10 وصفات طبيعية للتخلص من الشعور المزمن بالإجهاد

يلجأ الكثيرون للضغط على أجسادهم من أجل المزيد من الإنتاجية في وقت قليل، ومع الوقت يتنامى الشعور بالإرهاق والإجهاد ويتحول إلى شعور مزمن ويدور الإنسان في حلقات من الألم تجعله يجد صعوبة في النوم ليلا ...

ماذا يحدث للجسم عند تناول اللوز يوميا؟

كيف يؤثر برد الشتاء على صحة الإنسان ؟

إن كنت من كارهي الشتاء أو محبي الصقيع، فعليك معرفة أن البرد القارس يؤثر سلبا على صحتك. و برودة الطقس تجعلك تشعر بالجوع نظرا لتحول كثيرا من الطاقة في جسمك من أجل توليد طاقة حرارية لتدفئة الجسم، مم ...

ما مخاطر الإفراط في تناول الثوم ؟

كشف أحد مستخدمي موقع Sohu الصيني، عن أن الإفراط في تناول الثوم خلال فترة طويلة، يمكن أن يؤدي إلى ظهور مشكلات صحية. ويحصل هذا نتيجة الإفراط بتناول الثوم مع الطعام خلال فترة طويلة، لذلك هناك مثل شا ...

أفضل الأطعمة والعادات اليومية لتعزيز قوة الدماغ!

من ضمنها حالتا وفاة في الخليل :9وفيات و 1022 إصابة جديدة بكورونا

أعلنت وزيرة الصحة مي الكيلة، اليوم الثلاثاء، تسجيل 9 وفيات و1022 إصابة جديدة بكورونا، و733 حالة تعافٍ خلال الـ24 ساعة الماضية. وأوضحت الكيلة في التقرير اليومي الوبائي، أنه تم تسجيل 7 حالات وفاة ف ...

ما التداعيات السلبية لـ(كورونا) على القلب والرئتين ؟

أوضح خبير في العناية الفائقة وجراحة القلب عن تداعيات سلبية بالغة يسببها فيروس (كورونا) المستجد على القلب والرئتين. وقال البروفسور ماركو توبارو، مسؤول قسم العناية الفائقة وجراحة القلب بمستشفى سان ...

خبيرة تغذية: لا تطعموا أطفالكم منتجات الأرز المصنعة وعصائر الفاكهة

 تعد الأغذية المعلبة الجاهزة خيارا سريعا للأكل، سواء للشخص أو للأطفال؛ لكن هناك معطيات مقلقة حول مخاطر على الصحة قد ترتبط بها، نتعرف عليها في هذا التقرير المفصل. نبدأ مع أغذية الأطفال، إذ وف ...

ما علاقة تناول اللحوم بفيروس (كورونا) ؟

يعتبر تناول كميات قليلة من اللحوم يمكن أن يساعد في تقليل أخطار انتشار الجائحة"، بالإضافة إلى الحفاظ على البيئة. وذكر فيليب ليمبري، من منظمة "كومباشن إن وورلد فارمينغ"، الذي يدعم مركز الأبحاث، أنه ...

هذه أفضل الأطعمة للتحكم في السكري