البطاطا الحلوة مخزن غذائي يضم العديد من الفيتامينات والمعادن
تزوّد البطاطا الحلوة الجسم بكثير من المغذيات ويمكن استخدامها في عمل الفطائر والشوربة. هذا وتقترح دراسة جديدة إمكانية استخدام الماء الذي تُسلق فيه البطاطا الحلوة كوسيلة لإنقاص الوزن والتخس ...
10 أسباب تجعلك لاتفوت وجبة الفطور أبدا
على أختلاف وجبات الطعام التي نتناولها فمنا من يتناول الفول و البعض البيض و الأخرين يفضلوا تناول الفاكهة المهم ان هناك أسباب هامة تجعلك تتناول تلك الوجبة ولا تؤجلها بعكس م ...
8 حقائق حول البامية وفوائدها الغذائية!
تعد البامية من المأكولات الشهية التي يرغب الكثيرون بتناولها، وتقدمها العديد من المطاعم ضمن وجباتها الفاخرة وخاصة في المنطقة العربية. ويقدم موقع لايف هاك مجموعة من الحقائق التي يجهلها الكثيرون ع ...
الرضاعة الطبيعية تحمي الأطفال من أمراض الكبد
كشفت دراسة أميركية حديثة أن الرضاعة الطبيعية تقي الأطفال الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي ("Non-alcoholic fatty liver disease "NAFLD). الدراسة أجراها باحثون في جامعة "كولورا ...
لماذا علينا المشي 5 دقائق لكل ساعة عمل يوميا؟
من المعروف أن قضاء ساعات طوال جالسا إلى مكتبك في العمل بشكل يومي يرهق ويضر صحتك، إلا أن العلماء اكتشفوا أن خمس دقائق فقط سيرا على الأقدام قد يُبعد ،بعض المخاطر عنك. ففي دراسة جديدة وجد الباحثون ...
لمستخدمي أكثر من 7 مواقع تواصل اجتماعي..احذروا الاكتئاب
خلصت دراسة حديثة إلى أن عدد مواقع التواصل الاجتماعي التي يستخدمها الشخص يمكن أن تكشف الكثير عن صحته النفسية، حيث إن الاستخدام المفرط لها قد يضع الشخص تحت ضغط وتوتر زائدين ليصبح بذلك أكثر عرضة للإص ...
هذا رصيد العملات الورقية من الجراثيم
حسب دراسة أجراها مركز مختص بدراسة البكتيريا والجراثيم في جامعة نيويورك، تم الكشف عن احتواء عملة الدولار الورقية على ثلاثة آلاف جرثومة وفيروس. وتتنوع درجة خطورة هذه الجراثيم بين ما يتسبب منها بظ ...
انتبه قبل تنظيف أذنيك.. ما تستعمله قد يكون خطراً!
ربما يكون تنظيف الأذن بالعيدان القطنية أو تسليك القناة السمعية باستخدام شمعة مغرياً، لكن الأطباء ينصحون باستشارة مختص قبل أن تتصرف من تلقاء نفسك. وفي هذا السياق، قال الدكتور سيث شوارتز، وهو رئي ...
10 فوائد تجعلك تشرب القهوة بكل حب
1- تحسن القهوة صحة الأوعية الدموية تزيد القهوة من إنتاج أكسيد النيتريك في البطانة ( الطبقة الرقيقة من الخلايا التي تبطن السطح الداخلي للأوعية الدموية، مما تحسن من قوة العضلات في الأوعية الدمو ...
علماء يكتشفون عضوا جديدا في جسم الإنسان
ذكرت مجلة علمية مرموقة، الثلاثاء، إن علماء اكتشفوا "عضوا جديدا" في الجهاز الهضمي لجسم الإنسان. وما يسمى "مساريق"، هي عبارة عن أغشية تغلف الأمعاء، كان يعتقد في الماضي أنها عب ...
الاحتلال يستولي على أكثر من 16 دونماً من أراضي دورا القرع شمال شرق رام الله
مسؤول إيراني كبير يتوعد بـ”هجوم شامل” إن استمرت الضربات الأمريكية
إصابة طفلين من اللبن الشرقية في اعتداء لمستوطنين شرق سلفيت
النيابة العامة والشرطة تحققان في وفاة طفل من طولكرم وشاب من نابلس
احدث الاخبار
الاحتلال يستولي على أكثر من 16 دونماً من أراضي دورا القرع شمال شرق رام الله
مسؤول إيراني كبير يتوعد بـ”هجوم شامل” إن استمرت الضربات الأمريكية
إصابة طفلين من اللبن الشرقية في اعتداء لمستوطنين شرق سلفيت
النيابة العامة والشرطة تحققان في وفاة طفل من طولكرم وشاب من نابلس
الاحتلال يعيق تنقل المواطنين شرق قلقيلية
الاحتلال يستولي على أكثر من 16 دونماً من أراضي دورا القرع شمال شرق رام الله
مسؤول إيراني كبير يتوعد بـ”هجوم شامل” إن استمرت الضربات الأمريكية
إصابة طفلين من اللبن الشرقية في اعتداء لمستوطنين شرق سلفيت
النيابة العامة والشرطة تحققان في وفاة طفل من طولكرم وشاب من نابلس
