10 إرشادات تقيك زيادة الوزن في رمضان
وكالة الحرية الاخبارية - قالت أخصائية في التغذية إن: "أفضل الطرق لتفادي زيادة الوزن خلال شهر رمضان هي التخطيط المسبق للوجبات، وتحديد أنواع المأكولات التي سيتم تحضيرها لوجبتي الإفطار، ...
تغذية السلمية للأم المرضعة في رمضان
وكالة الحرية الاخبارية - تحتاج الأم المرضعة إلى غذاء متوازن ودعم بالفيتامينات و الاملاح والمعادن خلال فترة الإرضاع حتى تتمكن من الالتزام بالرضاعة . لذلك يؤكد الدكتور كفاح القواسمة أخص ...
مضار تناول الحلويات بعد الإفطار مباشرة
وكالة الحرية الاخبارية - تعتبر الحلويات من أهم أنواع الطعام المرتبطة بشهر رمضان، وجرت العادة على تناول تلك الحلويات فور الانتهاء من تناول وجبة الإفطار، لينتهى الشهر الكريم وأنت مصاب ...
طريقة عمل شيش برك باللبن
وكالة الحرية الاخبارية - قبعات من العجين محشوة باللحم والبصل ومشوية. فور التقديم توضع في صلصة اللبن المطبوخ مع الثوم والكزبرة. *المقادير طرابيش او دوائر الشيش برك:: 1/2 كيلوغرا ...
هل للقطائف مضار صحية؟
وكالة الحرية الاخبارية - تعتبر القطائف في بلاد الشام وبعض الدول العربية من الحلويات الشعبية الرمضانية الأكثر شهرة بعد الإفطار وخلال السهرة. وجميعا سمعنا عن فوائد القطائف لما لها من أهم ...
لا حاجة للذهاب إلى طبيب الأسنان ضعوا هذا على الضرس الموجوع!
وكالة الحرية الاخبارية - ألم الأسنان ألم قوي لا يحتمل ويؤثر على كل جسمنا. ويمكن أن يصبح حاداً لدرجة أنه يجعل مزاجكم سيئاً ويمنعكم من الأكل كما تشتهون. أفضل علاج لشفاء ألم الأسنان هو ا ...
طريقة عمل قطايف عصافير بالقشطة
وكالة الحرية الاخبارية - تشتهر القطايف العصافيري بالوطن العربي كثيراً، وتجد إقبالاً كبيراً من الصائمين عليها. مقادير القطايف العصافيري : عجينة القطايف: - 2 كوب دقيق - 2/1 كوب سم ...
طريقة عمل رول المسخن
وكالة الحرية الاخبارية - وصفة رول المسخن ، وصفة سهلة ومرغوبة من قبل الصغار والكبار على حد سواء، جربيها في عزوماتك ونوعي مائدتك. طريقة التحضير : *مقادير المسخن رول 9 صدر دجاج مس ...
احذر التدخين بعد الإفطار مباشرة
وكالة الحرية الاخبارية - حذر البروفيسور قاغان قولان، رئيس قسم أمراض القلب في كلية الطب بجامعة غيرسون التركية، من أن التدخين عقب الإفطار مباشرة في رمضان، يزيد من مخاطر أمراض القلب والأوعية ...
طريقة عمل فتة المكدوس
وكالة الحرية الاخبارية -فتة المكدوس بالباتنجان واللبن اكله شاميه يتم عملها أكتر شيء برمضان. *المقادير 400 غراملحم مفروم 5 باذنجان متوسط الحجم خبز مقطع ومقلي 250 غراملبن زبادي ...
مستوطنون يغلقون البوابة الحديدية قرب مدخل بلدة عطارة شمال مدينة رام الله
تحذير أممي: ثلثا سكان غزة قد يواجهون جوعا شديدا بنهاية العام
الاحتلال يقتحم دير جرير شرق رام الله بمشاركة آلية مدرعة
جيش الاحتلال يعلن رسميا مقتل ضابط برتبة رائد وجندي في عملية تل
احدث الاخبار
مستوطنون يغلقون البوابة الحديدية قرب مدخل بلدة عطارة شمال مدينة رام الله
تحذير أممي: ثلثا سكان غزة قد يواجهون جوعا شديدا بنهاية العام
الاحتلال يقتحم دير جرير شرق رام الله بمشاركة آلية مدرعة
جيش الاحتلال يعلن رسميا مقتل ضابط برتبة رائد وجندي في عملية تل
الاحتلال يغلق مداخل قرى وبلدات محافظة سلفيت
مستوطنون يغلقون البوابة الحديدية قرب مدخل بلدة عطارة شمال مدينة رام الله
تحذير أممي: ثلثا سكان غزة قد يواجهون جوعا شديدا بنهاية العام
الاحتلال يقتحم دير جرير شرق رام الله بمشاركة آلية مدرعة
جيش الاحتلال يعلن رسميا مقتل ضابط برتبة رائد وجندي في عملية تل
