سموتريتش يتباهى بتوسيع النفوذ الاستيطاني على حساب الأراضي الفلسطينية الطقس: انخفاض على درجات الحرارة الاحتلال يقتحم مدينة طوباس اتفاق أمريكي إيراني يطوي صفحة التصعيد العسكري الطقس: أجواء حارة في جميع المناطق 20 نجما من "هوليود" يطالبون بالإفراج عن مروان البرغوثي مجلس الأمن يناقش اليوم القضية الفلسطينية محافظة القدس: الاحتلال يواصل استيلاءه على معهد قلنديا بعد إخلائه برهم يبحث مع جامعة بيت لحم وكلية الروضة سبل تجويد مخرجات التعليم مستوطن يخطف شابين شمال نابلس الاحتلال يبدأ بتنفيذ أعمال في معهد قلنديا تمهيدا لإنشاء مجمع تعليمي عشية اليوم الوطني لاسترداد جثامين الشهداء: 799 شهيدا معلومة هوياتهم لدى الحملة والمؤسسات 7 شهداء و 10 إصابات خلال 24 ساعة بقطاع غزة 18 يوما على حصار منازل قصرة والاحتلال ينصب بوابة حديدية 26 اغسطس 2026 - "التربية": بدء العام الدراسي لطلبة قطاع غزة في 19 أيلول المقبل قطر تدين استيلاء قوات الاحتلال على مركز تدريب تابع لـ"الأونروا" فلسطين تشارك في اجتماع كبار الموظفين التحضيري للدورة الاستثنائية الثالثة والعشرين لمجلس وزراء خارجية "التعاون الإسلامي" ارتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 73,438 والإصابات إلى 174,447 منذ بدء العدوان أوقاف طولكرم تنظم فعالية لسرد 100 حديث نبوي حجاوي يختتم زيارة رسمية إلى سنغافورة للاطلاع على تجربتها في التحول الرقمي
Image

الطريقه المثلى للاسترخاء بعد يوم عمل شاق

وكالة الحرية الاخبارية - يرغب المرء في الشعور بالاسترخاء الجسدي‬ ‫والذهني بعد يوم عمل طويل وشاق. ولتحقيق ذلك، أوصى رئيس الرابطة الألمانية للأندية الصحية لوتس‬ ‫هرتل بممارسة أنشطة بعد انتها ...

كثرة النوم تؤدي إلى الإصابة بالجلطة الدماغية

وكالة الحرية الاخبارية - في دراسة لجامعة كامبردج، أشار باحثون إلى أن مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية تزداد مع زيادة ساعات النوم، فما هو عدد ساعات النوم الصحي؟ وما هي الفئة العمرية الأكثر عر ...

لا تمارس الرياضة بعد الإفطار!

وكالة الحرية الاخبارية -  وصّلت دراسة بلجيكية إلى الكشف عن أنّ ممارسة الرياضة بعد تناول الإفطار تسبب بزيادة الوزن. وذلك بالإستناد إلى اختبار أُجري على مجموعتين من الشباب. المجموعة الأو ...

القهوة تساعد في الوقاية من سرطان الجلد

وكالة الحرية الاخبارية -  وكالات - استنتج علماء جامعة ييل الأمريكية، نتيجة متابعتهم الحالة الصحية لمرضى الجلد مدة 10 سنوات، ان تناول عدة فناجين من القهوة يوميا يبطئ تطور سرطان الجلد. ...

بعد امراض القلب "السرطان" ثاني أكبر مسبب وفيات في فلسطين

وكالة الحرية الاخبارية -  يعد مرض السرطان من أخطر الأمراض التي يعاني منها المجتمع الفلسطيني ويحل في المرتبة الثانية كمسبب للوفيات بين الفلسطينيين خلال الأعوام الثلاثة الأخيرة، بحسب مركز ال ...

القيلولة لمدة 30 دقيقة يوميا تنمي ذاكرة الرُضّع

وكالة الحرية الاخبارية - أظهرت دراسة بريطانية حديثة، أن نوم الأطفال الرضع لمدة 30 دقيقة في وسط النهار، في ما يعرف بالقيلولة، يعزز مهاراتهم في التعلّم، ويساعدهم على تذكر المهارات المكتسبة ح ...

الترمس مفيد للبشرة ومرضى السكر ويقاوم السرطان

وكالة الحرية الاخبارية -أفاد الدكتور السيد حماد أخصائى التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية إن الترمس من حبوب البقوليات الغنية بالكالسيوم والفوسفور وهو مفيد للغاية على صحة الإنسان. وأشار ...

ابتكار أول عضلات بشرية اصطناعية

وكالة الحرية الاخبارية -نجح باحثون من جامعة ديوك الأميركية في تحقيق طفرة طبية بارزة عبر ابتكار أول عضلات بشرية داخل المعمل، يمكنها أن تتقلص بشكل طبيعي كما العضلات البشرية الطبيعية. ومن شأن ...

فوائد الفلفل الحار الغذائية تطغى على طعمها

وكالة الحرية الاخبارية -  اشتهرت الأطعمة الحارة التي تعتمد على الكثير من البهارات في العديد من المطابخ أبرزها اللاتينية والآسيوية، وبالإضافة إلى طعمها ونكهتها تتمتع تلك الأطعمة بفوائد غذائ ...

تناول الجزر والبطاطا يساعد على مقاومة السرطان

وكالة الحرية الاخبارية - كشفت دراسة جديد تفيد بأن تناول الأطعمة ذات اللون البرتقالى يحد من خطر الإصابة بأمراض السرطان المختلفة. وكشفت الدراسة التى أشرف عليها باحثون من جامعة هارفارد ال ...