علماء ينصحون: يجب منع العمل والدراسة قبل 10 صباحا
يمكن أن يستيقظ الكثيرون من النوم في الصباح بسهولة ولكن الفارق يكمن فيمن يستطيعون الخروج من الأسرّة مفعمين بالطاقة والنشاط. ويحاول موقع "DailyHealthPost"، الإجابة عن التساؤلات حول كيفية ا ...
للتخلص من انتفاخ المعدة.. عليك بحليب الماعز
قد يحدث انتفاخ المعدة عن طريق تناول بعض الأطعمة، أو تناول الكثير من الطعام دفعة واحدة، وربما يكون سبب آلام الغازات والبطن ناجمة عن تناول الحليب، ولكن قد يكون الحل للانتفاخ بإجراء مقايضة سريعة وحاس ...
كوب من الكاكاو يوميا يقلل من الآلام الحادة لهذا المرض
يعاني عدد كبير من المرضى حول العالم، خاصة من البريطانيين، من مرض التصلب العصبي المتعدد، إلا أن دراسة بريطانية حديثة أثبتت قدرة مشروب لذيذ متوفر في جميع المنازل على التخفيف من أعراضه.. إنه الكاكاو. ...
تناول 4 أكواب قهوة يوميا يطيل العمر
أكدت دراسة جديدة أجراها علماء أن تناول من 3 إلى 4 أكواب من القهوة يوميًا يطيل من عمر الإنسان حسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. وأوضحت الصحيفة، اليوم الخميس، أن تناول القهوة يمنع الإصاب ...
إن بلغت الخمسين.. لا تبتعد أبدا عن تلك الأطعمة
يطمح كثير من الناس للإبقاء على حيويتهم متقدة بينما يتقدمون في السن، وفي سبيل تحقيق ذلك يضعون لأنفسهم نظاما غذائيا يضمن لهم مظهرا أكثر شبابا وقوة تعينهم على واجبات الحياة اليومية. وعلى خلاف فترة ...
السر لصحة ممتازة.. 400 غرام من الخضراوات والفواكه يوميا
400 غرام من الخضراوات والفواكه يومياً.. وصفة سحرية لتعزيز صحتك والمحافظة على عمل المعدة والأمعاء بصورة صحيحة.. هذا ما توصلت إليه دراسة لباحثين من جماعة "أوكسفورد". فوائد تناول الخضراو ...
مزايا يتفوق فيها الشخص الأعسر عن الآخرين
كشفت دراسات وبحوث أكاديمية، أن الشخص الأعسر الذي يستخدم يده اليسرى بشكل أساسي يملك مواهب وملكات أكثر من غيره، بدءًا من التفكير ووصولا إلى القوة البدنية. وبحسب صحيفة "غارديان" فإن البر ...
الإقلاع الفوري عن التدخين يحد من "مرض مستعصٍ"
ظهرت دراسة أميركية أن الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين قبل عقود، ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي المستعصي على العلاج، مقارنة بمن تأخروا في اتخاذ قرار وقف هذه العادة الضارة. ...
9 فوائد مذهلة للبصل ستجعلكم تتناولونه يومياً
رغم رائحته النفاذة التي قد تزعج البعض، إلا أن البصل بمختلف أنواعه يتميز بفوائد صحية عديدة وذلك بفضل احتوائه على فيتامين C، ومركبات الكبريت، والفلافونويد وهو مضاد قوي للتأكسد، والمواد الكيميائية ال ...
التوت الأحمر يقي من خطر الإصابة بالسكري
أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن تناول التوت الأحمر قد يساعد في التحكم بمستويات السكر ومقاومة الأنسولين لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري. الدراسة أجراها باحثون بمعهد "إلينوي" ...
إعلام إيراني: دوي انفجارات في مدينة بندر عباس وجزيرة قشم
دعوات فرنسية لاستبعاد "إسرائيل" من يوروفيجن 2026
2727 شهيدا حصيلة عدوان الاحتلال على لبنان منذ آذار الماضي
إصابة شاب إثر اعتداء الاحتلال عليه جنوب طولكرم
احدث الاخبار
إعلام إيراني: دوي انفجارات في مدينة بندر عباس وجزيرة قشم
دعوات فرنسية لاستبعاد "إسرائيل" من يوروفيجن 2026
2727 شهيدا حصيلة عدوان الاحتلال على لبنان منذ آذار الماضي
إصابة شاب إثر اعتداء الاحتلال عليه جنوب طولكرم
إصابة شاب برصاص الاحتلال في دورا القرع
إعلام إيراني: دوي انفجارات في مدينة بندر عباس وجزيرة قشم
دعوات فرنسية لاستبعاد "إسرائيل" من يوروفيجن 2026
2727 شهيدا حصيلة عدوان الاحتلال على لبنان منذ آذار الماضي
إصابة شاب إثر اعتداء الاحتلال عليه جنوب طولكرم
