هل تصدق.. قيلولة مرتين بالأسبوع تقي من مرض القلب؟
توصل باحثون إلى أن الأشخاص الذين يأخذون قيلولة نهارية مرة أو مرتين أسبوعيا هم أقل عرضة لخطر الإصابة بالنوبة القلبية أو السكتة الدماغية بنسبة 50% تقريبا، مقارنة بأولئك الذين لا ينامون أبد ...
الصحة: ارتفاع عدد حالات الانتحار في الضفة
أكدت وزارة الصحة الفلسطينية ارتفاع عدد حالات الانتحار في الضفة الغربية خلال العام الماضي بنسبة 14% مقارنة بالعام الذي سبقه، مضيفة أن أحد أهم أسباب الإقدام على الانتحار هو الإصابة بمرض نفسي وخصوصا ...
احذر من خطر المضادات الحيوية على الدجاج حتى المشوي منه
بدأ إعطاء المضادات الحيوية للحيوانات في المزارع منذ الأربعينات من القرن الماضي للوقاية من الأمراض، وللمساعدة على نمو هذه الكائنات بشكل أسرع. وبحسب ما نشره موقع "My Fitness Pal"، يتم حالي ...
ما هي كمية السكريات المطلوبة يوميا للجسم؟
تحذر الهيئات الصحية في مختلف الدول باستمرار من خطورة المبالغة في تناول السكريات المضافة، الأمر الذي يستدعي معرفة الكميات التي نستطيع تناولها من هذه المواد من دون أن نلحق بأجسادنا أي ضرر. ويعد خ ...
يقي من الأمراض ويحارب الشيخوخة.. هذه فوائد فيتامين سي
يعتبر فيتامين سي أحد أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في المراحل العمرية المختلفة، لما يقوم به من وظائف حيوية متعددة من بناء الأنسجة والحفاظ على حيوية البشرة ورفع المناعة. وفي هذا السياق، كشف ...
دراسة: الكشف المبكر للزهايمر من خلال العين
أثبتت دراسة علمية أميريكية، أنه يُمكِن التعرف المُبكر على خطر الإصابة بمرض الزهايمر، من خلال علامة بيولوجية تساعد في ذلك. وقال باحثون من جامعة كاليفورنيا الأميريكية، إن قياس مدى تمدد حدقة العين ...
5 طرق صحية للتخلص من الماء الزائد في الجسم
يمكن أن يكون احتفاظ الجسم بكميات زائدة من الماء سبباً لانزعاج البعض، خاصة من يهتمون بمتابعة أوزانهم، لكنها لحسن الحظ مشكلة قصيرة الأجل. ومن الطبيعي أن يتباين وزن الماء في الجسم من يوم لآخر، ولعل ه ...
لأول مرة.. دراسة تربط تناول الدجاج بالسرطان!
وجد باحثون في جامعة أكسفورد أن تناول الدجاج يرتبط بزيادة خطر الإصابة بنوع من سرطان الدم "لمفوما لاهودجينيكية". وتوصلت الدراسة، لأول مرة، إلى أن استهلاك لحم الدجاج يرتبط بزيادة ف ...
الشوكولاتة الداكنة وفوائدها الصحية
الشوكولاتة من أكثر الأطعمة المحببة لدى الجميع كباراً كانوا أو صغاراً، ونجدها بالعديد من الحشوات المختلفة أو سادة لتلبي كل الأذواق، ولأن الكثيرات مدمنات عليها، تتكون الشوكولاتة الداكنة بشكل أساس ...
9 نصائح للحفاظ على نضارة بشرتك بعد سن 40
تلاحظ النساء بعد بلوغ سن الأربعين تغييرات مختلفة، خاصة على مستوى البشرة، بسبب انخفاض مستوى الهرمونات، فكيف يمكن المحافظة على نضارة البشرة بعد سن الأربعين؟ وقال موقع "ستيب تو هيلث" الأ ...
تربية الخليل تطلق المدارس الصيفية التعليمية والترفيهية وتحتفي بالمتميزين دولياً
شهيدان ومصابون في قصف الاحتلال غرب خان يونس
الإحصاء: 15.5 مليون فلسطيني في العالم نهاية 2025
احدث الاخبار
تربية الخليل تطلق المدارس الصيفية التعليمية والترفيهية وتحتفي بالمتميزين دولياً
شهيدان ومصابون في قصف الاحتلال غرب خان يونس
الإحصاء: 15.5 مليون فلسطيني في العالم نهاية 2025
الاحتلال يعتقل 12 فلسطينيا خلال مداهمات بالضفة والقدس
تربية الخليل تطلق المدارس الصيفية التعليمية والترفيهية وتحتفي بالمتميزين دولياً
شهيدان ومصابون في قصف الاحتلال غرب خان يونس
الإحصاء: 15.5 مليون فلسطيني في العالم نهاية 2025
