دراسة: التفاح قد يكون المفتاح لقوام رشيق

وفقا لدراسة حديثة فإن تناول تفاحة كاملة بقشرتها في اليوم يمكن أن يساعد في جهود محاربة البدانة وتحقيق هدف فقدان الوزن والحصول على قوام رشيق بين البالغين والأطفال، إذ تعمل على كبح الشهية. ويشير ت ...

"مكعبات الثلج" تساعد على إنقاص الوزن

تعددت مؤخراً وبشكل كبير أنظمة إنقاص الوزن، وتهتم كثير من الفتيات والسيدات بمعرفة كل ما هو جديد في هذه الأنظمة، بل وتجربتها أيضاً للحصول على القوام الرشيق المثالي المنشود. وتعتبر حمية "مكعب ...

"مكعبات الثلج" تساعد على إنقاص الوزن

الثوم.. المحارب الأقوى لسرطان الرئة

سرطان الرئة واحد من أكثر أنواع السرطان المميتة التي يمكن أن يعاني منها الشخص، ويموت سنويًا بسببها حوالي 1.2 مليون شخص في جميع أنحاء العالم. المشكلة الرئيسية في التشخيص لأنه غالبًا ما يتم الكشف ...

زيت الزيتون يقي سرطان الدماغ استمع

أضافت نتائج دراسة حديثة نشرت بمجلة «علم الأحياء الجزيئي»، فائدة جديدة لفوائد زيت الزيتون المتعددة، وهي مقدرة إحدى المواد المكونة له على الوقاية من سرطان الدماغ. توصلت دراسات سابقة إلى ...

الكمبيوتر والماكياج وأدوية الاكتئاب.. أشياء تعرضك لجفاف العين

جفاف العين ، من أكثر المشاكل شيوعا نظرا لتغيرات الجو والتعرض لبعض العادات اليومية الخاطئة، وحسب ما ذكره موقع healthline أثبتت بعض الدراسات أن الأطعمة التى تحتوى على أوميجا 3 مثل سمك السلمون والماك ...

المسنون بحاجة للرياضة لمحاربة مرض الزهايمر

أفادت دراسة أميركية حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة يمكن أن تساعد كبار السن الذين يعانون من السمنة المفرطة، على تحسين قدرتهم على أداء الأنشطة اليومية والحركة والانتقال بسهولة من دون الا ...

نصائح و إجراءات السلامة في موجات الحرارة العالية

في ظل موجة الحر الشديدة التي تمر على فلسطين، نضع بين أيديكم بعض إجراءات السلامة في موجات الحرارة العالية: 1- عدم الخروج في المناطق المفقوحه للفتره (11-5) ظهرا, 2- عدم اغلاق نوافذ السيار ...

فوائد الفاكهة للمرأة الحامل

تناول الفواكه بألوانها المختلفة في فترة الحمل أمر مهم جداً للحصول على مجموعة متنوِّعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المهمَّة لك ولجنينك، ولأنَّ الفاكهة غنيَّة بالفيتامينات والمعادن والأل ...

قشور وبذور العنب لعلاج سرطان القولون ومنع عودته

كشفت دراسة أميركية حديثة أن مركبا طبيعيا يوجد في قشور وبذور العنب يمكن أن يستخدم في تطوير علاج لقتل خلايا سرطان القولون ومنع الإصابة  بالمرض. وأجرى الدراسة باحثون في معهد هيرشي للسرطانبأمي ...