10 فوائد للبطيخ وخطر وحيد
الحرية- رغم أن البطيخ يحتوي على ما نسبته 92 في المئة من الماء، فإن له فوائد صحية عديدة، وكل قضمة منه تحتوي على فيتامين "إيه" "وسي" ومضادات للأكسدة وأحماض أمينية، ويقال إنه كلما ...
لماذا يجب غسل الثياب الجديدة قبل ارتدائها؟
عندما نشتري قطعة ملابس جديدة، نستعجل في لبسها فورًا لدرجة أنّنا لا نضبط أعصابنا في بعض الأحيان، لنجد أنّنا نرتديها حالا في المحال التجارية حتى قبل العودة حتّى إلى المنزل. هذا أمر مفهوم وتقوم به ...
تحذيرات من انتشار السجائر الإلكترونية
الحرية- حذر مختصون من انتشار السجائر الإلكترونية بين فئات الشباب، معربين عن قلقهم من تزايد استخدامها بين المراهقين من طلبة المراحل الثانوية الذين يعتقدون أنها أكثر أمناً، وقالوا إن هذه «التق ...
بدائل صحية لحلويات العيد.. تعرفوا عليها
الحرية- مع حلول الأعياد، تكثر الاحتفالات مع الأسر والأصدقاء، الأمر الذي يجعل البعض يستسلم لإغراءات الموائد المختلفة في هذه المناسبات ولبعض العادات الغذائية، ومنها حلويات العيد، التي تسهم في الإصاب ...
3 أطعمة تسبب سرطان الثدي
الحرية- تفيد تقارير منظمة الصحة العالمية بأن سرطان الثدي يصيب 2.1 مليون امرأة كل عام، وهو أكثر أنواع الأورام مهاجمة للنساء. ومن أهم أعراض هذا المرض وجود تكتّل في الثدي، وانقلاب الحلمة مع وجود ألم ...
7 نصائح صحية في عيد الفطر...!
بانتهاء شهر رمضان يكون الصائم قد اعتاد على نمط غذائي ومعيشي مغاير كثيراً لذلك النمط المتبع طوال العام فنتيجة للصوم يعتاد الجهاز الهضمي على عدم استقبال أي طعام أو شراب طوال النهار مما يجعله في حالة ...
25 فنجان قهوة في اليوم لن تضر القلب
الحرية- يستطيع عشاق القهوة، الذين يستهلكون نحو 25 فنجانا يوميا أن يشعروا بالراحة والاطمئنان تجاه هذا المشروب، وأنه ليس سيئا للقلب كما كان يعتقد، وفقا لما ذكره العلماء مؤخرا. فقد كشفت دراسة حديث ...
السمنة تتسبب بـ100 حالة سرطان يوميا في هذا البلد
أظهرت بيانات لخدمة الصحة الوطنية بالمملكة المتحدة أن أمراض السرطان الناجمة عن السمنة ستزيد بنسبة 62 في المئة بحلول نهاية العقد المقبل، لتصبح بذلك مثل التدخين. وأوضحت بيانات خدمة الصحة الو ...
7 أطعمة تسبب الكسل والخمول
الحرية- تسبب بعض أنواع الأطعمة شعورا بالخمول وانخفاض مستوى الطاقة لدى تناولها، وفي هذه الحالة ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتجنبها قدر الإمكان، واستبدالها بأغذية تزيد النشاط والطاقة. وبحسب موقع ...
12 سبباً لشعورك الدائم بالجوع
الحرية- الجوع هو الوسيلة الطبيعية للجسم ليقول لك إنه يحتاج إلى الوقود، إذ إن معظم الناس يشعرون بالجوع كثيرا لدرجة أنهم يواصلون تناول الوجبات الخفيفة معظم أوقات النهار. ولكن ما السبب وراء شعورك ...
انفجارات في مدن إيرانية وأمريكا تنفي تنفيذ أي هجوم
قد يستمر شهرا: ترامب يستعد لتصعيد مطول مع إيران دون تدخل إسرائيلي
الزميل الصحفي نصر إدعيس ينضم إلى طاقم إذاعة منبر الحرية
سماع دوي انفجارات في 3 محافظات إيرانية وسط هجمات أمريكية
احدث الاخبار
انفجارات في مدن إيرانية وأمريكا تنفي تنفيذ أي هجوم
قد يستمر شهرا: ترامب يستعد لتصعيد مطول مع إيران دون تدخل إسرائيلي
الزميل الصحفي نصر إدعيس ينضم إلى طاقم إذاعة منبر الحرية
سماع دوي انفجارات في 3 محافظات إيرانية وسط هجمات أمريكية
مستوطنون يهدمون مدرسة يانون جنوب نابلس
انفجارات في مدن إيرانية وأمريكا تنفي تنفيذ أي هجوم
قد يستمر شهرا: ترامب يستعد لتصعيد مطول مع إيران دون تدخل إسرائيلي
الزميل الصحفي نصر إدعيس ينضم إلى طاقم إذاعة منبر الحرية
سماع دوي انفجارات في 3 محافظات إيرانية وسط هجمات أمريكية
