لانقاص الوزن عليكم بزبدة الفول السوداني يوميا
تعد فكرة تناول زبدة الفول السوداني كل يوم مغرية لمحبيها، خاصةً وأنها ذات ملمس كريمي ونكهة غنية، بالإضافة إلى أن العديد من الأشخاص يستمتعون بتناولها منذ طفولتهم. ولا تستخدم زبدة الفول السوداني في ...
السباحة في المياه الباردة تقي من الإصابة بمرض الزهايمر
توصل باحثون بريطانيون، إلى أن السباحة في المياه الباردة قد تحمي من الإصابة بألزهايمر. وبحسب ما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أجرى باحثون تابعون لجامعة "كامبريدج" دراسة على عدد من الأش ...
فيتامين د يتحدى فيروس كورونا
رغم أن فيتامين "د" قابل للذوبان في الدهون، ويلعب العديد من الأدوار الحيوية في جسد الإنسان، إلا أنه أصبح في واجهة الأخبار الصحية في الآونة الأخيرة بعدما أظهرت دراسات حديثة دوره الكبير في مكافحة فير ...
وجبات خفيفة غير مضرة قبل النوم
تحدث الطبيب الروسي، فلاديمير زايتسيف، في مقابلة مع بوابة المعلومات New Inform يوم الاثنين 19 أكتوبر/تشرين الأول، عن المنتجات التي يمكن تناولها قبل النوم دون الإضرار بالصحة. قال: "لا يجب أن تأكل&n ...
مواد غذائية يجب الامتناع عن تناولها في حالة الصداع
أعلن أخصائيا التغذية الطبيبان الإسبانيان ساندرا باكيرا وألفارو سانتشيز ، أن على من يعاني من الصداع الامتناع عن تناول بعض أنواع الأجبان والحمضيات ومواد ومشروبات أخرى. وتشير La Vanguardia، إلى أنه ...
تحذير.. هذا المشروب هو الأكثر سمية في متاجر البقالة
حذر موقع "إيت زيس نوت ذات" من تناول المشروبات بنكهة الفواكه، معتبر أن هذا النوع من المشروبات هو الأكثر سمية في متاجر البقالة ويزيد من مخاطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وقال الموقع ...
حتى تنقص وزنك.. ما عدد السعرات الحرارية المطلوبة؟
إن أول ما يتبادل إلى الذهن عند ذكر السعرات الحرارية هو الوزن الزائد، لكن حتى يتم التخلص من هذا الوزن واستمرار الحياة بصورة طبيعية، فثمة حاجة إلى كم معين من هذه السعرات. ويقول موقع "هيلث" الصحي في ...
دراستان تكشفان عن فصيلة الدم الأقل عرضة للإصابة بكورونا
كشفت دراستان نشرت نتائجهما مجلة "Blood Advances" أن الأشخاص ذوي فصيلة الدم "AB0" (المجموعة الأولى) هم أقل عرضة للإصابة بفيروس كورونا. وبحسب الدراستين قارن خبراء دنماركيون بيانات أكثر من 473000 شخ ...
نصائح لتقليل مخاطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي
نصح طبيب الأورام ميخائيل مياسنيانكين المرضى بمراقبة نظامهم الغذائي واستبعاد الوجبات السريعة من النظام الغذائي لتقليل خطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي، حسبما ذكرت "القناة الخامسة". وقال مياسنيانكي ...
نصائح طبية للتغلب على صعوبات النوم
توصلت الأبحاث إلى عدد من الممارسات التي يمكن اللجوء إليها للتغلب على صعوبات نوم. وفيما يلي 3 نصائح طبية للمساعدة في الحصول على نوم عميق.. الابتعاد عن المنبهات مساء (القهوة ...
احدث الاخبار
الاحتلال يعتقل ثلاثة مواطنين في الخليل
الصيدليات المناوبة في محافظة الخليل اليوم الجمعة الموافق29/8/2025
الأجهزة الأمنية تعتقل "مشتبهين بهم" بحادثة تفجير "إيكون مول" برام الله
الاحتلال يمنع إجراء انتخابات نقابة الأطباء في بيت حنينا ويعتقل طبيباً
الذهب قرب أعلى مستوى في شهر
