دراسة: معظم طرق قلي البطاطا التي نعتمدها خاطئة
تختلف طريقة قلي البطاطا، من شخص لآخر، إلا أن موقع "ديليش" المختص بالطبخ كشف أن معظم الطرق التي نعتمدها منذ سنوات كانت خاطئة. وتحتوي البطاطا على الكثير من النشويات والكربوهيدرات التي ي ...
فوائد حليب التين
يعتبر التين من الثمار المشهورة منذ القدم سواءً كان جافاً ( قطين) أو أخضراً غضاً، وتعدّ فلسطين موطنه الأصلي، وهو يتواجد في كلٍّ من تركيا ولبنان والأردن وسوريا، كما أنه يُزرع في كلّ مناطق حوض البحر ...
مفاجأة.. الرضاعة الطبيعية "تخفض توتر" المولود
تسمع الأمهات منذ زمن بعيد أن الرضاعةالطبيعية هي الأفضل، لكن تجربة صغيرة أشارت إلى أن بعض المزايا ربما لا تكون لها أي صلة بحليب الأم ذاته. ويوصي أطباء الأطفال الأمهات بالاعتماد فقط على الرضاعة ا ...
الرياضة لساعتين ونصف أسبوعياً تكافح الخرف
أفادت دراسة ألمانية حديثة أن ممارسة النشاط البدني لمدة ساعتين ونصف الساعة أسبوعياً تحد من تغيرات الدماغ التي تحدث بسبب مرض #ألزهايمر، ويؤدي إلى تأخير التدهور المعرفي. الدراسة أجر ...
علاج القمل والصيبان بوصفتين طبيعيتين
‏ يشكّل القمل والصيبان هاجس كل أم بعد دخول أطفالها إلى المدرسة، فهذه الطفيليات الصغيرة التي يبلغ حجمها بضعة سنتيمترات قد تكون وباءً من الصعب التخلص منه. وبالإضافة إلى العلاجات ...
تحرك نهارا تنم ليلا
أشارت رابطة الصيادلة الألمان إلى أن بعض الإجراءات والتدابير البسيطة تساعد المرء لكي ينعم بنوم هانئ ليلا، وهو الأمر الهام لعمل الجسم خلال النهار خاصة العقل. وأوضحت الرابطة الألمانية أن الحركة ...
دراسة: البدانة تدمر وظائف الدماغ
اكتشف باحثون في جامعة برينستون، أن البدانة تؤثر سلباً على خلايا الدماغ وتدمر وظائفه. ويقول الباحثون إن هذه النتيجة دليل على أن صحة الدماغ يجب أن تكون مصدر قلق المصابين بالسمنة، وهناك حاجة ملحّة ...
لعبة مومو تدمر صحة الطفل النفسية وقد تقوده للانتحار
تتوالى التحذيرات من لعبة "مومو" والتي تؤثر على صحة الأطفال النفسية وتشكل خطرا عليهم، وقد تؤدي إلى وصولهم للانتحار. ولكن ما هي الطريقة التي تسيطر بها اللعبة على عقول ضحاياها حتى توصلهم إل ...
10 فوائد صحية مذهلة لمستخلص بذور العنب
عادة ما تركز الأبحاث على فوائد فاكهة العنب، لكن الدراسات توصلت إلى أن لمستخلص بذوره فوائد صحية مذهلة وغير متوقعة، يمكن الحصول عليها عبر مكمل غذائي، يتواجد في الصيدليات على شكل أقراص صُنعت عن طريق ...
ما لا تعرفه عن فوائد الفشار
مشاهدة فيلم هو الفشار، إن كنتَ في السينما أو أثناء مشاهدتكَ لفيلمك المفضّل في البيت، فالفشار من المقرمشات المالحة اللذيذة التي لا يمكن مقاومتها، فهل تعلم انها تساعدك على خسارة الوزن، الي ...
مئات الاف النازحين بغزة أمام كارثة مع قدوم الشتاء
اتحاد الكرة يفتح ملف إقالة حسام حسن.. وثنائي مرشح لخلافته
الاحتلال يعتقل 9 مواطنين جنوب الخليل
فانس يتهم نتنياهو بالخطأ في كل ما يتعلق بإيران
احدث الاخبار
مئات الاف النازحين بغزة أمام كارثة مع قدوم الشتاء
اتحاد الكرة يفتح ملف إقالة حسام حسن.. وثنائي مرشح لخلافته
الاحتلال يعتقل 9 مواطنين جنوب الخليل
فانس يتهم نتنياهو بالخطأ في كل ما يتعلق بإيران
مئات الاف النازحين بغزة أمام كارثة مع قدوم الشتاء
اتحاد الكرة يفتح ملف إقالة حسام حسن.. وثنائي مرشح لخلافته
الاحتلال يعتقل 9 مواطنين جنوب الخليل
فانس يتهم نتنياهو بالخطأ في كل ما يتعلق بإيران
