تحذير.. 10 أطعمة ومشروبات لا تتناولها بهذه الأوقات أبدا
من الجيد اتباع نظام غذائي متوازن ومحاولة الحفاظ على عادات صحية خاصة بتناول الوجبات، وذلك للحفاظ على وزن مثالي وصحة أفضل.. لكن هل فكرت يوماً أنك ربما تكون بالفعل تتناول أطعمة صحية بغرض إنقاص وزنك و ...
تعرَّف إلى سرِ زيادة الرغبة في تناول الطعام ليلاً
وجدت دراسة حديثة أن مستويات "هرمون الجوع" ترتفع مع انخفاض مستويات "هرمون الشبع" في أوقات المساء. وبحث تقرير نُشر في المجلة الدولية للسمنة، في كيفية تأثير ساعات المساء ...
أطباء فرنسيون ينددون بالخصومات على أسعار النوتيلا
لم تلق التخفيضات التي أجريت على أسعار علب "نوتيلا" في عدة متاجر كبرى في #فرنسا، وتسببت بتدافع وتضارب للتسابق على الشراء، استحسان طلاب #طب_الأسنان في البلد، الذين نددوا بـ ...
كيف نمنع امتصاص البطاطا للزيت خلال القلي؟
من منّا لا يعشق البطاطا المقلية المقرمشة، ولكننا نتخوف من أضرارهاً، بسبب كميات الزيت الكبيرة المتواجدة فيها، فنقلل من الإقبال عليها، لكن طريقة جديدة تم اكتشافها تؤدي لتقليل نسبة الزيت في الب ...
فوائد مميزة للنعناع
يعتبر النعناع من النباتات الأكثر استخدامًا والتي تدخل في أغلب الاطعمة والمشروبات الساخنة والباردة لرائحتها العطرية الزكية وفوائدها الصحية الكبيرة، إذ يدخل في عديد الاستخدامات الطبية. إليكم أب ...
لماذا نشعر ببرودة الأنف؟
كشفت دراسة طبية جديدة أنه عندما تصبح أنوفنا باردة في الشتاء فإن ذلك يدل على صعوبة بالغة في عمل الدماغ، وفق ما نشرته صحيفة "الإندبندنت". ودرس العلماء في جامعة نوتنغهام الوظائف العصبية ...
هل استخدام الجوال يسبب التعاسة؟
كشفت دراسة من جامعة سان دييغو الأميركية، أن قضاء المراهقين أكثر من ساعة أمام هواتفهم يجعلهم تعساء. وحللت الدراسة بيانات أكثر من مليون مراهق، حيث ربط الباحثون بين الشعور بالرضا ومدة استخدام الهو ...
نصائح علمية.. للحفاظ على الوظائف الإدراكية
شير دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات #النوم في منتصف العمر أو عند تقدمهم في السن يكونون أكثر عرضة للإصابة بضعف #الإدراك مقارنة بالأشخاص الذين يحصلون على نوم ...
دراسة طبية: هكذا تؤثر الوجبات السريعة على جهازك المناعي
أظهرت دراسة طبية حديثة أن #الوجبات_السريعة تسبب أضراراً بالغة لجهاز #المناعة في جسم الإنسان، وهو ما يعني أنها تجعل الشخص على المدى الطويل أكثر عرضة للإصابة بالأمراض على اختلاف ...
الإفراط في شرب الماء قد يسبب مشاكل صحية
الإكثار من شرب الماء أبرز ما ينصح به الخبراء لمن يسعى إلى خسارة الوزن والتمتع ببشرة صحية، وكانت دراسات عدة وعلى مدى أعوام قد أكدت أن شرب 6 إلى 8 أكواب من الماء ضروري لجسم الإنسان. أما الجديد هن ...
مستوطنون يعتدون على مواطنين في بيت امرين شمال غرب نابلس
مصرع مواطن في حادث سير ذاتي جنوب نابلس
الاستخبارات الأمريكية تصفه بالأكثر تشددا: مجتبى خامنئي أصيب بجروح بالغة
هجمات إيرانية على إسرائيل وانقطاع التيار الكهربائي بحيفا
احدث الاخبار
مستوطنون يعتدون على مواطنين في بيت امرين شمال غرب نابلس
مصرع مواطن في حادث سير ذاتي جنوب نابلس
الاستخبارات الأمريكية تصفه بالأكثر تشددا: مجتبى خامنئي أصيب بجروح بالغة
هجمات إيرانية على إسرائيل وانقطاع التيار الكهربائي بحيفا
الاحتلال يواصل إغلاق الأقصى لليوم الـ 20 ويحرم مئات الآلاف من صلاة العيد غدا
مستوطنون يعتدون على مواطنين في بيت امرين شمال غرب نابلس
مصرع مواطن في حادث سير ذاتي جنوب نابلس
الاستخبارات الأمريكية تصفه بالأكثر تشددا: مجتبى خامنئي أصيب بجروح بالغة
هجمات إيرانية على إسرائيل وانقطاع التيار الكهربائي بحيفا
