احذروا… 5 عادات يوميّة تدمّر الصحة
وكالة الحرية الاخبارية - أكد تقريرُ لموقع “بولد سكاي” الهندي، أن استهلاك الوجبات السريعة بشكل يومي يؤدي إلى الإصابة بأمراض الشرايين التاجية؛ نظراً لاحتوائها على الأحماض الدهني ...
أطعمة تساعد على النوم وأخرى تسبب الأرق
وكالة الحرية الاخبارية - بعض الأطعمة لديها مفعول يساعد على الاستغراق في النوم، في حين أن بعضها الآخر له تأثير عكسي، وتسبب الأرق وعدم القدرة على النوم، ونشر موقع "هيلث" قائمة بأف ...
دراسة: الفواكة للحامل تزيد ذكاء وليدها
وكالة الحرية الاخبارية - توصلت دراسة كندية حديثة إلى أن استهلاك المرأة الحامل للفواكه بكثرة خلال فترة الحمل يعزز التطور المعرفي والإدراكي ويرفع معدلات الذكاء لدى طفلها خلال السنة الأولى من ...
احذر الاستحمام قبل النوم مباشرة .. !!
وكالة الحرية الاخبارية - ثبتت الدراسات أن الاستحمام قبل النوم مباشرة قد يعرض جسم الإنسان لعدة مخاطر، حيث نشر موقع "greenliving" أنه بالرغم من أن الكثير من الأشخاص يفضلون الاستحم ...
4 خطوات ضروريّة جداً للتخلّص من التجاعيد عند العنق
وكالة الحرية الاخبارية - ترهل البشرة عند منطقة العنق مشكلة طبيعيّة تكون نتيجة الشيخوخة وهي شائعة لدى النساء والرجال... لمعالجتها بإمكانكِ اللجوء إلى الجراحة التجميليّة أوّ اتباع نظام غذائ ...
كيف تحصلين على بطنٍ مسطّح بيومٍ واحدٍ؟
وكالة الحرية الاخبارية - اقترب موسم الصيف ومعه القلق بالظهور بالبيكيني أمام الجميع بوزنٍ زائدٍ اكتسبتهِ خلال فترة الشتاء. لكن لا داعي للهلع، فمن خلال اتباع بعض الخطوات السهلة بإمكانك التخل ...
بالفيديو: طريقة سهلة وشهية لتحضير القطايف بالجبنة
وكالة الحرية الاخبارية - تُعتبر القطايف من أشهى الحلويات العربيّة وأشهرها، لكن هل تذوّقتم يوماً القطايف بالجبنة؟ المقادير: كوب وربع من الطحين ربع كوب من السكّر ملعقة صغير م ...
ماذا يحصل إن قمتم بهذه الحركة؟
وكالة الحرية الاخبارية - لضغط على راحة اليد بواسطة الأصابع من العلاجات الفعّالة جداً لصحّة الجسم وهي تعرف بـ réflexologie palmaire. وتُساعد هذه المنطقة في الجسم على تهدئة الأعص ...
كيف تساعدين زوجك على الإقلاع عن التدخين ؟
وكالة الحرية الاخبارية - 1- اجعلى الإقلاع عند التدخين هدفا وتحديا امام زوجك إذا كان زوجك لا يستمر في عملية الإقلاع عن التدخين وسرعان ما يقوم بالعودة مرة اخرى بالتدخين فاجعلى مسألة الإ ...
هذا ما سيحصل لك إذا إسنتشقت النعناع!
وكالة الحرية الاخبارية - يتميّز النعناع برائحته المنعشة ومذاقه الرائع فهو من أنواع البقوليات التي تستخدم في عدة أمور كالطبخ وصناعة معجون الأسنان والعلكة وغيرها وذلك بسبب رائحتها الفواحة. ...
الحرية تطلق حملة "نبض مالك" وتجمع تبرعات تقدر بأكثر من مليون ونصف مليون شيكل
48 شهراً.. اتحاد الكتّاب يستنكر حكم الاحتلال بحق الكاتب محمود فطافطة
قائد البحرية الإسرائيلية يوجه رسالة حادة إلى تركيا: لن نسمح بتهديد حرية تحركنا
الجامعة العربية تدين افتتاح ناورو سفارتها في القدس المحتلة
احدث الاخبار
الحرية تطلق حملة "نبض مالك" وتجمع تبرعات تقدر بأكثر من مليون ونصف مليون شيكل
48 شهراً.. اتحاد الكتّاب يستنكر حكم الاحتلال بحق الكاتب محمود فطافطة
قائد البحرية الإسرائيلية يوجه رسالة حادة إلى تركيا: لن نسمح بتهديد حرية تحركنا
الجامعة العربية تدين افتتاح ناورو سفارتها في القدس المحتلة
الحرية تطلق حملة "نبض مالك" وتجمع تبرعات تقدر بأكثر من مليون ونصف مليون شيكل
48 شهراً.. اتحاد الكتّاب يستنكر حكم الاحتلال بحق الكاتب محمود فطافطة
قائد البحرية الإسرائيلية يوجه رسالة حادة إلى تركيا: لن نسمح بتهديد حرية تحركنا
الجامعة العربية تدين افتتاح ناورو سفارتها في القدس المحتلة
