السماق بديل عصير الليمون في الأطباق
يصنع السماق من فاكهة السماق الحمراء وهي شجيرة معروفة عبر شرق البحر المتوسط. ويضفي نكهة على كل أنواع الأطباق تقريبا. يتم تجفيف الفاكهة ثم طحنها، بحسب المركز البافاري لاستشارات المستهلك. ويضيف نكهة ...
ما أهمية الترطيب عند المشي في حرارة الصيف؟
يحتوي جسم الإنسان البالغ على نحو 60% من الماء، وحتى التمارين الخفيفة يمكن أن تستنفد هذه النسبة، ما يجعلك تشعر بالضعف. وإذا اخترت التنزه في ظل ارتفاع درجات الحرارة، فمن لأفضل أن تكون رطبا، ومع ذلك، ...
كيف تقلل من آلام الظهر أثناء عملك من المنزل؟
إن كنت من الأشخاص الذين تتطلب وظائفهم الجديدة العمل من المنزل، فعلى الأغلب أن تستخدم جهاز الكمبيوتر المحمول على طاولة عادية، أو طاولة المطبخ، أو على سريرك. ومن المحتمل أيضاً أنك لست في وضع صحي من ...
هذه هي الفوائد "السحرية" للاستحمام بالماء البارد
يفضل الكثيرون الاستحمام بالماء الساخن، لكن دراسات عديدة، أظهرت أن الاستحمام بالماء البارد، له فوائد كثيرة، قد تجعله حلا "سحريا" للعديد من المشاكل الجسدية. ووفقا لموقع "بريفينشن" الطبي، فإن الاستح ...
5 فوائد صحية لعادة شرب القهوة على الريق
اعتاد كثير من الناس على شرب القهوة على
إصابة طفلين من اللبن الشرقية في اعتداء لمستوطنين شرق سلفيت
النيابة العامة والشرطة تحققان في وفاة طفل من طولكرم وشاب من نابلس
الاحتلال يعيق تنقل المواطنين شرق قلقيلية
احدث الاخبار
إصابة طفلين من اللبن الشرقية في اعتداء لمستوطنين شرق سلفيت
النيابة العامة والشرطة تحققان في وفاة طفل من طولكرم وشاب من نابلس
الاحتلال يعيق تنقل المواطنين شرق قلقيلية
إصابة طفلين من اللبن الشرقية في اعتداء لمستوطنين شرق سلفيت
النيابة العامة والشرطة تحققان في وفاة طفل من طولكرم وشاب من نابلس
الاحتلال يعيق تنقل المواطنين شرق قلقيلية
