كيف تحافظ على وزنك في فصل الشتاء؟
يعاني كثيرون من زيادة الوزن في فصل الشتاء، بسبب تناول كميات كبيرة من الطعام وقلة الحركة. قدم خبراء التغذية، نصائح للحفاظ على الوزن في الشتاء، والتغلب على زيادة وزن الجسم عن المعدل المثالي له. تق ...
جفاف الحلق: أهم الأسباب وطرق الوقاية والعلاج
يعاني بعض الاشخاص من جفاف الحلق وقد يرجع ذلك إلى عدة أسباب، بعضها قد يكون بسيط، والبعض الأخر قد يشير إلى حالة صحية أكثر خطورة. لذا فأننا سوف نتعرف من خلال هذا المقال على أكثر الأسباب شيوعا، واشهر ...
كورونا: نسبة التعافي في فلسطين 91.6%
أعلنت وزيرة الصحة د. مي الكيلة، اليوم السبت، أن نسبة التعافي من فيروس كورونا في فلسطين بلغت 91.6%، فيما بلغت نسبة الإصابات النشطة 7.3%، ونسبة الوفيات 1.1% من مجمل الإصابات. وتم تسجيل 9 حالات وفاة ...
ما هي حمية الشوكولاتة وهل تساعد فعلا على فقدان الوزن؟
تصدرت حمية الشوكولاتة عناوين الصحف، بعد أن ظهرت مؤخرا في برنامج تلفزيوني بريطاني، ادعى أنها تساعد على فقدان الوزن. وذكرت صحيفة "إكسبريس" البريطانية أن إحدى حلقات القناة الرابعة لفقدان الوزن، How ...
شرائح الخيار قد تكون علاج لمشاكل العيون
تناول الخضار المرتفع القيمة الغذائية مثل الخيار يرتبط بالشرة الصحية بشكل عام وبالتأكيد بالبشرة الرقيقة حول العينين، ولا تقتصر فوائد الخيار للعيون على تناوله فقط، حيث يمكن استخدام شرائح الخيار موضع ...
طبيب يوضح الفرق بين سعال فيروس كورونا وسعال المدخن
تسببت أعراض فيروس كورونا في إثارة الكثير من الارتباك والذعر لأنها عامة، ما يكفي لجعلك مقتنعا بأنك مصاب بفيروس (كورونا). وغالبا ما يتم الخلط بين سعال المدخن والسعال الذي يعاني منه مصابو فيروس كورو ...
ما الفرق بين الصداع الذي يسببه كورونا والصداع الآخر؟
يعتبر الصداع أحد أهم أعراض العديد من أنواع العدوى الفيروسية والبرد والتهاب الجيوب الأنفية والحساسية، إضافة إلى أنه عرض رئيسي لعدوى كورونا، مما يجعل الكثير من الأشخاص في حيرة من أمرهم عندما يصابون ...
5 أطعمة يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن وتعزيز الشباب
مع حلول العام الجديد، تأتي أهداف جديدة للصحة والعافية مع رغبة العديد في الظهور والشعور بأفضل ما يمكن. يفرط الكثير منا في تناول الطعام خلال فترة الأعياد، ويتطلع إلى استعادة السيطرة في يناير. كنور ...
فوائد صحية غير متوقعة لـ قشر التفاح
يعرف التفاح بمذاقه اللذيذ وفوائده المتعددة، لكن يجهل الكثير منا فوائد “قشرالتفاح” على صحة الإنسان. أبرزها حرق الدهون التي تتجمع في مناطق الجسم المختلفة، لما يحتويه على العديد من المكون ...
الصحة: 30 وفاة و978 إصابة جديدة بكورونا
أعلنت وزيرة الصحة د. مي الكيلة، اليوم الأربعاء، أن نسبة التعافي من فيروس كورونا في فلسطين بلغت 90.4% فيما بلغت نسبة الإصابات النشطة 8.5%، ونسبة الوفيات 1.1% من مجمل الإصابات. وتم تسجيل 19 وفاة في ...
احدث الاخبار
أبناء شعبنا في الوطن والشتات يحيون الذكرى الـ77 للنكبة
ترامب يحث الرئيس السوري على الانضمام إلى اتفاقيات التطبيع
ولي العهد السعودي يؤكد أهمية التوصل لحل شامل للقضية الفلسطينية
الاحتلال يقتحم قلقيلية
انخفاض أسعار النفط بعد توقعات ارتفاع مخزونات الخام الأميركية
