أعراض سوف تصيبك بعد الإقلاع عن التدخين
يعتقد البعض أن أصعب مرحلة في الإقلاع عن التدخين هي القدرة على الإقلاع منه فقط، في الواقع هناك ما ينتظر الجسم بعد تنفيذ هذه الخطوة، حيث تحتاج لعدة أشهر إضافية ليتخلص جسمك من السموم، وتظهر عليك عدة ...
دراسة حديثة تكشف سر فوائد الشوكولا الداكنة لعمل القلب والدورة الدموية
توصل علماء من جامعة براون الأمريكية في دراسة حديثة إلى أن الشوكولا الداكنة التي تحتوي على كميات كبيرة من مادة فلافونويد تساهم في تحسين عمل القلب والدورة الدموية. ونشر العلماء دراستهم في الدورية ال ...
5 حقائق غريبة ومثيرة لا نعرفها عن أجسامنا..!
من المعروف أن جسم الإنسان معقد للغاية، وأن كل خلية لها خصائصها المميزة ووظائفها المحددة. وحين نقرأ معلومات عن الجسم البشري، دائماً ما نتعرف على أشياء جديدة ربما لم نطلع عليها من قبل، كمثل تلك الحق ...
بهذه الطريقة يمكنكم التخلّص من مسامير القدم نهائياً!
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة كبيرة إلى جانب تشققات القدم وجفافها، وهي مشكلة مسمار القدم. ومسمار القدم هو جزء خشن من الجلد يتكوّن كنتيجة لاحتكاك ‏البشرة، فركها أو الضغط عليها، الأمر الذي ...
نصائح هامة للوقاية من السرطان
يمكن الحد من خطر الإصابة بالسرطان بإتباع بعض النصائح والإرشادات البسيطة، حيث أوضحت الرابطة الألمانية لمساعدةمرضى السرطانأن أهم نصيحة يقدمهاالأطباءهي عدمالتدخين، لأنسرطان الرئةفي معظم الأحوال يكون ...
المفتاح السحري لضبط السكر بالدم
يسعى دوماً مرضى السكري، خاصةً من النوع الثاني، إلى اتباع أنظمة غذائية صحية لضبط مستويات السكر بالدم في أجسامهم تفادياً للإصابة بمشاكل صحية أخطر كأمراض القلب والكلى والذبحة الصدرية. إلا أن الوصو ...
لمرضى السكري.. إليكم المفتاح السحري لضبط السكر بالدم
يسعى دوماً مرضى #السكري، خاصةً من النوع الثاني، إلى اتباع أنظمة غذائية صحية لضبط مستويات السكر بالدم في أجسامهم تفادياً للإصابة بمشاكل صحية أخطر كأمراض القلب والكلى والذبحة الصدرية. ...
فوائد زيت الليمون الصحية و فوائد أخرى للبشرة و الشعر
زيت الليمون يستخلص من ثمار الليمون ويتميز برائحته النفاذة والقوية ويدخل في تحضير معطرات الجو والعديد من مستحضرات التجميل والكريمات، ويمكنكم التعرف على فوائد زيت الليمون من خلال المقال التالي. فوائ ...
هذه الأطعمة قد تصيبك بالسرطان.. فاحذرها!
نلاحظ في الوقت الحاضر انتشارا واسع النطاق لمرض #السرطان، ويعود ذلك إلى العديد من العوامل، وعلى رأسها #النظام_الغذائي الخاطئ الذي يتبعه كثير من الناس، حسب ما أكدته العديد من الأبحاث. وأثبتت الدر ...
5 أطعمة لا يجب أبداً غسلها.. بعضها سيصدمك!
منذ الصغر تعلمنا أن نغسل كل ما نأكله، كما أن معظم ربات البيوت يعمدن إلى غسل الأطعمة كافة قبل طهيها أو تقديمها على مائدة الطعام، إلا أنه علمياً وبحسب أهل الاختصاص فإن بعض الأطعمة لا تحتاج مطلقاً لل ...
مستوطنون يقتلون خرافا في الخليل
خلال اقتحامه أحد معتقلات الاحتلال: المتطرف بن غفير يهدد بإعدام معتقلين
احدث الاخبار
مستوطنون يقتلون خرافا في الخليل
الاتحاد الفلسطيني لكمال الأجسام واللياقة البدنية ينظم بطولته المركزية في بيت لحم
فوز "فتح" في انتخابات نقابة أطباء الأسنان
مستوطنون يقتلون خرافا في الخليل
خلال اقتحامه أحد معتقلات الاحتلال: المتطرف بن غفير يهدد بإعدام معتقلين
