لأسنان سليمة .. علكة واحدة بعد كل وجبة
أكد أطباء روس أن مضغ العلكة بعد كل وجبة لمدة 10-15 دقيقة يساعد في الحفاظ على أسنان صحية، وأيضا على سلامة عضلات المضغ، لكن يجب اختيار العلكة التي تحتوي على الحد الأدنى من السكر والأصباغ الاصطناعية. ...
هل يساعد التعرق على فقدان الوزن؟
يعد التعرق فعلا طبيعيا يقوم به الجسم لتنظيم درجة حرارته، ومن خلال إفراز وتبخر العرق الذي يتكون من ماء وملح، تبدأ حرارة الجسم في الانخفاض. وفي تقريره الذي نشره موقع "هلث لاين"، قدم الك ...
د.الكيلة: نسعى لخفض نسبة حدوث سرطان الثدي
الحرية- أكدت وزيرة الصحة د. مي الكيلة أن الوزارة تسعى إلى تعزيز مكافحة سرطان الثدي في إطار البرامج الوطنية لمكافحة هذا المرض بهدف خفض نسبة حدوث سرطان الثدي بنسبة 10% وتقليل نسبة الوفيات الناج ...
علماء يقترحون طريقة جديدة لمكافحة السرطان
أعلن باحثون من معهد فرنسيس كريك للطب الحيوي، أن الآثار الوراثية للفيروسات التي أصابت أسلاف الإنسان قبل ملايين السنين يمكن أن تساعد منظومة مناعة الجسم في تدمير الخلايا السرطانية. ...
خطر السجائر الإلكترونية يتنامى.. 12 وفاة في أميركا
أعلنت السلطات الصحية الأميركية تسجيل ارتفاع في الأشخاص المصابين بأمراض في الرئة بسبب تدخين السيجارة الإلكترونية مع 12 وفاة وأكثر من 800 حالة إصابة مثبتة أو محتملة. والسجائر الإلكترونية مسؤولة ع ...
فوائد تناول الموز الأسود
إذا كنت قد قمت بشراء كمية كبيرة من الموز، قد تلاحظين بعد مرور فترة من دون أن يتم استهلاك الكمية بكاملها أن قشر ثمرات المتبقية لديك قد بدأ يتحوّل من الأصفر إلى الأسود. فهل تتساءلين إذا كان ما ...
المكسرات قد تكون الوسيلة الأفضل لتخفيف وزنك
خلص باحثون من جامعة هارفارد الأميركية إلى أن تناول حفنة بمقدار قبضة اليد من المكسرات بشكل يومي، يمكن أن يؤدي الى خفض الوزن ويحافظ على الجسم رشيقاً، وقد يكون الحل الأمثل والأفضل للتحكم بالوزن. و ...
أمراض القلب المسبب الأول لوفاة الفلسطينيين
أفادت وزارة الصحة الفلسطينية أن أمراض القلب والأوعية الدموية لا تزال المسبب الأول للوفاة في فلسطين، حيث بلغت نسبة الوفيات جراء هذه الأمراض 31.5% من مجمل الوفيات خلال عام 2018. وبلغ عدد الوفيات ...
خلال 5 أيام فقط.. نظام غذائي جديد لإنقاص وزنك
يحتاج الجسم إلى عدد محدد من السعرات الحرارية عند الرغبة في إنقاص الوزن بشكل صحي وسريع، وبالتالي ينصح باتباع نظام غذائي متكامل لخسارة الوزن دون أي آثار جانبية. ووفقًا لما نشره موقع &qu ...
4 مشروبات تحرق الدهون وتخلصك من "الكرش والأرداف"
الحصول على الشكل والوزن المثاليين هو حلم يراود الجميع، ولذا يلجأ الكثيرون لاتباع الحميات الغذائية المختلفة لفقد الوزن وحرق الدهون وتحقيق حلم الوصول إلى الجسم المثالي. إلا أن خبراء التغذية عادة ...
"حاولا دخول قاعدة نووية".. بريطانيا تعتقل شخصين تشتبه في أنهما جاسوسان لإيران
ترامب: لو انسحبنا الآن ستحتاج إيران إلى 10 سنوات لإعادة البناء
ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على لبنان الى 1021 شهيداً
الاحتلال يحتجز عددا من الشبان من محافظة طوباس
احدث الاخبار
"حاولا دخول قاعدة نووية".. بريطانيا تعتقل شخصين تشتبه في أنهما جاسوسان لإيران
ترامب: لو انسحبنا الآن ستحتاج إيران إلى 10 سنوات لإعادة البناء
ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على لبنان الى 1021 شهيداً
الاحتلال يحتجز عددا من الشبان من محافظة طوباس
2200 جندي امريكي يبحرون تجاه الشرق الأوسط
"حاولا دخول قاعدة نووية".. بريطانيا تعتقل شخصين تشتبه في أنهما جاسوسان لإيران
ترامب: لو انسحبنا الآن ستحتاج إيران إلى 10 سنوات لإعادة البناء
ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على لبنان الى 1021 شهيداً
الاحتلال يحتجز عددا من الشبان من محافظة طوباس
