شبكة الحرية الاعلامية

2019-10-10 19:54:11

السمنة المفرطة تهدد 250 مليون طفل حول العالم

كشف تقرير جديد أن أكثر من 250 مليون طفل ومراهق سيعانون من السمنة المفرطة بحلول عام 2030. وقام الاتحاد العالمي للسمنة (WOF) بحساب مخاطر "اكتساب مشكلة السمنة لدى الأطفال" في 191 دولة، ف ...

2019-10-09 17:24:14

وصفة ألمانية للتخلص من ارتفاع ضغط الدم

كشف المستشفى الجامعي بألمانيا "مانهايم" عن طريقة علاج طبيعية تساعد في التخلص من ارتفاع ضغط الدم. وذكرت بواية "Медикфорум" نقلا عن مدير المستشفى الجامعي ورئيس رابطة "ضغط ...

2019-10-09 12:49:36

الاستعانة بالتنظير بدلاً من المشارط في مشفى أريحا الحكومي

في مستشفى أريحا الحكومي الجديد، يمكن القول إن الأطباء استغنوا عن المشارط في العميات الجراحية، واستعاضوا عن ذلك بالتنظير. وتتميز العمليات باستخدام التنظير عن العمليات الجراحية التقليدية بأنها تق ...

2019-10-08 19:12:35

خبر غير سار لعشاق الشوكولاتة الداكنة

 في نبأ غير سار لعشاق الشوكولاتة، كشف باحثون أن تناول الشوكولاتة الداكنة لن يؤدي لتحسن البصر، وذلك على عكس ما توصل إليه تقرير سابق. وكان التقرير السابق يشير إلى أن عناصر معينة في البصر تحس ...

2019-10-08 14:07:39

فوائد الأعمال المنزلية لصحتك

قالت أليكساندرا بورشارد-بيكر إن الأعمال المنزلية تتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث إنها تساعد على حرق السعرات الحرارية من ناحية وتحارب التوتر النفسي من ناحية أخرى. وأوضحت الخبيرة لدى مبادرة حماية الم ...

2019-10-07 17:09:29

5 ‫فوائد مدهشة للقيلولة

 مع زيادة ضغوط الحياة وصعوبة الحصول ‫على فترات نوم كافية ليلا، فإن القيلولة اليومية التي لا تتجاوز نصف ‫ساعة توفر للمرء الكثير من الفوائد، منها: 1- ‫الشعور بسعادة أكبر ‫بعد نصف ساعة من ...

2019-10-06 19:37:48

احم نفسك من السكري واستبدل المشروبات الغازية بالماء!

أثبتت خلاصة دراسة أميركية جديدة أن استبدال المشروبات المحلاة صناعيا بالماء، أو الشاي، أو القهوة يقلل خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري. وبحثت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة هارفرد في بيا ...

2019-10-05 18:29:31

أفضل 5 أطعمة لزيادة متوسط العمر المتوقع

 وجد الخبراء منذ عقود أن سر العمر المديد قد يكمن في اتباع المرء نظاما غذائيا صحيا ومتوازنا، يحتوي على مجموعة متنوعة من الخضروات والفواكه يوميا. ومن خلال إجراء العديد من البحوث والدراسات، ت ...

2019-10-05 10:24:24

4 خرافات قد لا تعرفها عن زيت الزيتون

يستخدم الكثير من الأشخاص زيت الزيتون في صلصة السلطات، لكنهم يمتنعون عن استخدامه للطهي أو القلي خوفا من تسببه بأمراض خطيرة، فهل ذلك صحيح؟ وماذا عن أمد صلاحية استخدامه؟ وماذا تعني مرارة طعمه؟ ويع ...

2019-10-04 20:30:24

6 نصائح للحصول على نوم عميق بعيداً عن الأرق

يعاني بعض الأشخاص من الأرق، وعدم القدرة على النوم بشكل جيد؛ بسبب بعض الممارسات التي يقومون بها من دون وعي، وهو ما قد يفقدهم القدرة على النوم لعدد كافٍ من الساعات. تأثير الأرق على صحة الإنسان ...

السمنة المفرطة تهدد 250 مليون طفل حول العالم

وصفة ألمانية للتخلص من ارتفاع ضغط الدم

الاستعانة بالتنظير بدلاً من المشارط في مشفى أريحا الحكومي

خبر غير سار لعشاق الشوكولاتة الداكنة

فوائد الأعمال المنزلية لصحتك

5 ‫فوائد مدهشة للقيلولة

احم نفسك من السكري واستبدل المشروبات الغازية بالماء!

أفضل 5 أطعمة لزيادة متوسط العمر المتوقع

4 خرافات قد لا تعرفها عن زيت الزيتون

6 نصائح للحصول على نوم عميق بعيداً عن الأرق

لقاء في الخليل يؤكد أهمية التكامل بين الإعلام والأمن وحقوق الإنسان لتعزيز السلم الأهلي ومواجهة رواية الاحتلال

73,223 شهيدا و173,654 مصابا في قطاع غزة منذ السابع من تشرين الأول 2023

رسميًا- الانتخابات الاسرائيلية ستجري في 27 أكتوبر

مستشار مجتبى خامنئي: مضيق هرمز أكثر أهمية من عشرات القنابل الذرية

احدث الاخبار

لقاء في الخليل يؤكد أهمية التكامل بين الإعلام والأمن وحقوق الإنسان لتعزيز السلم الأهلي ومواجهة رواية الاحتلال

73,223 شهيدا و173,654 مصابا في قطاع غزة منذ السابع من تشرين الأول 2023

رسميًا- الانتخابات الاسرائيلية ستجري في 27 أكتوبر

مستشار مجتبى خامنئي: مضيق هرمز أكثر أهمية من عشرات القنابل الذرية

كاتس: حوّلنا جنوب لبنان إلى غزة ودمرنا 20 ألف منزل

لقاء في الخليل يؤكد أهمية التكامل بين الإعلام والأمن وحقوق الإنسان لتعزيز السلم الأهلي ومواجهة رواية الاحتلال

73,223 شهيدا و173,654 مصابا في قطاع غزة منذ السابع من تشرين الأول 2023

رسميًا- الانتخابات الاسرائيلية ستجري في 27 أكتوبر

مستشار مجتبى خامنئي: مضيق هرمز أكثر أهمية من عشرات القنابل الذرية