تناول السمك مرة واحدة فى الأسبوع يجدد الذاكرة
وكالة الحرية الاخبارية - أثبتت أحدث دراسة أن السمك هو غذاء الدماغ، حيث وجد الباحثون أن تناول الأسماك مرة واحدة فى الأسبوع يمكن أن تجعل العقل نشط جداً مع التقدم فى العمر، مما يقلل من خطر ا ...
يجب إطالة إجازة الوضع وعدم الاستعجال فى العودة للعمل
وكالة الحرية الاخبارية - حذر الأطباء الأستراليون الأمهات الجدد من الاستعجال فى العودة إلى العمل بعد الولادة بـ4 أشهر، كما هو متبع فى العادة، وهذا لأن العديد من الأمهات يعانين من التعب الش ...
مرضى السكرى يمكنهم الاستمتاع بتناول الآيس كريم
وكالة الحرية الاخبارية - أكدت الجمعية الألمانية لمساعدة مرضى السكرى أنه يمكن الاستمتاع بتناول الأيس كريم المنعش خلال فصل الصيف بالنسبة لمرضى السكرى، شريطة الالتزام بالتحكم فى معدل الكربوه ...
النشويات تقلل خطر الإصابة بسرطان القولون
وكالة الحرية الاخبارية - كشفت دراسة اجراها باحثون ، أن تناول النشويات التى تعمل مثل الألياف قد تساعد فى الحد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، المرتبط باتباع نظام غذائى عالى اللحوم ...
القضاء على السمنة عبر الدماغ وليس المعدة
وكالة الحرية الاخبارية - انتهت دراسة طبية جديدة إلى اكتشاف بالغ الأهمية، مفاده أن السمنة يمكن علاجها من خلال الدماغ وليس المعدة أو طريقة ونوعية الطعام الذي يتناوله الناس، حيث وجد العلماء ...
الأسبرين يُخفِّض بشكل كبير مخاطر الاصابة بالسرطان
وكالة الحرية الاخبارية - أشارت مراجعة واسعة لدراسات علمية إلى أن تناول جرعة يومية صغيرة من الأسبرين يمكن أن يقلل بشكل كبير خطر الاصابة أو الوفاة بسرطان الأمعاء والمعدة والمرىء. وتوصل ...
نصائح بسيطة لمواجهة مشاكل القدم لدى مرضى السكري
وكالة الحرية الاخبارية - ينبغي على مرضى السكري فحص أقدامهم يوميا، لاسيما خلال فصل الصيف؛ لأن التلفيات العادية التي تطرأ على القدم في ظل الطقس الرطب الحار ، ومع ارتداء الأحذية المفتوحة يمك ...
الوزن الزائد حول الخصر من علامات ارتفاع خطر الإصابة بـ"السكر"
وكالة الحرية الاخبارية - كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يحملون الوزن الزائد حول الخصر يجب أن يكونوا على علم أنهم معرضون لخطر زائد للإصابة بمرض السكر من النوع 2. ووفقا لتقرير صادر م ...
علماء: الاستيقاظ المفاجئ مضر بالصحة كقلة النوم
وكالة الحرية الاخبارية - أثبت العلماء أن الاستيقاظ المفاجئ له تأثير ضار على صحة الإنسان، يوازي تأثيرعدم كفاية ساعات النوم بصورة مستمرة. اشترك في الاختبار 61 شخصا، ثبت على رسغ كل منهم ...
الفول السوداني والكاجو والجوز البرازيلي مقوية للقلب
وكالة الحرية الاخبارية - سبب إيجابي آخر لتناول المكسرات، فباستثناء طعمها اللذيذ أظهر بحث أميركي صيني مشترك أن تناول الفول السوداني والكاجو والجوز البرازيلي يخفض فرص الإصابة بمشاكل في القل ...
احدث الاخبار
الدولار يهبط مجددا عند أدنى مستوى منذ 1993: تراجع صرفه مقابل الشيقل إلى 2,92
