12 فائدة صحية للثوم ستجعلكم تتناولونه يومياً!
يستخدم الثوم بشكل واسع النطاق لإضفاء نكهة مميزة للطعام، لكن مميزاته لا تقتصر على هذا الحد فهو يتمتع بفوائد صحية عديدة تجعل منه علاجاً لكثير من الأمراض. فمادة الأليسين الكيميائية النباتية، المتو ...
ماذا يحدث لجسدك بعد تناول الكولا؟
الحرية- كشف أطباء مختصون عما يحدث لجسد الإنسان عندما يتناول المشروبات الغازية، التي تحفز أعضاء كثيرة في الجسم للتفاعل بطريقة سريعة، ويحذر منها الأطباء. واستطلعت شبكة "فوكس نيوز" آراء ...
6 أطعمة عليك تجنبها بعد الأربعين!
مع التقدم في العمر، تتغير طريقة عمل الجسم وحرقه للدهون، لذا ينصح العديد من الأطباء بالانتباه أكثر إلى النظام الغذائي اليومي. وتشمل الأطعمة التي يجب تجنبها بعد الأربعين، على سبيل المثال، الأنواع ...
30 مؤشرا على نقص المغنيسيوم بالجسم.. منها الصداع والأرق
يعتبر المغنيسيوم من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم، والتي تخزن في العظام والأسنان والعضلات، وعلى الرغم من أن نقصه يعتبر أمراً يتجاهله كثيرون إلا أنه قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا كان هذا النقص حاد ...
كم سعرة حرارية تحرقها وأنت تتكلّم؟
الحرية- يتأثر عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم بالسن والنوع ونوعية النشاط البدني والوزن. ويحرق الجسم السعرات أثناء النوم لتوفير الطاقة اللازمة لوظائف الأعضاء وللتدفئة. وحرق الرجال سعرات حرار ...
المشي لـ10 دقائق فقط أسبوعياً.. يقلل خطر الوفاة المبكرة
في ما يُعد بشرى سارة لكثير من الناس، كشفت دراسة حديثة أن المشي لمدة 10 دقائق مرة واحدة في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المسببة للوفاة المبكرة بنسبة 18%. ووجد الباحثون أنه كلما ...
دراسة طبية: النسيان دليل على الذكاء وليس الغباء
تبيَّن من دراسة طبية حديثة أن النسيان المتكرر ليس دليلاً على الغباء أو وجود مشاكل في دماغ الإنسان، كما يسود الاعتقاد لدى أغلب الناس، لكنه من الممكن أن يكون مؤشراً على ذكاء الشخص وقدرة عقله الفائقة ...
الليمون والملح والفلفل الأسود.. حل لـ10 مشاكل صحية
الملح والفلفل والليمون، مكونات تجعلك تفكر فورا في صحن السلطة، إلا أن فوائدهم تتعدى بكثير كونهم تتبيلة رائعة المذاق، فهذا المزيج يعمل منذ القدم بمثابة دواء فعال جداً لعلاج العديد من المشاكل الصحية. ...
انتهاكات البيئة .. تتسبب بربع الوفيات والأمراض في العالم
كشفت الأمم المتحدة في تقرير حول حالة الكوكب نشر الأربعاء أن ربع الوفيات المبكرة والأمراض في العالم هي على صلة بالتلوث والانتهاكات البيئية التي يرتكبها الإنسان. وجاء في التقرير أن الانبعاثات الم ...
هل كل الدهون ضارة بالصحة؟
يسود لدى الكثيرين اعتقاد بأن كل الدهون ضارة بالصحة. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ للإجابة على هذا السؤال قالت خبيرة التغذية الألمانية داجمار فون كرام إن هذا الاعتقاد خاطئ؛ حيث يتوقف الأمر على نوع ا ...
إعلام إيراني: دوي انفجارات في مدينة بندر عباس وجزيرة قشم
دعوات فرنسية لاستبعاد "إسرائيل" من يوروفيجن 2026
2727 شهيدا حصيلة عدوان الاحتلال على لبنان منذ آذار الماضي
إصابة شاب إثر اعتداء الاحتلال عليه جنوب طولكرم
احدث الاخبار
إعلام إيراني: دوي انفجارات في مدينة بندر عباس وجزيرة قشم
دعوات فرنسية لاستبعاد "إسرائيل" من يوروفيجن 2026
2727 شهيدا حصيلة عدوان الاحتلال على لبنان منذ آذار الماضي
إصابة شاب إثر اعتداء الاحتلال عليه جنوب طولكرم
إصابة شاب برصاص الاحتلال في دورا القرع
إعلام إيراني: دوي انفجارات في مدينة بندر عباس وجزيرة قشم
دعوات فرنسية لاستبعاد "إسرائيل" من يوروفيجن 2026
2727 شهيدا حصيلة عدوان الاحتلال على لبنان منذ آذار الماضي
إصابة شاب إثر اعتداء الاحتلال عليه جنوب طولكرم
