شبكة الحرية الاعلامية

2018-06-09 19:33:33

هذه النصائح تٌجنبك الجفاف أثناء الصيام

يحتاج الصائم يوميا في نهار شهر رمضان إلى كميات معينة من المياه والسوائل، وذلك من أجل تعويض جسمه ما افتقده من هذا المكون الهام أثناء الصيام. ومن أهم الأساسيات التي يجب ع ...

2018-06-09 01:37:30

الحالة النفسية للحامل تؤثر على نوم طفلها مستقبلاً

توصلت دراسة أجراها علماء من جامعة بنسلفانيا الأمريكية إلى أن الحالة النفسية عند الحوامل تترك آثارها على حالة النوم عند الأطفال مستقبلا. وحصل العلماء على تلك النتائج بعد دراسة حالة النوم عند أكث ...

2018-06-08 21:00:02

التمر الهندي وفوائده في رمضان

التمر الهندي وفوائده للتمر الهندي فوائد عديدة تجعلك تقبل على تناوله وادرجاى في قائمة أفطارك يومياً في رمضان و منها : 1- ثبتت الدراسات العلمية ان التمر هندي يحتوي على مضادات حيوية قادرة على إباد ...

2018-06-07 17:28:37

طريقة مبتكرة لكشف رائحة الفم الكريهة والتخلص منها!

طور كيميائيون جهاز استشعار يمكنه الكشف عن رائحة الفم الكريهة، إذ يتحول إلى اللون البني عندما تكون هناك حاجة لاستخدام غسول الفم. ويعمل الجهاز عن طريق التقاط كبريتيد الهيدروجين، المادة الكيميائية ...

2018-06-06 21:56:51

خطوات بسيطة لحماية جسمك بعد صيام طويل

بمجرد سماع أذان المغرب، يندفع الكثيرون لتناول العديد من الأطعمة دون التركيز في ما يحتاجه الجسم بعد فترة صيام طويلة؛ ويرجع ذلك إلى جهل الكثير منا بالثقافة الغذائية التي يحتاجها الجسم خلال هذا الشهر ...

2018-06-06 00:25:23

أرقام مرعبة.. رائحة السجائر تقتل 900 ألف سنوياً

قالت منظمة الصحة العالمية،  إن عدد المدخنين على مستوى العالم تراجع خاصة بين النساء، لكن دولة واحدة فحسب من بين كل 8 دول تمضي على الطريق الصحيح لتحقيق الهدف العالمي بخفض استخدام التبغ بشكل كبي ...

2018-06-05 22:15:41

فاكهة سحرية.. بديل صحي لمشروبات الطاقة

يلجأ معظم الرياضيين إلى تناول مشروبات الطاقة لتجعلهم أكثر نشاطاً وحيوية خاصة بعد جولة رياضية عنيفة يفقد الجسم خلالها الكثير من السوائل والأملاح المعدنية بسبب التعرق، إلا أن الدراسات الحديثة وجدت ب ...

2018-06-05 00:44:54

بعد صيام طويل.. هذا ما يجب فعله فوراً لحماية جسمك

أكد خبير التغذية ورئيس وحدة التثقيف الغذائي بمعهد التغذية في مصر، الدكتور مجدي نزية، أن هناك أموراً أساسية يجب أن يفعلها الصائم فور إطلاق مدفع الإفطار مباشرة لحماية جسمه، وتعويضه عما فقده خلال ساع ...

2018-06-04 22:09:55

دراسة تحذر من تناول شاي الفواكه والمشروبات بين الوجبات

كشفت دراسة طبية أن تناول شاي الفواكه والمشروبات التي لا تحتوي على سكر بين الوجبات يمكن أن تضاعف لأحد عشر مرة من عملية تآكل الأسنان. كما حذرت الدراسة، التي أعدها فريق من جامعة كينز كوليدج في لند ...

2018-06-04 00:59:44

كيف تتجنب الإصابة بالإمساك خلال شهر رمضان؟

بسبب اختلاف العادات الغذائية خلال شهر رمضان المبارك، يعاني البعض من مشاكل في الهضم، أبرزها الإصابة بالإمساك. وينصح الأطباء وخبراء التغذية باتباع عدة نصائح، لتجنب الإصابة بالإمساك خلال الشهر الك ...

هذه النصائح تٌجنبك الجفاف أثناء الصيام

الحالة النفسية للحامل تؤثر على نوم طفلها مستقبلاً

التمر الهندي وفوائده في رمضان

طريقة مبتكرة لكشف رائحة الفم الكريهة والتخلص منها!

خطوات بسيطة لحماية جسمك بعد صيام طويل

أرقام مرعبة.. رائحة السجائر تقتل 900 ألف سنوياً

فاكهة سحرية.. بديل صحي لمشروبات الطاقة

بعد صيام طويل.. هذا ما يجب فعله فوراً لحماية جسمك

دراسة تحذر من تناول شاي الفواكه والمشروبات بين الوجبات

كيف تتجنب الإصابة بالإمساك خلال شهر رمضان؟

موشي فيغلين: إما التهجير أو الموت عطشا لجميع سكان غزة

رئيس سلطة الأراضي ومحافظ الخليل يُسلّمان قرار تخصيص أرض لصالح مديرية صحة شمال الخليل

"مجلس السلام في غزة" يبرم أول عقد لبناء موقع عسكري يضم جنودًا مغاربة

الاحتلال يغلق محيط دوار الزايد ويقتحم محال تجارية في جنين

احدث الاخبار

موشي فيغلين: إما التهجير أو الموت عطشا لجميع سكان غزة

رئيس سلطة الأراضي ومحافظ الخليل يُسلّمان قرار تخصيص أرض لصالح مديرية صحة شمال الخليل

"مجلس السلام في غزة" يبرم أول عقد لبناء موقع عسكري يضم جنودًا مغاربة

الاحتلال يغلق محيط دوار الزايد ويقتحم محال تجارية في جنين

نحو 58 ألف إصابة بجدري الماء في قطاع غزة منذ بداية العام

موشي فيغلين: إما التهجير أو الموت عطشا لجميع سكان غزة

رئيس سلطة الأراضي ومحافظ الخليل يُسلّمان قرار تخصيص أرض لصالح مديرية صحة شمال الخليل

"مجلس السلام في غزة" يبرم أول عقد لبناء موقع عسكري يضم جنودًا مغاربة

الاحتلال يغلق محيط دوار الزايد ويقتحم محال تجارية في جنين