لهواء نقي داخل المنزل.. إليك بعض النصائح
تشكل القدرة على تنفس #الهواء_النقي أحد العناصر الأساسية للحفاظ على صحة جيدة، وينطبق هذا بصفة خاصة على الأشخاص الذين يعانون من #الربو أو #الحساسية، وفق موقع "webmed&qu ...
كيف يؤثر بعد مكان العمل على نفسية الموظفين؟
كشف خبراء ألمان عن الآثار المختلفة التي يخلفها بعد المسافة عن العمل سلبيا على الصحة العقلية للإنسان. وفحص خبراء التأمين الصحي في ألمانيا، بيانات أكثر من 13 مليون شخص، فتبين أن الموظفين الذين يج ...
دراسة: شرب 4 فناجين قهوة في اليوم يعادل سيجارة حشيش
توصل باحثون في جامعة نورث وسترن الأمريكية، إلى أن للقهوة نفس تأثير مخدر "الحشيش"، إذ تؤثر على الهياكل العصبية التي تتسبّب في نفس الشعور لدى متعاطيه. لا يعتقد كثيرون أن هناك رابط كبير ...
هذا هو سرّ الصوت الصادر عن "طقطقة" الأصابع
توصّل باحثون في دراسة علمية حديثة لمعرفة سر الصوت الذي يصدر لدى "طقطقة" الأصابع، مظهرين أن سببه انفجار فقاعات مجهرية في السائل الموجود في المفاصل. للتوصل لهذه الخلاصات، استند الباحثون ا ...
إليك أكثر الطرق الآمنة للحصول على فيتامين D
يتوافر فيتامين D في عدد قليل من الأطعمة، كالأسماك والبيض والكبدة، ويمكن لجسم الإنسان أن ينتجه عند التعرض بقدر كافٍ لأشعة الشمس أو يمكن ببساطة الحصول عليه عن طريق تناول مكملات غذائية وأقراص فيتامين ...
معتقدات خاطئة عن النوم.. أبرزها عدد ساعاته الـ8
فيما يعد مفاجأة مذهلة، دحض خبير النوم الدكتور نيل ستانلي بعض المعتقدات الخاطئة عن النوم، وأبرزها أننا جميعاً نحتاج إلى 8 ساعات من #النوم يومياً، موضحاً أن الأمر يختلف كلياً من شخص لآخر. ...
الصيدليات المناوبه في محافظه الخليل ليوم الجمعه
الصيدليات المناوبه في محافظه الخليل ليوم الجمعه الموافق 30/3/2018 غيث- شارع الملك فيصل الشروق-مقابل البلديه ابن سينا- بجانب مسجد الشعراوي الشفاء الجديده- شارع واد التفاح الجديده بيسان-مقابل م ...
مجلة صحية: قلة النوم تمهد الطريق للبدانة
حذرت مجلة "وومان" النمساوية من أن قلة النوم تمهد الطريق للبدانة، بسبب تأثيرها السلبي على عملية الأيض، أو التمثيل الغذائي. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن قلة النوم تتسبب في تن ...
هذه الأسماك تقلل خطر الوفاة المبكرة بنسبة 33%
خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول الأسماك الدهنية، مثل السلمون والماكريل والسردين بمعدل مرتين أسبوعيا يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 33%. وأوضحت الدراسة التي أجريت في كلية الطب بجامعة ساو ...
احدث الاخبار
ترامب: من غير المرجح استئناف حرب إيران
