6 أسباب لن تتخيلها تسبب السمنة والبدانة
يعد شهر يناير من أشهر مواسم الاهتمام بإنقاص الوزن، حيث يتواكب مع بداية عام جديد وطموح كل شخص بأن يكون إيجابياً ويصحح أخطاء غذائية تم ارتكابها خلال عام أو أعوام مضت، بحسب موقع "Care2". ...
مخاطر مرعبة للتدفئة التقليدية بالفحم
إن استخدام التدفئة التقليدية قد ينتج عنه غاز سام لا يدركه الكثير من الناس ولا يشعرون به مباشرة لأنه لا لون له ولا طعم ولا رائحة، يُعرف بأول أكسيد الكربون. وغاز أول أكسيد الكربون ينتج عن الاحترا ...
دراسة: الاستيقاظ باكراً يقلل الإصابة بالاكتئاب
عادة ما يعاني بعض الناس من مشاكل في النهوض من الفراش في وقت مبكر من الصباح، إلا أن العلماء يقولون إن الاستيقاظ المبكر يقي الإنسان من الإصابة بالاكتئاب. وتوصلت دراسة حديثة أجريت في جامعة "إ ...
بدون مضادات.. 7 طرق للتغلب على التهاب الحلق
يتعرض كثيرون منا في بعض الأحيان لالتهاب الحلق، وخصوصا في فصل الشتاء، وأول عمل نقوم به هو تناول المضاد الحيوي حتى من دون استشارة الطبيب. وظهر توجه طبي حاليا، ينهي المرضى أو لا يسمح لهم بتناول ال ...
10 أطعمة 'سحرية' تبعد النوبات القلبية وتصلب الشرايين
يمكن للتغذية الجيدة أن تقلل فرص الإصابة بالكثير من الأمراض، من بينها أمراض القلب والشرايين، التي باتت تؤرق ملايين البشر في جميع أنحاء العالم. وتحتوي الكثير من الأطعمة على مضادات الأكسدة ا ...
هل تعرف الثوم الأسود؟ إليك فوائده
للثوم الأبيض الذي نعرفه فوائد صحية وغذائية لا تحصى، غير أننا قد لا نعرف أن هذه الفوائد تتضاعف مع الثوم الأسود النادر، أو الخارق إن صح التعبير. وقبل التعرف على فوائده، فالثوم الأسود هو ثوم عادي ...
'جوع الليل'.. كيف تتغلب عليه؟
تشير العديد من الدراسات الطبية إلى خطورة تناول الطعام ليلا، لكن الكثير من الأشخاص يستغلون أوقات السهر لتناول المزيد من الأطعمة، فما هي أضرار هذه العادة، وما هي البدائل الصحية التي يمكن اللجوء إليه ...
الغبار يسبب زيادة الوزن… وإليكم السبب.
كشف كتاب Vital لطبيب القلب والتغذية الفرنسي فريديريك سالدمان أن الغبار يسبب زيادة الوزن. ونقل عنه موقع Femme Actuelle الفرنسي قوله: “يتراكم الغبار في كل مكان من المنزل ويشكل طبقات ر ...
9 نصائح سهلة وبسيطة للتخلص من الكرش
يؤدي تراكم دهون البطن إلى ظهور ما يعرف بـ"الكرش"، وتكمن خطورتها البالغة في أنها يمكن أن تلتف حول الأعضاء الرئيسية، مثل الكبد والبنكرياس والكلى. ولكن بحسب موقع WebMD، هناك طرق ونصائح بسيط ...
أسباب الشعور الدائم بالبرد
على الرغم من جمال فصل الشتاء، وخصوصية أجوائه، إلا أن الطقس البارد فيه أمر لا يطاق بالنسبة للبعض، وخصوصاً أولئك الذين يشعرون بالبرد بكل زائد. وبحسب تقرير نشره موقع “Healthywomen&rdqu ...
"يونيفيل": 1030 قذيفة استهدفت الجنوب اللبناني خلال أسبوع
إصابة مواطن ونجله في اعتداء لمستوطنين غرب بيت لحم
منتخب السلة يعزز صدارته في التصفيات التمهيدية لكأس آسيا
قوات الاحتلال تقتحم بلدة بيت فجار
احدث الاخبار
عمورة يقترب من الدوري الفرنسي في صفقة مفاجئة
"يونيفيل": 1030 قذيفة استهدفت الجنوب اللبناني خلال أسبوع
إصابة مواطن ونجله في اعتداء لمستوطنين غرب بيت لحم
منتخب السلة يعزز صدارته في التصفيات التمهيدية لكأس آسيا
قوات الاحتلال تقتحم بلدة بيت فجار
"يونيفيل": 1030 قذيفة استهدفت الجنوب اللبناني خلال أسبوع
إصابة مواطن ونجله في اعتداء لمستوطنين غرب بيت لحم
منتخب السلة يعزز صدارته في التصفيات التمهيدية لكأس آسيا
قوات الاحتلال تقتحم بلدة بيت فجار
