال نظامك الغذائي خلال شهر رمضان المبارك واقتصاره على وجبتي الإفطار والسحور، قد يشعر جسمك بشيء من الانزعاج، تزيد حدّته إذا ما تناولت أنواعاً محددةً من الأطب ...
كيف نتعامل مع موجات الحر ؟ إليكم أفضل 10 نصائح
وكالة الحرية الاخبارية - -تشتهر أغلبية مناطقنا العربية من بين دول العالم بصيفها اللاهب و درجات الحرارة المُرتفعة التي تجعل الصيف بشكل خاص أصعب الفصول مناخياً على الإطلاق. و ترتفع الحر ...
عمورة يقترب من الدوري الفرنسي في صفقة مفاجئة
"يونيفيل": 1030 قذيفة استهدفت الجنوب اللبناني خلال أسبوع
إصابة مواطن ونجله في اعتداء لمستوطنين غرب بيت لحم
منتخب السلة يعزز صدارته في التصفيات التمهيدية لكأس آسيا
احدث الاخبار
عمورة يقترب من الدوري الفرنسي في صفقة مفاجئة
"يونيفيل": 1030 قذيفة استهدفت الجنوب اللبناني خلال أسبوع
إصابة مواطن ونجله في اعتداء لمستوطنين غرب بيت لحم
منتخب السلة يعزز صدارته في التصفيات التمهيدية لكأس آسيا
قوات الاحتلال تقتحم بلدة بيت فجار
عمورة يقترب من الدوري الفرنسي في صفقة مفاجئة
"يونيفيل": 1030 قذيفة استهدفت الجنوب اللبناني خلال أسبوع
إصابة مواطن ونجله في اعتداء لمستوطنين غرب بيت لحم
منتخب السلة يعزز صدارته في التصفيات التمهيدية لكأس آسيا
