مختصون: الحليب يخفض مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطان
يدعو جل المتخصصين في التغذية الناس إلى شرب الحليب، مرجعين ذلك إلى ميزاته وفوائده الكثيرة على الصحة، لكن السؤال الأبرز: هل الحليب مناسب للجميع؟ وميزات الحليب كثيرة منها توفره على كمية مهمة من الكال ...
3 مخاطر صحية لتناول العصائر الجاهزة يوميا
تأتي العصائر الجاهزة كأحد المكونات الثابتة على وجبة إفطار الكثيرين، اعتقادا منهم أنها ضمن الأطعمة الصحية. وأوضح موقع "الكونسلتو" 3 مخاطر جسيمة عند تناول كوب من العصير الجاهز يوميًا، طب ...
أفضل المكملات الغذائية لكبار السن: 4 فيتامينات ومعادن هامة لمن هم فوق 50 سنة!
تعد الفيتامينات والمعادن ضرورية جدا لصحة جيدة، ومع ذلك، يكافح بعض الأشخاص من أجل تناول نظام غذائي مغذ طوال الوقت، لذا يمكن أن تكون المكملات مفيدة. وهناك 4 فيتامينات ومعادن - متوفرة ...
4 عادات للحصول على عمر طويل
اهتمت دراسة حديثة بالبحث عن أسباب زيادة أعمار بعض الأشخاص، خصوصا الذي يبلغون من العمر 100 سنة أو أكثر ويتمتعون بصحة جيدة. وتوصلت الدراسة إلى أن المعمرين الذين يعيشون في إيطاليا يتبعون عادات غذائي ...
اختبارات جديدة قد تنقذ مئات من مرضى السرطان
تمكنت هيئة التأمين الصحي في انجلترا من البدء في إجراء تجارب للكشف المبكر عن الإصابة بالسرطان وذلك عن طريق فحص الدم. وتهدف التجارب إلى زيادة معدلات بقاء المصابين على قيد الحياة لمدة خمس سن ...
6 أعراض لفيروس كورونا تظهر على الأطفال، تعرف عليها
ما هي أعراض الإصابة بفيروس كورونا المستجد لدى الأطفال؟ وما نسبة الأطفال الذين تظهر عليهم أعراض مرض كوفيد-19؟ الجواب في دراسة كندية حديثة. أجرى الدراسة باحثون من كندا، ونشرت في "مجلة الجمع ...
كم كوب ماء يجب أن نشرب يوميا؟
يحرص الناس يوميا على شرب كميات مختلفة من الماء، دون أن يدركوا ما إذا كانت تلك الكمية مناسبة لهم أم لا، في وقت يحذر فيه الأطباء من أن الإفراط أو التفريط في هذا السائل قد يعود سلبا على صحة الإنسان. ...
كيفية تمييز زيت الزيتون الجيد
قال مدير جمعية مزارعي الزيتون الإيطاليين "Unaprol" ومؤسس مدرسة تذوق الزيت، نيكولا دي نويا، إن زيت الزيتون المناسب سيساعد في تقوية جهاز المناعة، ويمكن اختياره عن طريق الرائحة. تحدث الخبير عن دور ا ...
الفواكه المجففة لا تقل فائدة عن الطازجة
اكتشف علماء من جامعة بنسيلفانيا الأمريكية، أن الفواكه الجافة لا تقل فائدة لصحة الإنسان من الطازجة. وكشفت الدراسة المنشورة في مجلة علمية تصدرها أكاديمية التغذية وعلم التغذية في الولايات المتحدة، أ ...
7 أطعمة يحذر الأطباء من تناولها على الريق
غالبا ما يشعر الإنسان بحاجة إلى تناول الطعام أو شرب القهوة عند الصباح، بعد قضاء ساعات في الفراش، لكن الخبراء أكدوا أن بعض الأطعمة قد تسبب مشاكل كبيرة للجهاز الهضمي في حال تناولها على الريق أو على ...
احدث الاخبار
شهداء وجرحى في قصف الاحتلال محيط مستشفى العودة شمال قطاع غزة
الأوقاف تُعلن مواعيد سفر حجاج المحافظات الشمالية براً
محافظ الخليل يلتقي رئيس جمهورية تتارستان على هامش منتدى كازان 2025
نتائج أعمال باديكو للربع الأول من العام 2025
الاحتلال يقتحم بيرزيت
