5 فوائد للسير بقدمين حافيتين
وكالة الحرية الاخبارية - هل نحن حقا بحاجة للحذاء؟ ربما تكون الإجابة "نعم"، غير أن حملات الترويج لـلفوائد الصحية للسير بقدمين حافيتين تـتـنامى بشكلٍ كبير. فيبدو أن الخطوة الص ...
القيلولة تجدد نشاطك ولكن بشروط
وكالة الحرية الاخبارية - قال البروفيسور الألماني إنغو فيتسه إن القيلولة تساعد على تجديد النشاط وتمدّ المرء بالطاقة لبقية اليوم، ولكن إذا تحققت بعض الشروط. وأوضح فيتسه -وهو مدير ...
الملابس الفضفاضة تشجع على السمنة
وكالة الحرية الاخبارية - عادة ما يلجأ معظم الأشخاص الذين تزيد أوزانهم إلى ارتداء ملابس أوسع، غير أن باحثين بريطانيين يحذرون من اتباع هذا النهج، إذ إن ارتداء ملابس أكبر مقاسا تماشيا مع كل ...
5 أخطاء شائعة عند تنظيف الأذن
وكالة الحرية الاخبارية - ينزعج الكثيرون من شمع الأذن، تلك المادة الدهنية التي تفرزها الأذن لحمايتها من الفطريات والبكتيريات والحشرات، وتكمن المشكلة في الطرق التي يلجأ إليها معظم الناس للت ...
12 فائدة مذهلة لليمون ربما لم تسمع عنها من قبل
وكالة الحرية الاخبارية -الليمون معروف بأنه من العصائر المفضّلة عند الكثيرين نظراً لما يحتويه من نسبة فيتامين "C"، لذلك فعصير الليمون يضاف إلى العديد من المأكولات والمشروبات ليكسبها طع ...
كيف تحافظ على البيض طازجا وصحيا لمدة طويلة؟
وكالة الحرية الاخبارية - لا يخلو أي مطبخ من البيض، ففوائده الصحية كثيرة، سواء كان مسلوقاً أو مخفوقاً، لكن طرق حفظه قد تؤثر على جودته. ويحتوي البيض على البروتين والأحماض الدهنية والأمل ...
6 طرق مذهلة للتغلب على الإجهاد
وكالة الحرية الاخبارية - مع الإيقاع المتسارع لنمط حياتنا في العصر الحالي، تزداد الضغوط والتوترات والشعور بالإجهاد، وللتعايش مع هذا الأمر نتائج خطيرة للغاية منها مشاكل صحية كثيرة تبدأ بالقل ...
وصفة سحرية لزيادة نسبة حرق الدهون
وكالة الحرية الاخبارية - هناك الكثير من الوصفات الغذائيه التي تستخدم لمحاولة التخلص من الكرش والأرداف وتخسيس المناطق التي تكتسي عادة بالدهون، لكن هذه الوصفة المقدمة لكم اليوم واحدة من أفض ...
فوائد لا تعرفها عن كوب الماء الدافئ
وكالة الحرية الاخبارية - إذا لم تقم أبداً بتجربة تناول كوب من الماء الدافئ عندما تستيقظ في الصباح الباكر، فعليك أن تبدأ في اتّباع هذه العادة التي يلتزم بها القليل من الناس، فعلى الرغم من أ ...
لن ترمي بذرة الافوكادو بعد هذا الخبر !
وكالة الحرية الاخبارية - يحتوي الافوكادو مضادات الاكسدة والفيتامينات، التي تساعد في الحماية من خطر الاصابة بامراض القلب والسرطان، وتحارب العطش وهي مفيدة جدا في خسارة الوزن. لكن البعض ...
الاحتلال يجرف أراضي زراعية ويقتلع أشجارا في قرية النبي صالح
مصر تدين تصديق حكومة إسرائيل على إقامة 19 مستعمرة بالضفة الغربية
طولكرم: الاحتلال يعيق دخول المواطنين لمخيم نور شمس لإخلاء منازلهم المهددة بالهدم
احدث الاخبار
الاحتلال يجرف أراضي زراعية ويقتلع أشجارا في قرية النبي صالح
مصر تدين تصديق حكومة إسرائيل على إقامة 19 مستعمرة بالضفة الغربية
طولكرم: الاحتلال يعيق دخول المواطنين لمخيم نور شمس لإخلاء منازلهم المهددة بالهدم
إصابات بينها حرجة في قصف للاحتلال وسط مدينة غزة
الاحتلال يجرف أراضي زراعية ويقتلع أشجارا في قرية النبي صالح
مصر تدين تصديق حكومة إسرائيل على إقامة 19 مستعمرة بالضفة الغربية
طولكرم: الاحتلال يعيق دخول المواطنين لمخيم نور شمس لإخلاء منازلهم المهددة بالهدم
