"الأفوكادو".. منجم فوائد صحية
من "أميريكا الجنوبية" حيث موطنها الأصلي، جابت ثمار "الأفوكادو" أصقاع المعمورة، باعتبارها منجماً من الفوائد الصحية، نظراً لتعدد استخداماتها، ما بين التغذية وتحسين الصحة العامة و ...
فوائد القرع في حماية القلب وعلاج الخوف
فوائد القرع أو اليقطين فائقة القوة على الجسم. فهذه الكرة البرتقالية التي تُستخدم في تزيين الموائد وصنع القناديل الجميلة في عيد الهالويين، يمكن إدخالها في مختلف وصفات الطعام الحلوة كما ال ...
دراسة: بواسطة هذا الفيتامين تتذكر كل أحلامك
توصل فريق من العلماء إلى فيتامين مسؤول عن تذكر الأحلام، واسترجاع التفاصيل الدقيقة للحلم. اكشتف باحثون من أستراليا أن جرعة من فيتامين ب 6 تساعد الأشخاص على تذكر تفاصيل أحلامهم، وذلك حسب ما نشرته ...
منظمة الصحة: 90% من سكان العالم يستنشقون هواء ملوثاً
حذرت منظمة الصحة العالمية، امس الأربعاء، من أن أكثر من 90% من سكان العالم يستنشقون هواء ملوثاً مشيرة إلى أن التلوث مسؤول عن 7 ملايين حالة وفاة سنوياً. وقالت المنظمة في بيان "في السنوات الس ...
منظمة الصحة: 90% من البشر يتنفسون هواء ملوثا
تظل مستويات تلوث الهواء مرتفعة بشكل خطير في أجزاء كثيرة من العالم، حيث أظهرت بيانات جديدة من منظمة الصحة العالمية أن 9 من بين كل 10 أشخاص يتنفسون هواء يحتوي على مستويات عالية من الملوثات. وتشير ...
تعرفوا على فوائد البامية المذهلة
تزخر البامية بالفيتامينات والمعادن الأساسية الضرورية لصحة الجسم، وأبرزها حمض الفوليك الضروري خلال فترة الحمل وما قبلها، لأنه يحول دون تكوّن العيوب الخلقية لدى الجنين. كما يساعد حمض الفوليك ع ...
5 عادات صحية تحد من خطر الوفاة بأمراض القلب والسرطان
أفادت دراسة أميركية حديثة بأن الحفاظ على 5 #عادات_صحية يمكن أن يقي من خطر الوفاة بالأمراض القاتلة وعلى رأسها القلب والأوعية الدموية والسرطان. الدراسة أجراها باحثون في "كلية هارفا ...
لهذه الأسباب.. تخلص من المنبّه وتدرب على الاستيقاظ طبيعياً
هل تستيقظ عادة في الصباح مع بزوغ الشمس، أم أنك تعتمد على منبه الساعة؟ في كل الأحوال، يوصي الباحثون الآن بإبعاد المنبه تماماً والاعتماد على #الاستيقاظ الطبيعي. وفي هذا السياق، يقول الب ...
الصحة تحذر من تناول مشروبات الطاقة بكافة أشكالها. والسبب؟
حذرت وزارة الصحة الفلسطينية، اليوم السبت، المواطنين عدم تناول مشروبات الطاقة بكافة أشكالها.. وقالت الوزارة عبر صفحتها فيسبوك: "إنه لا فائدة مرجوة منها تعود على جسمك، بل على العكس تماماً، م ...
5 نصائح للوصول إلى مرحلة السعادة في حياتك
هل سمعت يوماً عن برنامج السعادة؟ نعم هناك برنامج للسعادة تقدمه مؤسسة Art of Living Foundation، جنباً إلى جنب لشحذ مهارات التنفس، حيث يتم تدريب المشاركين على سلسلة من المبادئ التي توجههم لطرق عي ...
هآرتس: الضفة الغربية قد تكون ساحة التصعيد المقبلة ونتنياهو يخاطر بإشعالها
مستوطنون يجرفون أراضي لتوسعة مستوطنة غرب بيت لحم
الصليب الأحمر: آلاف العائلات في غزة تجهل مصير مفقوديها منذ نحو 3 سنوات
المرشد الإيراني يدعو الإيرانيين لتجنب الخلافات والدول الإسلامية إلى الوحدة
احدث الاخبار
هآرتس: الضفة الغربية قد تكون ساحة التصعيد المقبلة ونتنياهو يخاطر بإشعالها
الصليب الأحمر: آلاف العائلات في غزة تجهل مصير مفقوديها منذ نحو 3 سنوات
مستوطنون يجرفون أراضي لتوسعة مستوطنة غرب بيت لحم
المرشد الإيراني يدعو الإيرانيين لتجنب الخلافات والدول الإسلامية إلى الوحدة
تشليك: ما يقوله نتنياهو وشبكته ليس إلا دعاية إرهابية لمنظمة إبادة جماعية
هآرتس: الضفة الغربية قد تكون ساحة التصعيد المقبلة ونتنياهو يخاطر بإشعالها
مستوطنون يجرفون أراضي لتوسعة مستوطنة غرب بيت لحم
الصليب الأحمر: آلاف العائلات في غزة تجهل مصير مفقوديها منذ نحو 3 سنوات
المرشد الإيراني يدعو الإيرانيين لتجنب الخلافات والدول الإسلامية إلى الوحدة
