نصائح لتجنب الإمساك في شهر رمضان
تكثر معاناة الصائمين في شهر رمضان من مشكلة الإمساك، وذلك بسبب إغفال تناول العديد من العناصر الغذائية خصوصاً تلك الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات، التي تسهل العبور المعوي، وقلة شرب ا ...
خبراء تغذية يشددون على أهمية تناول وجبة السحور
السحور من أحد أهم الأمور التي تميز شهر رمضان الكريم، لكن قد يجد البعض صعوبة في اختيار الأطعمة المناسبة لوجبة السحور، لأنها ستنعكس على ساعات الصيام ومن شأنها أن تزيد الشعور بالعطش أو بالجوع. ودا ...
نصائح طبية لأصحاب الأمراض المزمنة
تكثر التساؤلات في المجتمعات المسلمة مع حلول شهر رمضان من كل عام، حول قدرة الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة مثل السكري والقلب وارتفاع ضغط الدم، على أداء فريضة الصيام بانتظام. للإجابة على هذه التساؤلا ...
نظام غذائي صحي في سحور رمضان
قال الرسول صلى الله عليه وسلم على أهمية وجبة السحور للصائم في حديثه الشريف: "تسحروا فإن في السحور بركة". فتناول وجبة سحور صحية ومتكاملة وخفيفة وتحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم ...
لماذا يسبب تغير الطقس تفاقم الأمراض؟
كشفت الدكتورة أوليسا سافيليفا مجموعة الأمراض التي يمكن أن تتفاقم نتيجة تغير الطقس. وتشير الطبيبة إلى أن تغير الطقس يؤدي إلى تفاقم العديد من الأمراض المزمنة التي يعاني منها البشر: الربو، أمراض الم ...
لماذا لا يستعيد البعض حاسة الشم بعد كورونا ؟
يمكن أن تؤثر الإصابة بـ "كوفيد-19" على حاسة الشم، ولكن في بعض الحالات، لا تعود وظيفة حاسة الشم إلى سابق عهدها بشكل صحيح. وبحسب الدراسة الجديدة، فتسبب عدوى SARS-CoV-2 في هجوم مستمر ل ...
الصحة العالمية": خطر "كورونا سيصبح شبيهًا بالإنفلونزا الموسمية
أعلنت منظمة الصحة العالمية، اليوم الجمعة، أن جائحة كورونا قد تتراجع هذا العام إلى حدّ يصبح فيه الخطر الذي تشكّله شبيهًا بخطر الإنفلونزا الموسمية. وقال مدير الطوارئ لدى المنظمة مايكل راين خلال مؤت ...
كرش وخرف وأزمة قلبية واكتئاب.. هذا ما يفعله الإجهاد بك
يمكن أن تؤدي الكميات الكبيرة من الضغط الواقع على الجسم إلى عدد من العواقب الخطيرة والمشاكل الصحية على المدى الطويل. لطالما حذر الأطباء وخبراء الصحة من التوتر والإجهاد وتأثيره على صحة الجسم. فالت ...
هذه الكميات من الشاي تحمي الجسم من التجلّطات
كشفت دراسة حديثة عن وجود مركّب طبيعي داخل نبتة الشاي يُعرف باسم "السيستاتين"، وقد ثبُت أنه يعزز "النشاط المضاد للتخثر". وتساعد هذه المادة على ترقيق الدم من طريق حثّ الأوعية الدموية على الاسترخاء و ...
شفاء ثالث شخص في العالم من الإيدز
بات رجل يُعرف بلقب "مريض دوسلدورف"، ثالث شخص يُعلَن شفاؤه من فيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز) نتيجة خضوعه لعملية زرع نخاع عظمي، ساهمت كذلك في معالجته من سرطان في الدم كان مُصاباً به، على ما أفاد ...
احدث الاخبار
الاحتلال يقتحم المغير شمال شرق رام الله ويفرض حظرا للتجول
مستوطنون يقتحمون المسجد الأقصى
الاحتلال يهدم منزلا قيد الإنشاء في أم الفحم
إصابة إسرائيلي بعملية إطلاق نار قرب مستوطنة "ملاخي هشالوم" وسط الضفة
استشهاد مواطن بقصف إسرائيلي جنوب لبنان
