وجبة فاكهة يومية تقي من الإصابة بالسكري!
أظهرت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يشربون المشروبات المحلاة بالسكر يوميا معرضون لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 25%. وتعتبر العلاقة بين تناول السكر والإصابة بالسكري قوية، حي ...
لماذا تسبب ربطة 'ذيل الحصان' شعوراً بالصداع؟
ربطة ذيل الحصان تسريحة أنيقة ومريحة، لكنها مصدر محتمل لألم حقيقي.وأشارت دراسات إلى أن ربطة ذيل الحصان بشكل متكرر يمكن أن تسبب الثعلبة، وفي 2018، اعترفت المغنية أريانا غراندي بأن هذه التسريحة تسببت ...
أغذية مفيدة جداً.. لكن احذروا الإكثار منها
يعد اختيار الوجبات الغذائية المفيدة للجسم سببا رئيسيا في تحسن الصحة العامة والحفاظ على وزن مثالي. ولكن يعد مقدار ما يتم تناوله من هذه الوجبات المفيدة بنفس الأهمية، حيث يكمن عنصر الخطأ أو الخطر ف ...
الانفلونزا في 2020 أصعب وأخطر من الأعوام الماضية
أفادت صحيفة MedicalX Press الأمريكية بأن وباء الإنفلونزا عامي 2019 – 2020 قد يكون أصعب وأخطر من أوبئة الأعوام الماضية. ويرى الأطباء الأمريكيون أن الوباء الحالي يستهدف بالدرجة الأولى ا ...
8 فوائد صحية لشرب الماء.. لكن ما الكمية المناسبة؟
يعلم الكثيرون أهمية شرب الماء وفوائده من أجل صحة أفضل، ولكن أيضاً يجب ملاحظة أن تناول كميات كبيرة من الماء يمكن أن تؤدي إلى تخفيف الملح في الدم، ومع الإكثار من شرب الماء بشكل مستمر، فقد يتحول ال ...
تناول هذه الأطعمة لتحمي نفسك من السرطان
الحرية- لا يوجد طعام واحد قادر على حماية الجسم من الإصابة بالسرطان، لكن وفقاً لأبحاث طبية يساعد أكل مجموعة من الأطعمة الصحية واتباع نظام غذائي يحد من الأطعمة التي تزيد الالتهابات على تقليل خطر الإ ...
تغير المناخ يزيد الأمراض.. وتحذيرات من عواقب مدمرة
كشفت منظمة الصحة العالمية أن تغير المناخ يضر بصحة الإنسان مع معاناة المزيد من الأشخاص من الإجهاد الحراري وأحوال الطقس القاسية والأمراض التي ينقلها البعوض بما في ذلك الملاريا. وحثت المنظمة التابعة ...
تعرَّف على 5 أطعمة لتنظيف الكلى!
تقوم الكلى بدور الفلتر الذي ينقي الدم من السموم والنفايات، ويرسلها إلى المثانة لتخرج عن طريق البول. وتزداد المخاطر التي تهدد صحة الكلى نتيجة عدة عوامل، منها ارتفاع ضغط الدم، والسكري، والتقدم في ال ...
الولادة القيصرية لا تصيب المواليد بالسمنة
أفادت دراسة سويدية حديثة، بأن النساء الحوامل اللاتي أنجبن عبر الولادة القيصرية قد لا يصاب أطفالهن بالسمنة بصورة أكبر ممن ولدن أطفالهن بشكل طبيعي. الدراسة أجراها باحثون بقسم الصحة العامة العالمية ...
قائمة بـ14 عنصرا غذائياً لا غنى عنها مع التقدم في العمر
مع التقدم في العمر تختلف احتياجات الجسم وينصح الخبراء بمراعاة تلبية تلك الاحتياجات من خلال قائمة من الأغذية المفيدة من أجل المساعدة على الوقاية من الإصابة بالأمراض المزمنة والاحتفاظ بالحيوية والنش ...
احدث الاخبار
إصابة طفلين بالرصاص الحي خلال اقتحام الاحتلال بلدة الخضر
الاحتلال يقتحم بلدة فرعون ويعتقل شابا
الاحتلال يعتقل طفلا من بيت فجار
الاحتلال يقتحم اللبن الشرقية
10 شهداء بينهم أم وأطفالها الستة في قصف للاحتلال على رفح ودير البلح
