علماء: الاستيقاظ المفاجئ مضر بالصحة كقلة النوم
وكالة الحرية الاخبارية - أثبت العلماء أن الاستيقاظ المفاجئ له تأثير ضار على صحة الإنسان، يوازي تأثيرعدم كفاية ساعات النوم بصورة مستمرة. اشترك في الاختبار 61 شخصا، ثبت على رسغ كل منهم ...
الفول السوداني والكاجو والجوز البرازيلي مقوية للقلب
وكالة الحرية الاخبارية - سبب إيجابي آخر لتناول المكسرات، فباستثناء طعمها اللذيذ أظهر بحث أميركي صيني مشترك أن تناول الفول السوداني والكاجو والجوز البرازيلي يخفض فرص الإصابة بمشاكل في القل ...
الموز الأخضر.. الفاكهة الأفضل لإنقاص الوزن
وكالة الحرية الاخبارية - بعد دراسات متعمقة استمرت 15 عاماً، اكتشف أستاذ الكيمياء الحيوية في جامعة جون مورز بليفربول، رودني بيلتون، حقائق مذهلة عما يجب تناوله من الأطعمة، وما يجب الابتعاد ...
الأطعمة الغنية بالألياف من أفضل أطعمة السحور
وكالة الحرية الاخبارية - لا تقل أهمية وجبة السحور عن وجبة الإفطار، فمن شأنها أن تقلل أعراض الجوع مثل الصداع والشعور بالكسل خلال ساعات الصيام، كما أنها تساعد على التخفيف من الإحساس بالعطش. ...
هل "فاكهة الخبز" بديل لحل أزمة الغذاء في العالم؟
وكالة الحرية الاخبارية - أكد خبراء تغذية أن فاكهة "الخبز"، والتي تشبه ثمرة البطاطس إلى حد كبير يمكن أن تساهم - كبديل – في حل أزمة الغذاء العالمية، وذلك لاحتوائها على فيتام ...
غذاؤنا في رمضان... ولماذا التمر أفضل لإفطار للصائم ؟
وكالة الحرية الاخبارية - { وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ } الأعراف31 هذه آية في كتاب الله ، جمعت علم الغذاء كله في ثلاثكلمات. يعتبر صوم شه ...
فوائد السحور والسوائل في رمضان
وكالة الحرية الاخبارية - تعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسة في شهر رمضان المبارك، وقد أكد الأطباء على أنها أهم من وجبة الإفطار، لأنها تعين المرء على تحمل مشاق الصيام، ولذا أوصى رسولنا ا ...
نصائح للام عندما يبدأ الطفل باستخدام الكوب
وكالة الحرية الاخبارية - وكالات- لدى بعض الرضع في الشهر الخامس الاستعداد لبدء تعلم كيفية الشرب من الكأس، على الرغم من أنهم مازالوا بحاجة إلى الرضاعة الطبيعية في معظم الوقت. ولمساعدة طف ...
3 ساعات يومياً أمام التلفاز تزيد خطر الوفاة المبكرة
وكالة الحرية الاخبارية - يزداد خطر الوفاة المبكرة عند البالغين الذين يشاهدون التلفزيون لمدة ثلاث ساعات في اليوم الواحد أو أكثر، بالمقارنة مع الذين يمضون أوقاتا أقل أمام الشاشات التلفزيوني ...
منافع غذائية مدهشة في بذور البطيخ!
وكالة الحرية الاخبارية - على الرغم من احتواء البطيخ الأحمر على العديد من المنافع الصحية، يبدو أن بذوره أيضاً تخفي كماً هائلاً من المواد المفيدة. وينصح العديد من أخصائيي التغذية بعدم ر ...
الشرطة الفلسطينية تحرر شاب تعرض للخطف وتقبض على المشتبه بهم خلال ساعات
مستوطنون يحطمون مركبتين خلال هجوم على قرية برقا شرق رام الله
مونديال 2026.. الجزائر تقلب تأخرها أمام الأردن إلى فوز وتنعش آمالها
قوات الاحتلال تداهم منزل الشهيد ريان في كفر قليل جنوب نابلس
احدث الاخبار
الشرطة الفلسطينية تحرر شاب تعرض للخطف وتقبض على المشتبه بهم خلال ساعات
مستوطنون يحطمون مركبتين خلال هجوم على قرية برقا شرق رام الله
مونديال 2026.. الجزائر تقلب تأخرها أمام الأردن إلى فوز وتنعش آمالها
قوات الاحتلال تداهم منزل الشهيد ريان في كفر قليل جنوب نابلس
مونديال 2026: النرويج إلى دور الـ32 بثنائية لهالاند أمام السنغال
الشرطة الفلسطينية تحرر شاب تعرض للخطف وتقبض على المشتبه بهم خلال ساعات
مستوطنون يحطمون مركبتين خلال هجوم على قرية برقا شرق رام الله
مونديال 2026.. الجزائر تقلب تأخرها أمام الأردن إلى فوز وتنعش آمالها
قوات الاحتلال تداهم منزل الشهيد ريان في كفر قليل جنوب نابلس
