الفوائد السحرية للشاي الأخضر

يتناول الكثير من الأشخاص الشاي الأخضر بهدف إنقاص الوزن، و لكن هناك الكثير قد لا يعرفون فوائده الصحية للقلب والذاكرة وغيرها العديد. والشاي الأخضر هو نوع من الشاي مصنوع من تبخير أوراق نبات الكاميليا ...

البطيخ.. 10 فوائد رائعة وخطر وحيد

رغم أن البطيخ يحتوي على ما نسبته 92 في المئة من الماء، فإن له فوائد صحية عديدة، وكل قضمة منه تحتوي على فيتامين "إيه" "وسي" ومضادات للأكسدة وأحماض أمينية، ويقال إنه كلما كان البطيخ أكثر نضجا، ازداد ...

تسجيل 15 وفاة و512 إصابة جديدة بفيروس كورونا بالضفة وغزة خلال 24 ساعة

 أعلنت وزيرة الصحة د. مي الكيلة، اليوم الأحد، أن نسبة التعافي من فيروس كورونا في فلسطين بلغت 93.1%، فيما بلغت نسبة الإصابات النشطة 5.8%، ونسبة الوفيات 1.1% من مجمل الإصابات. وأشارت الوزيرة إ ...

هذا ما يحدث لجسم الصائم عند تناول البيض

البيض غذاء لذيذ يمكن تناوله في العديد من الأشكال، مسلوقا ومقليا وعجة (أومليت)، وأيضا يدخل في العديد من الوصفات مثل الشكشوكة ومفركة البيض بالبطاطا و"الجظ مظ" وغيرها، فماذا يحدث لجسم الصائم عند الإف ...

بزمن كورونا.. أطعمة تقوي المناعة لمن هم فوق الـ40

مع ارتفاع عدد حالات الإصابة بفيروس كورونا في جميع أنحاء العالم يوميًا، فإن من الضروري في المقام الأول التذكير بتوخي الالتزام بالإجراءات الاحترازية ومعايير النظافة مثل غسل اليدين بشكل متكرر والتباع ...

أخصائية أورام روسية تكشف ما الذي يحسّن عملية الهضم

أعلنت الطبيبة يلينا سميرنوفا، أخصائية أمراض المستقيم والأورام في روسيا ، أن الألياف الغذائية تؤثر إيجابيا في عمل

فعال بنسبة 94%.. لقاح "مودرنا" ينال رضى منظمة الصحة العالمية

10 أسباب شائعة لآلام أسفل الظهر ونصائح حول كيفية تخفيفها

تعد آلام أسفل الظهر من الآلام الشائعة جدا حيث يعاني منها ما يصل إلى 80% من الأشخاص في حياتهم.   ويمكن أن تكون آلام الظهر منهكة، وتؤثر على قدرة المريض على العمل أو ممارسة الرياضة أو الاستمتا ...

بينها قمر الدين والخروب.. أفضل مشروبات للإفطار برمضان

تعتبر المشروبات عنصرا أساسيا على مائدة الإفطار خلال شهر رمضان المبارك، حيث تساعد في ترطيب الجسم وتحسين الهضم وضبط مستوى السكر في الدم. وبحسب موقع "okadoc" الصحي، فإن هناك 6 مشروبات تفيد الجسم عند ...

ماذا يحدث لجسم الصائم عند تناول السمك؟

تعد الأسماك من الأطعمة الصحية، وهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل البروتين وفيتامين "دي" (D)، وهي خفيفة على معدة الصائم، شريطة تحضيرها بطريقة صحية. وتحتوي الأسماك الدهنية على أح ...