7 بدائل صحية للقهوة تجعلك مفعما بالحيوية

يرى البعض أن القهوة هي الحل العملي لإعادة تنشيط العقل والجسم بسرعة، نظرا لاحتوائها على العديد من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائيّة المفيدة للصحّة، لذلك يجد البعض صعوبة في الاستغناء عنها. وقالت فر ...

دراسة: القهوة تحمي من ثلاثة أمراض القاتلة

حددت دراسة جديدة بروتينات معينة يتفاعل معها الكافيين في القهوة، والتي تساعد الكبد على إزالة الكوليسترول السيء من مجرى الدم، وبالتالي الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية. ووجد الباحثون في جامع ...

خمس عادات لزيادة نشاطك اليومي لا تأخذ من وقتك الكثير

يعمل معظمنا حوالي 40 أو 50 ساعة أو حتي 60 ساعة كل أسبوع وهنا تظهر أهمية زيادة النشاط و ممارسة الأنشطة صباحية تساعدك في البقاء نشط طوال اليوم . ومع ممارسة بعض الأنشطة و العادات الترفية الأخري المعت ...

طبيب روسي: حالة العين تكشف أوضاع أعضاء الجسم الأخرى

أعلن الدكتور دميتري ديمينتيف، أخصائي طب وجراحة العيون، أن العين كما يقولون مرآة الروح، ولكن القليلين يعلمون أن العين هي مرآة الجسم بكامله. ويشير الأخصائي ، إلى أنه من حالة العين يمكن تحديد الحالة ...

الصحة العالمية تتوقع ظهور المزيد من متحورات كورونا

الفوائد السحرية لشرب شاي البابونج

يقبل الكثير من الأشخاص في الأجواء الباردة على شرب المشروبات الساخنة والتي تمد الجسم بالدفء، ومنها البابونج لفوائده الصحية الكثيرة، ولكن هناك موانع لشرب البابونج، فإن شرب الشاي بانتظام يمكن أن يعطي ...

أطعمة لتقوية المناعة ضد كورونا

يحتاج المصاب بفيروس "كورونا" إلى مجموعة من الأطعمة التي تزيد معدل الأيض لديه وتعزز مناعته، بالإضافة لضرورة غناها بالفيتامينات، وأن تكون سهلة الهضم على المعدة. وأكد عدة أطباء مختصين في مجال الصحة ...

"الصحة العالمية": من المبكر جداً إعلان الانتصار على كورونا

قال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم جيبرييسوس، الثلاثاء، إنه من المبكر جداً أن تعلن الدول الانتصار على وباء (كوفيد-19)، أو أن تتوقف عن محاولة القضاء على انتشار الفيروس. وأضاف، ...

"فايزر" تستعد لطرح لقاح للأعمار من 6 أشهر- 5 سنوات

خبير لقاحات يزف بشرى "سارة" بشأن موعد انتهاء جائحة كورونا

بينما يواصل متحور أوميكرون انتشاره السريع في معظم أنحاء العالم، خصوصاً في القارة الأوروبية، إذ حطمت بلدان عديدة أمس الخميس أرقاماً قياسية ج