10 وسائل للحفاظ على الشباب بعد الـ40

في اليوم الذي ندرك فيه أننا قفزنا من بداية الشباب إلى منتصف العمر نكتشف أننا بحاجة إلى بعض التغييرات الجذرية في نظام حياتنا بالكامل. قد تفاجئنا الخطوط الدقيقة حول أعيننا، أو بعض التحولات التي تحد ...

خبراء مناخ يحذرون من زيادة "غير مسبوقة" في الظواهر الجوية القصوى

في ذكرى الهجرة النبوية.. فوائد ودروس وعِبر

إن الهجرة النبوية من مكة المكرمة إلى المدينة المنورة (الهجرة الثانية بعد هجرة المسلمين للحبشة)، تمثل حدثًا تاريخيًا عظيمًا، إذ منه انطلقت الدولة الإسلامية وانتشر الإسلام بعد أن كان محصورًا بين شعا ...

حالة الطقس: أجواء شديدة الحرارة وتحذير من التعرض لأشعة الشمس

توقعت دائرة الأرصاد الجوية أن يستمر الجو اليوم الجمعة حاراً إلى شديد الحرارة، ولا يطرأ تغير يذكر على درجات الحرارة لتبقى أعلى من معدلها السنوي العام بحدود 8 درجات مئوية، الرياح غربية إلى شمالية غر ...

نصائح للتعامل مع التعليقات السخيفة بطريقة مهذبة في العمل

من وقت إلى آخر، يمكن سماع كلمات من بعض الناس قد تسيء إلى قدراتنا أو إلى أنفسنا، بهدف إحراجنا أو اختبار قدرتنا على الرد والتعليق، ومنها: "أنت تحصلين على إجازات كثيرة، وعلى الرغم من ذلك مرتبك مرتفع" ...

بعد مرور 40 عاما.. قطعة من "كعكة زفاف" تشارلز وديانا للبيع

تعرض شريحة كبيرة من كعكة الزفاف الخاصة بالأمير تشارلز والراحلة ديانا، للبيع، رغم مرور 40 عاما على زواجهما. والشريحة المعروضة للبيع هي من كعكة زفاف تشارلز وديانا، التي كانت مكونة من 5 طبقات، ومزين ...

كيف تختار الوسادة المثالية لنوم هادئ؟

الأرق المصاحب لساعات السهر ليلا لا يُعزى فقط إلى فنجان القهوة الذي تناولته قبل الدخول إلى الفراش، ربما كانت وسادتك سببا رئيسيا في حرمانك من النوم الهانئ. تساعد وسادتك في دعم وضعية النوم الصحية. ك ...

جوجل وفيسبوك ونتفيلكس تجبر الموظفين على التطعيم

قررت شركات أمريكية بارزة، من بينها جوجل وفيسبوك، إجبار الموظفين الراغبين بالعودة للعمل في المكاتب على تلقي لقاح فيروس كورونا، انسجاماً مع تحرك الهيئات الحكومية الأمريكية لمواجهة تزايد الإصابات بسل ...

الحكمة من قراءة سورة الكهف يوم الجمعة

الحكمة من قراءة الكهف يوم الجمعةوفضلها : تُقرأ سورة الكهف كلّ يوم جمعة، ولا فرق بين أن تكون قراءتها ليلاً أو نهاراً، ومن قرأها كانت له نوراً بين الجمعتين، كما نُقل عن أبي سعيد الخدري عن رسول الله ...

الطالبة تقى ابو هليل تصل لمرحلة النصف النهائية بمسابقة التحدي الطبي العالمي

حققت الطالبة تقى ابو هليل من كلية الطب وعلوم الصحة في جامعة بوليتكنك فلسطين انجازاً على مُستوى عالمي بوصولها حتى المرحلة النصف نهائية بمُسابقة التحدي الطبي العالمي(Clinical key Student Global Chal ...