أطعمة يومية تساعد على فقدان الوزن
لا توجد نهاية للنصائح المتعلقة بفقدان الوزن، بدءا من البدع الغذائية الجديدة إلى اتباع أنظمة التمارين الرياضية القاسية. وعلى الرغم من أن الكثير منها يمكن أن يعمل من الناحية النظرية، إلا أن ...
كشف طريقة بسيطة للوقاية من السكري والتخلص من السمنة
اكتشف علماء جامعة أديلايد ومعهد جنوب أستراليا للبحوث الصحية والطبية، أن تناول الطعام في غضون فترة زمنية محددة، يقلل من خطر تطور النوع الثاني من مرض السكري. ويفيد موقع "MedicalXpress"، ...
"ملح الجديد" يضمن المذاق ولا يضر الصحة!
إذا كنتم ممن يعشقون المذاق المالح للطعام لكنكم تخشون التبعات الصحية للمادة التي يطلق عليها "السم الأبيض"، فإن العلماء قد يقدمون لكم حلا "وشيكا". وحسبما نقلت صحيفة &quo ...
فيتامين "د" لعلاج سرطان الأمعاء
توصل باحثون إلى أن تناول جرعات كبيرة من فيتامين "D" يمكن أن يوقف نمو سرطان الأمعاء لمدة سنة كاملة. وتشير نتائج دراسات جديدة إلى أن تناول جرعات كبيرة من فيتامين "D" يمكنه وقف ...
احذروا الشاي الساخن جداً يضر بكم!
نصحت دراسة جديدة الأشخاص الذين يحبون احتساء الشاي وهو ساخن جداً بأن يتركوه قليلاً لتهدأ حرارته، لتجنب زيادة احتمالات الإصابة بسرطان المريء. وقال الباحثون في الدراسة، التي نشرت في دورية (ناشونال ...
لتحسين الحالة المزاجية.. 11 نوعا من الأطعمة السحرية
مع تزايد ضغوط الحياة، يتوق كثير من الناس إلى سبيل لتحسين الحالة المزاجية وتخفيف التوتر للتمتع بطاقة إيجابية لاستكمال مسيرة الحياة المليئة بالأعباء. وللوصول إلى هذا السبيل، دعونا نتعرف أولاً على ...
دراسة تكشف تأثيرات "سحرية" قوية للقهوة
كشفت دراسة حديثة صدرت عن جامعة "تورنتو"، أن مجرد مشاهدة أي شيء يذكرنا بالقهوة من شأنه تحفيز أدمغتنا، وجعلنا يقظين أكثر. وبحسب الأستاذ بقسم الإدارة في جامعة تورنتو سكاربورو وكلية روتما ...
12 فائدة صحية للثوم ستجعلكم تتناولونه يومياً!
يستخدم الثوم بشكل واسع النطاق لإضفاء نكهة مميزة للطعام، لكن مميزاته لا تقتصر على هذا الحد فهو يتمتع بفوائد صحية عديدة تجعل منه علاجاً لكثير من الأمراض. فمادة الأليسين الكيميائية النباتية، المتو ...
ماذا يحدث لجسدك بعد تناول الكولا؟
الحرية- كشف أطباء مختصون عما يحدث لجسد الإنسان عندما يتناول المشروبات الغازية، التي تحفز أعضاء كثيرة في الجسم للتفاعل بطريقة سريعة، ويحذر منها الأطباء. واستطلعت شبكة "فوكس نيوز" آراء ...
6 أطعمة عليك تجنبها بعد الأربعين!
مع التقدم في العمر، تتغير طريقة عمل الجسم وحرقه للدهون، لذا ينصح العديد من الأطباء بالانتباه أكثر إلى النظام الغذائي اليومي. وتشمل الأطعمة التي يجب تجنبها بعد الأربعين، على سبيل المثال، الأنواع ...
مستوطنون يستولون على حديقة عامة في كفر نعمة ويضعون بوابة على مدخلها
تصاعد الاعتداءات الاستيطانية في محافظتي جنين ونابلس
ارتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 73,454 والإصابات لـ 174,486 منذ بدء العدوان
المتطرف بن غفير يقتحم زنازين الأسيرات ويتفاخر بمسؤوليته عن التنكيل بالأسرى
احدث الاخبار
مستوطنون يستولون على حديقة عامة في كفر نعمة ويضعون بوابة على مدخلها
تصاعد الاعتداءات الاستيطانية في محافظتي جنين ونابلس
ارتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 73,454 والإصابات لـ 174,486 منذ بدء العدوان
المتطرف بن غفير يقتحم زنازين الأسيرات ويتفاخر بمسؤوليته عن التنكيل بالأسرى
مستوطنون يستولون على حديقة عامة في كفر نعمة ويضعون بوابة على مدخلها
تصاعد الاعتداءات الاستيطانية في محافظتي جنين ونابلس
ارتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 73,454 والإصابات لـ 174,486 منذ بدء العدوان
المتطرف بن غفير يقتحم زنازين الأسيرات ويتفاخر بمسؤوليته عن التنكيل بالأسرى
