تعرف على الفيتامين الذي سيخلصك من دهون البطن للأبد
نشرت صحيفة “الكونفدنسيال” الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن دراسة حديثة توصلت إلى أنه توجد علاقة قوية بين الأشخاص الذين يعانون من تراكم الدهون في منطقة البطن والنقص الحاد في إحدى الفيتامي ...
كيف تتجنب التخمة وعسر الهضم أيام العيد؟
ترتبط مشكلة التخمة وعسر الهضم في عيد الفطر بالعادات الغذائية الخاطئة التي تتضمن تناول كميات كبيرة من الطعام بدءا من صباح اليوم الأول للعيد، حيث تعتبر وجبة الإفطار الصباحية خلال أيام العيد وجبة غير ...
دراسة تكشف أسرار اضطرابات النوم
أفادت دراسة بريطانية، أن الأشخاص الذين يعانون دورات نوم متقطعة، أو لديهم تنوع أقل في مستويات النشاط الذي يقومون به، على مدار الساعة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والاضطرابات ثنائية القطب ض ...
كيف تخفض ضغط دمك بلا أدوية خلال أسبوعين؟
أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن اتباع برنامج طبيعي قائم على حمية غذائية وممارسة التمارين الرياضية، يمكن خلال أسبوعين أن يخفض ضغط الدم بسرعة تماثل الأدوية. الدراسة أجراها باحثون في جامعة "سا ...
الروز مارى والقرنفل لعلاج آلام الكتف
على الرغم من أن آلام الكتف من الآلام المزعجة التى تجعل من المستحيل القيام بأنشطتك اليومية المعتادة، إلا أنه يمكنك تخفيفها بشكل طبيعى دون الحاجة إلى اللجوء للأدوية، ومن خلال "صحتك فى وصفة" ...
علماء يعلنون عن فوائد جديدة للقهوة!
أكد خبراء من جامعة ولاية أوهايو وعلماء من جامعة كاليفورنيا أن استخدام الكافيين يزيد من التركيز وكفاءة العمل. ونشرت مجلة "Journal of Psychopharmacology " مقالة عن نتائج دراسة أجراها فر ...
فحص دم قليل الكلفة يكشف الولادة المبكرة
#شبكة_الحرية_الإعلامية - أعلن باحثون أميركيون ودنماركيون أنهم طوروا فحص دم قليل الكلفة يتيح التكهن بنسبة 80% ما إذا كانت امرأة حامل ستلد ولادة مبكرة، وفق دراسة. ورغم الحاجة لإجراء بحوث أخرى قبل ...
6 نصائح لتجنب الجفاف أثناء الصيام
يحتاج #الصائم يوميا في نهار #شهر_رمضان إلى كميات معينة من المياه والسوائل، وذلك من أجل تعويض جسمه ما افتقده من هذا المكون الهام أثناء #الصيام. ومن أهم الأساسيات التي يج ...
هذه النصائح تٌجنبك الجفاف أثناء الصيام
يحتاج الصائم يوميا في نهار شهر رمضان إلى كميات معينة من المياه والسوائل، وذلك من أجل تعويض جسمه ما افتقده من هذا المكون الهام أثناء الصيام. ومن أهم الأساسيات التي يجب ع ...
الحالة النفسية للحامل تؤثر على نوم طفلها مستقبلاً
توصلت دراسة أجراها علماء من جامعة بنسلفانيا الأمريكية إلى أن الحالة النفسية عند الحوامل تترك آثارها على حالة النوم عند الأطفال مستقبلا. وحصل العلماء على تلك النتائج بعد دراسة حالة النوم عند أكث ...
22 سفينة تجارية عبرت مضيق هرمز خلال الساعات الـ24 الماضية
أمريكا: نفذنا موجة من الهجمات في إيران وتم تجديد الحصار
أبو هولي: تعزيز صمود اللاجئين وتحسين الخدمات يقعان في صدارة الأولويات الوطنية
الاحتلال يسلم إخطارات هدم لمنشآت في خربتي حمصة وسوبا جنوب الخليل
احدث الاخبار
22 سفينة تجارية عبرت مضيق هرمز خلال الساعات الـ24 الماضية
أمريكا: نفذنا موجة من الهجمات في إيران وتم تجديد الحصار
أبو هولي: تعزيز صمود اللاجئين وتحسين الخدمات يقعان في صدارة الأولويات الوطنية
الاحتلال يسلم إخطارات هدم لمنشآت في خربتي حمصة وسوبا جنوب الخليل
قوات الاحتلال تعتقل شابا من عنزا جنوب جنين
22 سفينة تجارية عبرت مضيق هرمز خلال الساعات الـ24 الماضية
أمريكا: نفذنا موجة من الهجمات في إيران وتم تجديد الحصار
أبو هولي: تعزيز صمود اللاجئين وتحسين الخدمات يقعان في صدارة الأولويات الوطنية
الاحتلال يسلم إخطارات هدم لمنشآت في خربتي حمصة وسوبا جنوب الخليل
