أطعمة غير منتجات الألبان غنية بالكالسيوم!
من المعروف أن الكالسيوم بغاية الأهمية لنمو عظام وعضلات الأطفال وتقويتها. وقد يظن البعض أن منتجات الألبان هي المصدر الوحيد للكالسيوم، إلا أن هناك مأكولات غنية بها لم تعلموا عنها من قبل، ومنها: ...
هذا النوع من العدسات اللاصقة قد يسبب فقدان البصر... احذريه
نشر موقع "بي بي سي" تحذيراً من متخصصين في طب العيون من مخاطر ارتداء العدسات اللاصقة التنكرية، قائلين إن هذا قد يؤدي إلى إصابة العين بالتهابات وخدوش وقد يتسبب بفقدان البصر. وغالب ...
إياكم إرتداء الحذاء دون جوارب.. والسبب المفاجئ!
انتشرت مؤخراً صيحة إرتداء الأحذية دون جوارب لدى الرجال والنساء على السواء، وقد يتساءل البعض لماذا يحتاج أساساً إلى إرتدائها، وما إن كان بالإمكان الإستغناء عنها كلياً. ولكن هل تعلم أنّ إغفال ...
بشرى سارة لعشاق القهوة.. مشروبك المفضل يقيك من السكري
فيما يعد بشرى سارة لعشاق القهوة، أفادت دراسة دنماركية حديثة بأن تناول القهوة يومياً يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. ووجد الباحثون بمستشفى آرهوس الجامعي بالدنمارك، أن م ...
6 نقاط سحرية في جسدك تخلصك من الصداع فوراً
يعاني كثيرون من #الصداع وآلام الرأس والتي تعد أحد منغصات الحياة الأكثر شيوعا على مستوى العالم، مع اختلاف أنواعه وحدته، فهناك الصداع الناجم عن الإرهاق وضغط العمل، وغيره من نوبات الصداع ال ...
بقع الموز الداكنة تحارب السرطان
ثبت علمياً أن وجود البقع الداكنة على الموز هو بمثابة دليل على وجود مضادات أكسدة إضافية في الموز تعمل على مكافحة السرطان. لذا، لا حاجة لرمي الموز المنقط بعد الآن. وعلى الرغم من الفوائد الكثيرة و ...
لهذا السبب المفاجئ ... ضعي الطباشير في خزانة ملابسك أو أحذيتك!
عندما نتكلم عن الطباشير، تعود بنا الذاكرة فوراً إلى أيام الدراسة والألعاب التي كنّا نرسمها أرضاً وننشغل بها مع أصدقائنا في الصغر؛ ولكن آخر ما يخطر ببالنا هو أن ترتبط هذه الطباشير بخزانة ملابسنا أو ...
'أفعى فلسطين' السّامة تلدغ خبير أفاعي أردني وتصيبه بجروحٍ خطيرة
أصيب خبير الأفاعي الأردني رعد الراعي، بلدغة صعبة من "أفعى فلسطين" السامة، خلال مقابلة تلفزيونية، نُقل على إثرها الى مستشفى "البشير". وقام "الراعي" بتبريد الا ...
خبراء التغذية يحذرون من هذه الأطعمة.. الرقم 2 سيفاجئكم!
أكد عدد من خبراء التغذية وجود مغالطات كبيرة حول الكثير من الأطعمة التي تروج في الأسواق، والتي تعتبر مضرة بالصحة وهي بسعرات حرارية مرتفعة. تعرفوا على هذه الأطعمة وفقاً لموقع Cosmopolitan... -
4 أسباب ستدفعكم إلى تناول الحمص بالطحينة يومياً
يحتوي الحمص على مكونات غذائية مفيدة وأساسية لصحّة الجسم. وبالتالي يُعد طبق الحمص بالطحينة وجبة خفيفة غنيّة بالدهون الصحية والألياف، إضافة إلى الفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى مثل الأحماض المخت ...
مستوطنون يهاجمون تجمع الرأس الأحمر جنوب شرق طوباس
منتخب الناشئات يهزم البحرين ويحقق أول انتصار له في بطولة غرب آسيا
فلسطين التي تمشي على جمرها… من أين يأتي كل هذا الصمت؟
احدث الاخبار
مستوطنون يهاجمون تجمع الرأس الأحمر جنوب شرق طوباس
منتخب الناشئات يهزم البحرين ويحقق أول انتصار له في بطولة غرب آسيا
فلسطين التي تمشي على جمرها… من أين يأتي كل هذا الصمت؟
الاحتلال يعتقل خمسة مواطنين بينهم طفلان من كيسان
مستوطنون يهاجمون تجمع الرأس الأحمر جنوب شرق طوباس
منتخب الناشئات يهزم البحرين ويحقق أول انتصار له في بطولة غرب آسيا
فلسطين التي تمشي على جمرها… من أين يأتي كل هذا الصمت؟
